-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kilo Bildirimi
Geçen hafta: 68.4
Bugün: 68.4
Gram oynama yok. Üffff çok sıkıldım.Siz de görüyorsunuz hiç abartı birşey yemedim menülerimde. Neden kilo veremiyorum noldu bilmiyorum. Kaptanım istersen beni gruptan çıkar gruba zarar veriyorum gibi hissediyorum
Menülerinde yememen gereken şeyler var canım. O bir iki dediğin kurabiyeleri yemezsen eğer bence kilo verebilirsin. Gruba şu ara herkes zarar veriyor zaten. Hepinizi çıkartmaya kalksam takım kalmaz ortada. Haftaya senden daha iyi bir sonuç bekliyorum. Her gün menülerini yaz lütfen.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Geçen hafta tartılmamıştın dimi?
Tebrik ederim canım az da olsa vermişsin. Koşuşturmayı kendine fırsat bil ve bunu kendi yararına kullan. Gereksiz şeyler yeme lütfen ve akşamları mutlaka menü yaz.Geçen hafta : 95.4 kg
Bu hafta : 95.00 kg
Giden : -400 gr
LAydLiNe
Kosusturmadan anca fırsat bulabildim eksi gören arkadaşları tebrik ediyorum
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Teşekkür ederim kaptanım tamamdır
Tamam bu hafta daha da dikkatli olacağım.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
*** 13.TAKIM 586. ETAP***
polekey2244 (63.5/63.4/0.1/%0.16)
merryangel (68.4///%) Kilosu sabit
solmez (83/83.5/-0.5/%-0.60)
Birprensess (95.4/95/0.4/%0.42)
Latiska (58.8/58.4/0.4/%0.68)
Nisaca (116.3/115.5/0.8/%0.69)
anneyim83(66.8/66.5/0.3/%0.45)
13. Takım ortalaması: % 0.257
polekey2244 (63.5/63.4/0.1/%0.16)
merryangel (68.4///%) Kilosu sabit
solmez (83/83.5/-0.5/%-0.60)
Birprensess (95.4/95/0.4/%0.42)
Latiska (58.8/58.4/0.4/%0.68)
Nisaca (116.3/115.5/0.8/%0.69)
anneyim83(66.8/66.5/0.3/%0.45)
13. Takım ortalaması: % 0.257
cepten yazınca son rakam çıkmıyor
kilom 58.4
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Tamam canım. Ben öyle bildirdim zaten. Bu arada şaka maka 4 kilo vermişsin iyi bir rakam haftaya 57 leri görelim artık biraz gayret et.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
aslında 4 kilodan fazla verdim. ve incelişim çooook bariz
57li hedefe erken
çünkü mens kapıda
gerçi isteyenin bir yüzü
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
İstersen yapamayacağın hiç birşey yok yeter ki iste benceaslında 4 kilodan fazla verdim. ve incelişim çooook bariz
57li hedefe erken
çünkü mens kapıda
gerçi isteyenin bir yüzü
