- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Ayrılmak mı istiyorsun canım?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
ha bu arada :)
Tartı:71,8
ama daha 1 günlük diyetteyim
Gecen hafta 71.6
Bu hafta 70.4
Fark 1.2
Yuzde hesaplama gerek yok sanirim liste disi oldugum icin
Ayy cok sevindim
Eki Görüntüle 2133571
Benim bildirimim de böyle gelsin
Geçen hafta : 63.8
Bu hafta : 62.4
Fark : 1.4
Demiştim dimi geçen hafta kaçamak yapınca. Haftaya kaçamaksız olunca sonuç nasıl olacak göreceksiniz diye. Bir hafta boyunca aralıksız yazdım menümü. Yediğim her lokmayı biliyorsunuz. Üzerine bir de doğum günü atlattım ve dün regl olmamla rağmen çok ama çok güzel bir kilo gitti. Hem de hedefime bu kadar yakınken. Demek ki kararlı ve iradeli olursak kilo bir şekilde gidiyor
Kilo bildirimi
Geçen cuma 90.300
Bugün 89.500
Hepinizi tebrik ederim kizlar
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
- 15 Ekim 2010
- 823
- 1.979
- 313
çok güzel canım tebriklerrrrGecen hafta 71.6
Bu hafta 70.4
Fark 1.2
Yuzde hesaplama gerek yok sanirim liste disi oldugum icin
Ayy cok sevindim
çok güzel spor yapıyorsun önümüxdeki hafta daha çok gider canım eminim. tebriklerrr
gayet güzel canım tebriklerrr
biz de seni seviyoruz kaptanımmmYaaaaaa kızlar maşallah 41 keretakımımıza. Ne kadar sıcak bir ortam oldu. Bugün geçmişi okuyunca nasıl mutlu oldum anlatamam. Çok seviyorum hepinizi
çok iyi canım tebriklkerrr
ooo çok iyi tebriklerrr kaptanımEki Görüntüle 2133571
Benim bildirimim de böyle gelsin
Geçen hafta : 63.8
Bu hafta : 62.4
Fark : 1.4
Demiştim dimi geçen hafta kaçamak yapınca. Haftaya kaçamaksız olunca sonuç nasıl olacak göreceksiniz diye. Bir hafta boyunca aralıksız yazdım menümü. Yediğim her lokmayı biliyorsunuz. Üzerine bir de doğum günü atlattım ve dün regl olmamla rağmen çok ama çok güzel bir kilo gitti. Hem de hedefime bu kadar yakınken. Demek ki kararlı ve iradeli olursak kilo bir şekilde gidiyor
- 15 Ekim 2010
- 823
- 1.979
- 313
ya evet yavaş gidiyor canım farkındayım çünkü çok kasmıyorum kendimi. hem kızım etkilenmesin diye hem de daha önce diyetisyene gidip güzel kilo vermiştim. ama sonuç diyetisyeni bırakınca daha fazla kilo aldım. bu yüzden düşüncem az gitsin ama kalıcı olsun. çok kısıtlamaya gidince patlatıyorum kendimi ve saçma sapan yemeye başlıyorum. yani ben memnunum sonuçtanTebrik ederim canım ama bu aralar yavaşladın farkındasın dimi?
Olursun olursun yeter ki gerçekten iste. Hem de sonunda çokta mutlu olursun. Burdan ayrılma hiç
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.605
- 1.123
Benimki dun aksam yarim ekmek sucuklu tost yedi nasıl yutkundum gormen lazim
Birtane ye bişey olmaz diyor bide :)
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.605
- 1.123
Kizlar birazdan babam gelecek sabah kosisturmasi yemek hazirlama cuma heyecanina ortak olamadim ...
LAydLiNe
canim kilom 70.100 karnimda bi sislik var anlamadim... bu aralar wc sıkıntısı yasiyorum vucud bahardan mi etkilendi anlamadim...
