• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

maalesef canim oglum hic uyumadi gece sabaha dogru uyudu 7.30 da kalkti ah su disler ah:anne:
Geçmiş olsun canım
Günaydın kızlarr :KK200:
Bizim evde pazar geç kahvaltı yapılır hazırladım birazdan oturucaz masaya
Valla bi kaçamak yapıp yiyesim geldi
Ama yok sonra çok pişmsn oluyor insan
tabağımı bol yeşillik yumurta ve peynir le doldurdummu tamam
Diğerleri ev halkının olsun :halay:
Pazar günleri bizde geç yaparız genelde
Ama bu pazar evden 8 de çıkmam gerekti
Kraliçe kahvaltımı yapamadım
1 dilim ekmek yedim onun üzerine sürdüm reçeller ama ev yapımıydılar :) o avantajım var, kapya biber reçeli ve portakal reçeli mükkemmel şeylermiş. Marketteki reçeller gibi şekerli de değillerdi. 1 tane pişi yedim 1 de paçanga. Gerisi yeşillik işte. Evde olsam yemem canım istemez üşenirim. Ama oranın bir çekiciliği var keçiler tavuklar ördekler fln. Bir de bol oksijen, niyeyse sanki beni aç bırakmışlar gibi saldırıyorum.
Açık havada kahvaltı offf müthiş
Kapya reçeli ilk kez duydum afiyet olsun canım
16 aylik canim bizim 15. Ve 16. Dislerimiz cikiyor kopek disleri. Seninki kac aylik inan ilk disi ciktiginda cok zor demistim ama on azilarda yok digerleri cok kolaymis dedirtti bana simdi kopek disleride en zoruymus gibi geliyor hic yemiyor uyumuyor nesesiz emiyor sadece 1 hafta 300 gram verdi ki benim oglum cok zayif cok uzuluyorum ben ayda 100 200 gram alsin diye ugrasirken cok uzuyor kilo vermesine ayy cok dertliyim ya ne yazdim cok uzun olmus Allah yardimcin olsun
Köpek dişleri zordur canım

Günaydın kızlar ben hala kahvaltı yapmadım eşimi bekliyorum gece işe gidecek geç kalkıyor.
Geç kahvaltı yapmak berbat biliyorum ama öğle yemeği sayalım onu bugünlük :)
Keşke eşini beklerken 1 bardak süt içseydin canım
 
Geçmiş olsun canım

Pazar günleri bizde geç yaparız genelde
Ama bu pazar evden 8 de çıkmam gerekti
Kraliçe kahvaltımı yapamadım

Açık havada kahvaltı offf müthiş
Kapya reçeli ilk kez duydum afiyet olsun canım

Köpek dişleri zordur canım


Keşke eşini beklerken 1 bardak süt içseydin canım


1.5 lt limon lı su içtim canım o yeterli mi sence
 
geçmiş olsun canım

normalde meyve yoğurt badem falan yerim canım ama kv nin evindeydik yardıma gittik evin her köşesinde tadilat var. mutfak yok. başka alternatifte bulamayınca aç kaldım akşam kötü oldu bu yüzden

buraya geldiğimden beri benim de 6 kilo gitti. burayla tanışmasaydım eğer hala 85 kilo olurdum. gidecek gidecek kilolar inanıyorum canım




günaydınn kızlarrr
Anlıyorum canım yapacak bişey yok ozman.ins.gidecek bütün kilolar.
 
1 dilim ekmek yedim onun üzerine sürdüm reçeller ama ev yapımıydılar :) o avantajım var, kapya biber reçeli ve portakal reçeli mükkemmel şeylermiş. Marketteki reçeller gibi şekerli de değillerdi. 1 tane pişi yedim 1 de paçanga. Gerisi yeşillik işte. Evde olsam yemem canım istemez üşenirim. Ama oranın bir çekiciliği var keçiler tavuklar ördekler fln. Bir de bol oksijen, niyeyse sanki beni aç bırakmışlar gibi saldırıyorum.
Arkadaşım ne yaptın. İyiki az yemişsin masallah.1 pisi 1 pacanga 1 ekmek bunlar hep ekmek çeşidi degilmi.hemde ekmeği reçelli yemişsin.gerçekten bugünkü ekmek kotan dolmuş hatta yarınki de.iki gün ekmek yemek yok eğer yiyiyorsan bugün sporunu yap ki dengelensin erisin ekmekler.
 
