• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Selam herkese 12 nisan listem
Kahvalti 8.15
Maydonozlu limonlu su
Peynir
Omlet

Saat 11 de ev sahibim davet etti bunu ogle yemegi sayalım :-)

Haslanmis yumurta
Mantar sote 1 kasik
Peynir
Yarim dilim ekmek

Aksam 20.30 disardaydim kızlar anca gelebildim
Balik
Şalgam suyu
Ekmek yok.

Saat 21.30da 1 tane keçiboynuzu

1 bucuk saat yürüyüş
Evde 15 dk farkli sporlar
1 Bucuk litre su

Afiyet olsun cnm
 
Ben geldim ama bayağı geç geldim. :oops:

Başıma neler geldi neler. Şükür atlattık sayılır.
Öncelikle sabahtan başlayayım. Sabah uyandık üzerimizi giyindik. Gülce’ nin saçını tararken bitin yavrusu olan sirkelerden gördüm saçında. Allah dedim yandık. Bir iki tane temizledim Allahtan çok değildi. Muhtemel yeni bulaşmış önceden bulaşmış olsa mutlaka görürdüm. Cansız cansız saçta yapılıştı. Hemen kreşe haber verdim. İl yerinden izin aldım. Lazerin kontrol randevum vardı ona gittim. Nasıl acıyor nasıl anlatamam. O işinde hallettikten sonra eczaneden şampuan ve sprey aldım. Güzelce sürdüm saçlarına. Çok şükür canlı hiç bişey çıkmadı kalanlarıda temizledim bi güzel. Bu gün pilates günüydü. Akşama da pilatese gittim. Eve geldim çocukların karnını doyurdum, Gülce nin nevresimlerini yıkadım, onu yıkadım derken bu saat oldu. :KK70::KK70: İlk defa böyle bişey başıma geldi. Şükür çocukken başımıza gelmişte neyin ne olduğunu biliyoruz. Yoksa farkedilmesi çok güç bişey.
 
Teşekkür ederim canım

Afiyet olsun canım güzel

Evet canım ulaştım
Aslında ilk başta buralara geleceğimi düşünmemiştim
Takım motivasyonu bildirim zorunluluğu
Çok şükür bugünüme

Afiyet olsun canım patates azsa güzel menü

Afiyet olsun canım bildirim öncesi güzel

İnşallah canım az kaldı seninde
200 gr fazla olmaz mı diyorsun :KK53:
Vereceğimiz
Kilomuzun %80 yada 85 emin değilim verince mezun olabiliyoruz

Afiyet olsun canım

Sahur :KK45:

Kolay gelsin canım

Teşekkür ederim canım

Afiyet olsun canım


Çok geçmiş olsun canım

Teşekkür ederim canım
Kilon Harika boy süper
Ama tabi herkesin kendini iyi hissettiği kilo farklı
Aynen dediğin gibi canim hedefe bi iki kilo kala mezun olunuyor sanırım ben takıldım sana.yarın mezunsun ins.bizleri bırakma ama...
 
Ben geldim ama bayağı geç geldim. :oops:

Başıma neler geldi neler. Şükür atlattık sayılır.
Öncelikle sabahtan başlayayım. Sabah uyandık üzerimizi giyindik. Gülce’ nin saçını tararken bitin yavrusu olan sirkelerden gördüm saçında. Allah dedim yandık. Bir iki tane temizledim Allahtan çok değildi. Muhtemel yeni bulaşmış önceden bulaşmış olsa mutlaka görürdüm. Cansız cansız saçta yapılıştı. Hemen kreşe haber verdim. İl yerinden izin aldım. Lazerin kontrol randevum vardı ona gittim. Nasıl acıyor nasıl anlatamam. O işinde hallettikten sonra eczaneden şampuan ve sprey aldım. Güzelce sürdüm saçlarına. Çok şükür canlı hiç bişey çıkmadı kalanlarıda temizledim bi güzel. Bu gün pilates günüydü. Akşama da pilatese gittim. Eve geldim çocukların karnını doyurdum, Gülce nin nevresimlerini yıkadım, onu yıkadım derken bu saat oldu. :KK70::KK70: İlk defa böyle bişey başıma geldi. Şükür çocukken başımıza gelmişte neyin ne olduğunu biliyoruz. Yoksa farkedilmesi çok güç bişey.
Erken farketmen iyi olmuş canım. Kalabalık yerlerde oluyor malesef.çocuklar yağlı bişey yiyince yıkamadan sürüyor saçlara. Yada dikkate etmeyen annelerin çocuklarını sarıyor ondan ona ondan ona.kreşe söylemekle de çok iyi yapmışsın. Eskiden saklanır di böyle şeyler hatta şimdi bile saklayan var.neyse ki anlatmışsın.epey yoğun geçmiş günün...bende ancak bitirdim işlerimi de yatacağım şimdi yarın anneme gideceğim ins.oyuzden valiz hazırla evleri temizle derken bu saat oldu.bugün çok regl ağrim vardı yattım oyuzden gecikti şükür bitti.herkese iyi uykular bol eksili tartilar...
 
bu hafta o kadar dikkat etmeme rağmen sonuçtan hiç memnun değilim moralim bozuldu:63: kilo verme olayını ne zaman kafama taksam az veriyorum galiba bundan sonra rahat olmaya çalışıcam:işsiz:
 
Biraz bozuk menü ama toparlıyacağım
Bugün büyük oğlumu hastaneye götürdüm bilgisayarlı tomografi çekildi sinüzitten bir türlü kurtulamıyoruz
geçmiş olsun canım

Ecet canım bende şaşırdım kv deydim şimdi gelfim bi geçmiş yapayım çoktur dedim iki mesaj var sadece :KK70:
bu aralar sessiz grup. bir çoğumuzda olan bahar yorgunluğu 2 gündür beni de çarptı dün akşam 10da yattım gerçi sabaha kadar 10 kez uyandım ama kızımdan dolayı:işsiz::işsiz: elim ayağım tutmuyor çok yorgun hissediyorum kendimi:KK57:

Ben geldim ama bayağı geç geldim. :oops:

Başıma neler geldi neler. Şükür atlattık sayılır.
Öncelikle sabahtan başlayayım. Sabah uyandık üzerimizi giyindik. Gülce’ nin saçını tararken bitin yavrusu olan sirkelerden gördüm saçında. Allah dedim yandık. Bir iki tane temizledim Allahtan çok değildi. Muhtemel yeni bulaşmış önceden bulaşmış olsa mutlaka görürdüm. Cansız cansız saçta yapılıştı. Hemen kreşe haber verdim. İl yerinden izin aldım. Lazerin kontrol randevum vardı ona gittim. Nasıl acıyor nasıl anlatamam. O işinde hallettikten sonra eczaneden şampuan ve sprey aldım. Güzelce sürdüm saçlarına. Çok şükür canlı hiç bişey çıkmadı kalanlarıda temizledim bi güzel. Bu gün pilates günüydü. Akşama da pilatese gittim. Eve geldim çocukların karnını doyurdum, Gülce nin nevresimlerini yıkadım, onu yıkadım derken bu saat oldu. :KK70::KK70: İlk defa böyle bişey başıma geldi. Şükür çocukken başımıza gelmişte neyin ne olduğunu biliyoruz. Yoksa farkedilmesi çok güç bişey.
bit olayı fena canım ya hemen farketmen iyi olmuş geçer merak etme arkadaaşlarından bulaşmıştır. ben de eski okulumdayken öğretmen arkadaşıma bile bulaşmıştı çocuklardan. hatta bitlendiğini oğlunun saçında sirke görünce farketmiş. bit şampuanı kullanıyordu sirkeleri de eşi temizlemişti. psikolojisi bozulmuştu resmen.
 
Back
X