Canim ben bu hafta cook yogun olurum beni ikili yarislardan muhavf tut olur mu cunku rakibimle pek ilgilenemem...aksamlari ugrarim babamla her aksam yuruyuse cikariz cook seviniyorum
)
LAydLiNe
canim kilom 70.100 karnimda bi sislik var anlamadim... bu aralar wc sıkıntısı yasiyorum vucud bahardan mi etkilendi anlamadim...Canim ben bu hafta cook yogun olurum beni ikili yarislardan muhavf tut olur mu cunku rakibimle pek ilgilenemem...aksamlari ugrarim babamla her aksam yuruyuse cikariz cook seviniyorum
)
- 4 Mart 2017
- 466
- 1.059
- 63
Evet canım, o kadar yoğunum ki başımı kaşıyamıyorum. Gruba katkım yok. Yerime başka biri geçsin o faydalansın
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Tatlım artık izin hakkı var. Sonra devam ederim dersen izinli yazayım. Kendi isteğiyle ayrıldı dersem eğer 6 ay boyunca tekrar yarışamıyorsun. Kararını ver ona göre yazayım.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Ben senin evinde olmadığını unutmuşum. Hadi bakalım inşallah haftaya güzel sonuçlar gelir.
Yavaş dememin sebebi canım şuan ki kilona ve durumuna göre yavaş. Hem emziriyorsun hem de verilecek kilon çok olunca senin rahat rahat haftada sıkmadan 1 kiloya yakın vermen lazım. O yüzden yavaş dedim. Yavaş gittiğin zamanda bir süre sonra sıkılıyorsun. Farkındaysan zaten ben çok kilo verelim diye uğraşmıyorum. Önemli olan sağlıklı beslenmek. Sağlıklı beslendiğin zaman zaten kilolar kendiliğinden gidiyor.ya evet yavaş gidiyor canım farkındayım çünkü çok kasmıyorum kendimi. hem kızım etkilenmesin diye hem de daha önce diyetisyene gidip güzel kilo vermiştim. ama sonuç diyetisyeni bırakınca daha fazla kilo aldım. bu yüzden düşüncem az gitsin ama kalıcı olsun. çok kısıtlamaya gidince patlatıyorum kendimi ve saçma sapan yemeye başlıyorum. yani ben memnunum sonuçtan
Tamamdır canımKizlar birazdan babam gelecek sabah kosisturmasi yemek hazirlama cuma heyecanina ortak olamadim ...
Canim ben bu hafta cook yogun olurum beni ikili yarislardan muhavf tut olur mu cunku rakibimle pek ilgilenemem...aksamlari ugrarim babamla her aksam yuruyuse cikariz cook seviniyorum
Menülerini yaz ama unutma 
Eki Görüntüle 2133571
Benim bildirimim de böyle gelsin
Geçen hafta : 63.8
Bu hafta : 62.4
Fark : 1.4
Demiştim dimi geçen hafta kaçamak yapınca. Haftaya kaçamaksız olunca sonuç nasıl olacak göreceksiniz diye. Bir hafta boyunca aralıksız yazdım menümü. Yediğim her lokmayı biliyorsunuz. Üzerine bir de doğum günü atlattım ve dün regl olmamla rağmen çok ama çok güzel bir kilo gitti. Hem de hedefime bu kadar yakınken. Demek ki kararlı ve iradeli olursak kilo bir şekilde gidiyor
Müthiş müthiş müthiiiiş
Çok çok tebrik ederim, bu hafta takım gayet iyi gitmiş gibi görünüyor
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Aynen canım maşallahımız var eminim haftaya da öyle olacak. Bu arada haftaya seni ve @Turan16 yı listeye almayı istiyorum. Lütfen daha dikkatli olun olur mu. Müthiş bir giriş yapın listeyeMüthiş müthiş müthiiiiş
Çok çok tebrik ederim, bu hafta takım gayet iyi gitmiş gibi görünüyor
- 24 Ocak 2018
- 1.039
- 2.194
- 133
Artı olmasından ve sabit kalmaktan iyidir
Haftaya iki katı gider bence, tebrik ederim canım
Über süper, Athena Gökhan’ın dediği gibi “abi çok iyi yaa”
Kilo bildirimi
Geçen cuma 90.300
Bugün 89.500
Tebrikler
cankizzzz
bu hızla ay sonuna kadar 7lere sınır komşusu olursun 
BiraZcık daha gayret ama en güzeli artı çıkmaması
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Niye böyle oldu ki demeyeceğim o her menü de olan tek lokmalar var ya ondan oldu bence. Haftaya birazcık yüklen kendine olur mu?