Hayırlı pazarlar kızlar bende kahvaltıyı geç yaptım ama kaçırmadım şükür pazar kahvaltimiz olmasına rağmen..size özellikle yorum yapıyorum ki utanıp bende yemeyeyim diye.lütfen kaçırdığımda bana da yorum yapın. Mesela geçen bi akşam yemekten sonra bi muska pestil yedim kaptan haricinde kimse eleştirmedi menün güzel deyip geçilmiş galiba dikkatli okunmuyor menüler..birbirimizi kırmadan yanlış gördüğümüz yerleri ve uyarıları yapalim ki düzeltelim ins..mesela pestil bana göre pasta ve serbetli tatli gibi bişeyolmadığı için çok farketmez gibi gelmişti uyarıyı alanaladar...
 
1 dilim ekmek yedim onun üzerine sürdüm reçeller ama ev yapımıydılar :) o avantajım var, kapya biber reçeli ve portakal reçeli mükkemmel şeylermiş. Marketteki reçeller gibi şekerli de değillerdi. 1 tane pişi yedim 1 de paçanga. Gerisi yeşillik işte. Evde olsam yemem canım istemez üşenirim. Ama oranın bir çekiciliği var keçiler tavuklar ördekler fln. Bir de bol oksijen, niyeyse sanki beni aç bırakmışlar gibi saldırıyorum.
Canım evde iradeye hakim olunuyor
insan biyere gidince tadını çıkarmak istiyo sonuç kaçamaklar olsun telafi etmişsindir sen
 
Hayırlı pazarlar kızlar bende kahvaltıyı geç yaptım ama kaçırmadım şükür pazar kahvaltimiz olmasına rağmen..size özellikle yorum yapıyorum ki utanıp bende yemeyeyim diye.lütfen kaçırdığımda bana da yorum yapın. Mesela geçen bi akşam yemekten sonra bi muska pestil yedim kaptan haricinde kimse eleştirmedi menün güzel deyip geçilmiş galiba dikkatli okunmuyor menüler..birbirimizi kırmadan yanlış gördüğümüz yerleri ve uyarıları yapalim ki düzeltelim ins..mesela pestil bana göre pasta ve serbetli tatli gibi bişeyolmadığı için çok farketmez gibi gelmişti uyarıyı alanaladar...
Canım pestil bizde yeriz doğal olanlarında hiç şeker yok pekmez gibi bişeyi serip kututuyorlar ya bildiğim
banada kuru üzüm yada kayısı gibi bişey geliyordu sakıncalı olduğunu bilmiyordum
Kuru meyve kalmadığında bende azcık ucundan koparıp yerim ama dikkat edeyim bende
 
Her kaçırdığımız gün bizi bir hafta geriye atıyor bunu unutmayalım arkadaşlar ona göre kaçamak yapalım ins.ben dahil...hele ki hedefimize ulasmamiza daha varsa.ins.
Canım pestil bizde yeriz doğal olanlarında hiç şeker yok pekmez gibi bişeyi serip kututuyorlar ya bildiğim
banada kuru üzüm yada kayısı gibi bişey geliyordu sakıncalı olduğunu bilmiyordum
Kuru meyve kalmadığında bende azcık ucundan koparıp yerim ama dikkat edeyim bende
Bilmiyorum valla.kaptan pestil olmamış dedi msji okuyunca açıklama yapar sanırım
 
