16 MART MENÜM
7.00 sabah
1 sucuklu yumurta
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
11.00 chia tohumlu yoğurt
14.30 öğlen
Dünden 5 kaşık etli nohut
17.00 1 elma
20.00 akşam
Kardeşimin doğum günüydü
1 dlm pasta
5 kaşık makarna salatası
1 kurabiye
Bayağı kaçırdım bugün çok az yemem
Lazım
2.5 lt su yarım saat yürüyüş
Cnm akşam hiç olmamış