Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Gunaydın kızlar ben tartılamadım :( tartı pili alamadım hava dün çok kötüydü bugün de çıkamıyorum misafirim var alabilirsem yarın sabah tartılırım yoksa pazara kaldı ama kilomu da çok merak ediyorum ona göre bir başlangıç yapmayı istiyorum
 
Canim bu arada hosgeldin gruba :-) ay yoksa sende sezeryangillerden misin ben gibi. Bi türlü eritemedim şu göbeği. Hoş daha 9 ay oldu ama gitmiyo işte
Hoşbuldum canım aynen ben de sezeryan oldum iki doğum yaptı mı göbeğim sarkık duruyor çok rahatsız ediyor beni nasıl düzelecek bilmiyorum

Hoşgeldin canım. Umarım bir an önce inersin istediğin kiloya ama istikrar şart bu konuda.
Hoşbuldum canım inşallah hep birlikte

Menüm
Sabah 08:30
2 yumurta
Öğle 12:30
1 tabak patlıcan salatası
2 yk taze fasulye
Ara 15:30
1 elma
Akşam 19:30
Bir tabak patlıcan salatası
2 yk taze fasulye
Ara 21:30
1 elma
1 kase yoğurt

Su: 3 lt
Canım afiyet olsun menun çok güzel


13. TAKIM KATILIM FORMU

Kullanıcı Adı :kendineinan
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz:ev hanimi
Yaşınız :32
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı :2
Yaşadığınız şehir:
Boyunuz :1.70
Kilonuz:94.7
Hedef kilonuz :70
Kilo alma hikayeniz :hamilelik sonrasi
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? :kendimi beğenebilmek daha cok sevebilmek için
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? :sadece teşebbüs oldu ama beklediğimi bulamayınca sonrası olmadı
Neden 13. Takım? @LAydLiNe orda :)
Hoşgeldin canım ben de dün katıldım inşallah güzel kiloları veririz hep birlikte

Hoşgeldin canım

daha ilk yapışım canım doğumdan sonra göbek kaldı gitmiyor hiç alışık değilim. her gün çekicem mekik bakalım yapabildiğim kadar

bu hafta gayet güzeldi menülerin canım hiç kaçamak da yoktu sonuç güzel olacak bence

zaten bir parça kaçırınca arkası geliyor battı balık yan gider hesabı

hoşgeldin canım

herkes göndersin kızlar hepsini saymak zor iş

ben de dün 100 mekik çektim her gün çekmeyi planlıyorum ama ben tam mekik değil de pilatesteki şekilde çekiyorum. tam mekik zararlı diye biliyorum

teşekkür ederim canım

teşekkürler canım çok daha güzel olabilir aslında

benim de çok birikmiş bitirdim sonunda. epeydir bu kadar hareketli değildi takım

2 haftadır saatler şaştı yine toparlamaya çalışıcam kaptanım
Hoşbuldum kız var

Gunaydin kizlar tukkanin kepenklerini aciyorum gelsin verilen kilolarrrrrrr :KK73:

Gecen Cuma 65.5 :ıslık:

Bugun 64.0 :KK71::KK71::KK71:

Fark 1.5 :rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Yuzde 2.29 :KK8:
Canım harika vermişsin tebrik ediyorum süpersin

Ilk kilo bildirimimi yapayım bende:KK52:
Başlangıç 96
Geçen cumartesi 94.7
Bu hafta 93
Fark 1.7
Sen de harika vermişsin canım tebrik ediyorum inşallah böyle gider

Kilo bildirimi :58,3
Ben üç gün önce 59,7 idim. İki günde bir buçuk kilo vermiş olabilir miyim?
Vaayyy İki günde 1,5 kg harika maşallah canım sana süpersin nasıl vardın öyle ya
Kızlar diş hastanesindeyim. Ufak görünen bir problemim var. Biraz erteledim inşallah altından zor bişey çıkmaz. Sıra bekliyorum şimdi dua edin basit bir dolgu olsun kanala gitmesin.
Kaptancımm çok geçmiş olsun inşallah önemli bir şey değildir
 
Gunaydın kızlar ben tartılamadım :KK43: tartı pili alamadım hava dün çok kötüydü bugün de çıkamıyorum misafirim var alabilirsem yarın sabah tartılırım yoksa pazara kaldı ama kilomu da çok merak ediyorum ona göre bir başlangıç yapmayı istiyorum
Kilo şuan önemli değil çok takılma. Pazara bildirirsin. Misafirlerin varmış misafir demek ikram demek sakın ola kaçamak yapma :KK39:

Benim kilom
Gecen hafta 69.4
Bu hafta 69.3
Fark 100 gram
Benimde isi cok siki tutmam lazim artik
Bence de canım yerinde sayıyorsun. Geçen hafta sabittin zaten. At üstündeki rehaveti :KK39:
 
Hoşbuldum canım aynen ben de sezeryan oldum iki doğum yaptı mı göbeğim sarkık duruyor çok rahatsız ediyor beni nasıl düzelecek bilmiyorum


Hoşbuldum canım inşallah hep birlikte


Canım afiyet olsun menun çok güzel


Hoşgeldin canım ben de dün katıldım inşallah güzel kiloları veririz hep birlikte




Hoşbuldum kız var


Canım harika vermişsin tebrik ediyorum süpersin


Sen de harika vermişsin canım tebrik ediyorum inşallah böyle gider


Vaayyy İki günde 1,5 kg harika maşallah canım sana süpersin nasıl vardın öyle ya

Kaptancımm çok geçmiş olsun inşallah önemli bir şey değildir


sağol şekerimmmm :KK200:
 
Back
X