- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
Yarım tabak yemeyecektim ama dayanamadım 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2010
- 31.288
- 84.629
- 1.123
Ģule gule kullan canim
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
Sağol canım benimGayet guzel menu canim afiyet olsun
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
Sağol canım
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
İyi günlerde kullan canım
Sabah kasar gereksiz olmus ve menun cok az olmus cnm
Makarna disinda emxirme icin guzel menu ama ekmek yerine baska seylerle degerlendir cnm ogublerini
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Gerçekten mi hiç bilmiyordum zaten sıkıntıliyim bu konuda umarım bişey yapmaz
- 29 Mayıs 2010
- 31.288
- 84.629
- 1.123
Bunyeden bunyeye degisiyor canim , mesala bi ara karatay diyeti yaptim kahvaltida ceviz yedim kabizliktan oldum ne zaman ceviz yesem kabiz oluyorum.. o yuzden tercihim badem ve findik oluyor...
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
Teşekkür ederim canım günlük 1800 kalorinin altına düşmemem gerekiyormuş 3 ana öğün 3 ara öğün şeklinde olmalıymış beslenmem örnek menülere bakıyorum şimdi
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
. Aynen canım ben de açım ama yapacak bişey yok. Su içiyorum
Elma yerine tarhana çorbasını içsen daha iyi olurdu. Kreker ne yaaaaa yenir mi hiç. Hem de şekersiz 21 gün yapıyoruz. Bu gün menün olmamış. Bi dahakine eğer dışarda kalacağını düşünürsen yanına al mutlaka bişeyler
Canım takımın genel problemi geç kahvaltı. Diye diye sonunda herkesi alıştırdım. Ohhh tam rahat edeceğim derken senin kahvaltıyı gördüm. 12:00 çok geç kahvaltı için. O yüzden öğünlerin sarkıyor. Makarna haricinde güzel menün ama yavaş yavaş o ekmeği azaltman lazım. Zamanla oturacağını düşünüyorum. İnşallah bu kez incecik bir hatun olarak mezun olursun takımdan.
. Maşallah çok sevindim. Güle güle kullan. Bi daha ben de gidebilirim fotoğraflarda güzel görünüyor. Hatta dip boyam geldiğinde direkt ben de gideyim keşke daha önce görseymişim.
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
Bugünlük bu saatte oldu inş.yarın erken yapacağım kahvaltımı. Şimdi liste araştırıyorum diyetislerden canım
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Aslında öyle çok liste işine girme derim canım. Belli başlı yasaklı yiyeceklerden uzak durdun mu halledersin. Takımın ilk sayfasında yasaklılar listesi var. Bence oradan faydalan. Zaten bizlerde gerekli uyarıları yapıyoruz. Çok faydalı oluyor.
- 15 Ocak 2014
- 5.971
- 5.155
- 398
. Aynen canım ben de açım ama yapacak bişey yok. Su içiyorum
Elma yerine tarhana çorbasını içsen daha iyi olurdu. Kreker ne yaaaaa yenir mi hiç. Hem de şekersiz 21 gün yapıyoruz. Bu gün menün olmamış. Bi dahakine eğer dışarda kalacağını düşünürsen yanına al mutlaka bişeyler
Canım takımın genel problemi geç kahvaltı. Diye diye sonunda herkesi alıştırdım. Ohhh tam rahat edeceğim derken senin kahvaltıyı gördüm. 12:00 çok geç kahvaltı için. O yüzden öğünlerin sarkıyor. Makarna haricinde güzel menün ama yavaş yavaş o ekmeği azaltman lazım. Zamanla oturacağını düşünüyorum. İnşallah bu kez incecik bir hatun olarak mezun olursun takımdan.
. Maşallah çok sevindim. Güle güle kullan. Bi daha ben de gidebilirim fotoğraflarda güzel görünüyor. Hatta dip boyam geldiğinde direkt ben de gideyim keşke daha önce görseymişim.
Valla akşam yememe fikrin i sen soktun kafama :)
Hafif olsun diye böle oldu ama şuan resmen gözümün önü karardı tabiki yemicem
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Yat uyu bence ilk zamanlar dayanmak zor olur ama sabaha uçuk bir rakam görebilirsin tartıdaValla akşam yememe fikrin i sen soktun kafama :)
Hafif olsun diye böle oldu ama şuan resmen gözümün önü karardı tabiki yemicem
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Benim bugüne kadar diywt yapamama sebebim hep şu listeler.nefret ediyorum belirli bi listeyi takip edip kisitlanmaktan. Sonunda allah tan işi çözdük te rahatladım. Benim hiç listem yok.kendime göre biseyler hazırlar yerim.yada olanlardan az yerim yasaklilara dikkat ettin mi zaten iş çözülüyor yenilememesi gerekenler okadar belli ki.liste araştırmaya falan hiç gerek yok.bencede hiç kasma kendini arkadaşım.
- 15 Ekim 2010
- 823
- 1.979
- 313
işe yarıyorsa korku iyidirGunaydin kizlar islerimi toplayip geldim bu aralar ebruyla baya iletisim halindeyiz o nedenle kacamak yapmiyorum resmen hatindan korkuyorum yoksa simdiye kac kere izin talebim olmistu bozmustum diyeti yani hatun beni cok korkutuo
taşıma nedir merak ettim :)Olur mu canım öyle şey. Kolay merak etme yaparsın
Telefonum yanımda olacak canım haberleşiriz. Duruma göre ben ok verince taşımayı da sen yaparsın
Günaydın canım
Günaydın
Merhaba hanımlarsizin desteğinizi bekliyorum bu konuda şuan güncel kg 76,8 bu arada emziriyorum bebeğimi
fiyat sormak çok normal canım ayıp olmaz merak etme. hele ki kuaföre gidiyorsan sor mutlaka
- 15 Ocak 2014
- 5.971
- 5.155
- 398
Yat uyu bence ilk zamanlar dayanmak zor olur ama sabaha uçuk bir rakam görebilirsin tartıda
Ah inşallah ama bu hafta hedefim 1 kg idi onuubwrsem yeter cuma annem geliyor inş. Umarım beni kötü bir hafta beklemez yemek açısından yoksa annemi çok özledim :)
- 15 Ocak 2014
- 5.971
- 5.155
- 398
işe yarıyorsa korku iyidir
taşıma nedir merak ettim :)
fiyat sormak çok normal canım ayıp olmaz merak etme. hele ki kuaföre gidiyorsan sor mutlaka
Evet canım sordum 250 TL yaptırdım