- 24 Ocak 2018
- 1.039
- 2.194
- 133
carsidaydik canim alincaklar vardi hem yuruyus olsun dedim spor gibi
ayy kizlar ben gercekten bilmiyodum, bugun daha cok eksi cikiyim diye corba icim dedim, hem cok actim sevdigim corba olsun dedim.
Allah da beni davul etmesin tuhh
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
***13.TAKIM 564. ETAP*** 06 Nisan 2018
cankizzzz (90.3/89.5/0.8/%0.89)
Zerra (61.8/61/0.8/%1.29)
umudum2 (61.5/61.1/0.4/%0.65)
LAydLiNe (63.8/62.4/1.4/%2.19)
Nurdan1616(63.2/62.8/0.4/%0.63)
aylahl(79.4/78.9/0.5/%0.63)
bilmece811 (58.8/58.5/0.3/%0.51) İzne ayrılmak istiyor.
polekey2244(69/68.3/0.7/%1.01)
mrskulkedisi (71.6/71.5/0.1/%0.14)
burcugncy(67/66.4/0.6/%0.90)
Kriziantemcicegi(78.1/75.4/2.7/%3.46)
fanur (72.3///%) Bildirim yapmadı. İzne ayrılmak istiyor.
13. Takım ortalaması: % 1.025
13. TAKIM 564. Etap Free Liste
duygu06-26 (67/66.3/0.7/%1.04) Yeni Üye Baş.Tar: 27 Mart 2018 Baş.Kil:68 Hedef:50
Turan16 (71.6/70.4/1.2/%1.68) Yeni Üye Baş.Tar:28 Mart 2018 Baş.Kil:72.5 Hedef: 58
merryangel(71.6///%) Yeni Üye Baş. Tar: 04 Mart 2018 Baş.Kil:73 Hedef: 58
ada81 (68.4/70.1/-1.7/%-2.49) 562. Etapta izne ayrılan üye
muh_seyda (72/71.8/0.2/%0.28) Yeni Üye Baş.Tar: 04 Nisan 2018 Baş.Kil:72 Hedef:60
My Jale (///%) Yeni Üye Baş. Tar: 2 Mart 2018 Baş.Kil:76.4 Hedef: 65
13. Takım free ortalaması:%
cankizzzz (90.3/89.5/0.8/%0.89)
Zerra (61.8/61/0.8/%1.29)
umudum2 (61.5/61.1/0.4/%0.65)
LAydLiNe (63.8/62.4/1.4/%2.19)
Nurdan1616(63.2/62.8/0.4/%0.63)
aylahl(79.4/78.9/0.5/%0.63)
bilmece811 (58.8/58.5/0.3/%0.51) İzne ayrılmak istiyor.
polekey2244(69/68.3/0.7/%1.01)
mrskulkedisi (71.6/71.5/0.1/%0.14)
burcugncy(67/66.4/0.6/%0.90)
Kriziantemcicegi(78.1/75.4/2.7/%3.46)
fanur (72.3///%) Bildirim yapmadı. İzne ayrılmak istiyor.
13. Takım ortalaması: % 1.025
13. TAKIM 564. Etap Free Liste
duygu06-26 (67/66.3/0.7/%1.04) Yeni Üye Baş.Tar: 27 Mart 2018 Baş.Kil:68 Hedef:50
Turan16 (71.6/70.4/1.2/%1.68) Yeni Üye Baş.Tar:28 Mart 2018 Baş.Kil:72.5 Hedef: 58
merryangel(71.6///%) Yeni Üye Baş. Tar: 04 Mart 2018 Baş.Kil:73 Hedef: 58
ada81 (68.4/70.1/-1.7/%-2.49) 562. Etapta izne ayrılan üye
muh_seyda (72/71.8/0.2/%0.28) Yeni Üye Baş.Tar: 04 Nisan 2018 Baş.Kil:72 Hedef:60
My Jale (///%) Yeni Üye Baş. Tar: 2 Mart 2018 Baş.Kil:76.4 Hedef: 65
13. Takım free ortalaması:%