Hayırlı pazarlar kızlar bende kahvaltıyı geç yaptım ama kaçırmadım şükür pazar kahvaltimiz olmasına rağmen..size özellikle yorum yapıyorum ki utanıp bende yemeyeyim diye.lütfen kaçırdığımda bana da yorum yapın. Mesela geçen bi akşam yemekten sonra bi muska pestil yedim kaptan haricinde kimse eleştirmedi menün güzel deyip geçilmiş galiba dikkatli okunmuyor menüler..birbirimizi kırmadan yanlış gördüğümüz yerleri ve uyarıları yapalim ki düzeltelim ins..mesela pestil bana göre pasta ve serbetli tatli gibi bişeyolmadığı için çok farketmez gibi gelmişti uyarıyı alanaladar...

Ben hatırlıyorum canım
Ama sen çayı şekersiz içmeye çalıştığın için yanına birşey yediğni yazmıştın
Muskanında doğal pekmezden yapıldığını düşünmüştüm
Ben çay içmeyi bıraktım akşam
Yanında bende birşey yeme ihtiyacı olduğundan


Bu konuda haklısın
Küçük bir kaçamak telafi edilir dengelenir diye düşünüyordum
Ama diyet süreci uzadıkça insan sıkılıyor
Hedefe ulaştıktan sonra dikkat etmek lazım
 
Kızlar dünkü menülerin çoğu kötüydü
Benimkide dahil
Bugün ve hafta içi çok dikkatli olalım
Eğer dikkat edersek Cuma’ya güzel bir eksi görürüz
Nasıl olsa yedim bu hafta gitti demeyin
Pazartesi fazla çok fazla kaçırdığım zaman bile
Sonraki günler kh o keserek eksi gördüm
 
Selam kizlar sabah kahvaltidan sonra ise bi basladim daha bitmedi utu yapiyorum suan pertim cikti menumu yazarim aksam yine balik var aksama :kk77: kacamak yapmadim bakalim.tarti yarin ne gostercek sabit olsam bile dua edicem malum her pazartesi arti cikiyorum cumaya kadar bide onunla ugrasiyorum umarim arti cikmam :dua:
 
Arkadaşım ne yaptın. İyiki az yemişsin masallah.1 pisi 1 pacanga 1 ekmek bunlar hep ekmek çeşidi degilmi.hemde ekmeği reçelli yemişsin.gerçekten bugünkü ekmek kotan dolmuş hatta yarınki de.iki gün ekmek yemek yok eğer yiyiyorsan bugün sporunu yap ki dengelensin erisin ekmekler.

Normalde ekmek yemeyen bir insanım ben :) yokluğunu aramam kepekli dahi yemem. Ama o reçelleri sade yiyemezdim, ekmek köy ekmeği ve bir dilimdi :110:
 
Kızlar dünkü menülerin çoğu kötüydü
Benimkide dahil
Bugün ve hafta içi çok dikkatli olalım
Eğer dikkat edersek Cuma’ya güzel bir eksi görürüz
Nasıl olsa yedim bu hafta gitti demeyin
Pazartesi fazla çok fazla kaçırdığım zaman bile
Sonraki günler kh o keserek eksi gördüm

Ben yemek kotamı 15:00 itibari ile doldurdum bugün bitti benim için mesela. Sporumu da yaptım o yüzden içim rahat şimdilik bakalım, yani yarın tartıya çıkana kadar.
 
1.5 lt limon lı su içtim canım o yeterli mi sence
Yinede ufak tefek birşey yemeye çalış canım
Arada oluyorsa problem değil ama sürekli kahvaltı geç kalmasa iyi olur metabolizma çalışması açısından
Ben yemek kotamı 15:00 itibari ile doldurdum bugün bitti benim için mesela. Sporumu da yaptım o yüzden içim rahat şimdilik bakalım, yani yarın tartıya çıkana kadar.
Erken kapatmışsın yemek işini
Afiyet olsun canım
Ben de şimdi yedim
 
Back
X