- 29 Mayıs 2010
- 31.246
- 84.552
- 798
Bir tek patatesli yumurta olmasaymis iyiymis canim
) karatayda patatesonerilmiyor.nasil tarti nediyor ? Haftaya insallah listede olursun daha bi azimli oluyor liste olunca..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
) karatayda patatesonerilmiyor.nasil tarti nediyor ? Haftaya insallah listede olursun daha bi azimli oluyor liste olunca..
- 29 Mayıs 2010
- 31.246
- 84.552
- 798
Evet işte olmadı o biliyorum ....Bir tek patatesli yumurta olmasaymis iyiymis canim
tartı iyi gidiyor geçen hafta 800 gr vermiştim ama şimdi okullar tatil oldu burada oğlanı yürüyerek götürüyordum şimdi evdeyiz nasıl yapacağız bakalım evde bayağ bir hareket etmem lazım
Bakalım şu listeye geçince ne olacak merakla bekliyorum bende sonuçları
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Sürekli tekrar ediyor bu kulak iltihap i neden bilmiyorum. Sen nasilsin canim nasıl gidiyor hayat
Canim bulgur pilavi ve tursu ne kadar yedin?
Birazcık fazla yedim galiba
Ama tartıldım 100fazla çıktım
- 29 Mayıs 2010
- 31.246
- 84.552
- 798
Benim gobegimi en iyi lesli toplamisti... yer hareketleri sevmiyorum o yuzden pek bilmiyorum video canimm.
- 29 Mayıs 2010
- 31.246
- 84.552
- 798
Turşudandir canim verirsin 100 grcik
)
- 4 Ocak 2017
- 45
- 15
- 38
- 34
11.00 : tavada karışık sote, 1 dilim çavdar ekmeği, beyaz peynir
14.30 : 1 dilim kaşar peyniri, 3-4 zeytin
15.30 : yayla çorbası, çeyrek porsiyon bezelye yemeği, 1 dilim çavdar ekmeği, çeyrek porsiyon fırında patates yemeği, salata
18.00 : kornet dondurma
20.00 : evde 40 dk kardio -500 kalori
14.30 : 1 dilim kaşar peyniri, 3-4 zeytin
15.30 : yayla çorbası, çeyrek porsiyon bezelye yemeği, 1 dilim çavdar ekmeği, çeyrek porsiyon fırında patates yemeği, salata
18.00 : kornet dondurma
20.00 : evde 40 dk kardio -500 kalori
- 29 Mayıs 2010
- 31.246
- 84.552
- 798
Hosgeldin canim aramiza seni daha iyi tanimak icin 1. Sayfamizdaki formu doldururmusun ? Kaptanimiz gelince yardimci olacaktir.11.00 : tavada karışık sote, 1 dilim çavdar ekmeği, beyaz peynir
14.30 : 1 dilim kaşar peyniri, 3-4 zeytin
15.30 : yayla çorbası, çeyrek porsiyon bezelye yemeği, 1 dilim çavdar ekmeği, çeyrek porsiyon fırında patates yemeği, salata
18.00 : kornet dondurma
20.00 : evde 40 dk kardio -500 kalori
Tamam peki o zaman lesli ile ilgili olan video paylaşırmısım
- 29 Mayıs 2010
- 31.246
- 84.552
- 798
Ozel msj attim sana bi bak
)İyi akşamlar.menumm
Kahvalti 1 dardak su icerim her sabah önce.sonra 3 dilim peynir.1bardak süt.1k kaymak 1 kase yogurt cay
Öglen 4k karabugday 2 dlim patez kizartma turşu.yeşilllik.1 kase vişne kompostasnin meyvesi sadece.
Akşama dogru.3 k recel çay 2 dlim peynir 1 dlm ekmek.1 çuklata parmak.1 kase yogurt saat 4 gibi bitti artik hic bişey yemeden de uyuyucam.
1 lt su
Bol haraket
Kahvalti 1 dardak su icerim her sabah önce.sonra 3 dilim peynir.1bardak süt.1k kaymak 1 kase yogurt cay
Öglen 4k karabugday 2 dlim patez kizartma turşu.yeşilllik.1 kase vişne kompostasnin meyvesi sadece.
Akşama dogru.3 k recel çay 2 dlim peynir 1 dlm ekmek.1 çuklata parmak.1 kase yogurt saat 4 gibi bitti artik hic bişey yemeden de uyuyucam.
1 lt su
Bol haraket
- 29 Mayıs 2010
- 31.246
- 84.552
- 798
- 29 Mayıs 2010
- 31.246
- 84.552
- 798
Cok gecmis olsun canim 4 cocukta sezaryan mi ?Selam kızlar nasılsınız. Ben dün biraz dışarı çıkmıştım yoruldum galiba dikişlerim belim falan çok ağrıyor 2 gündür. İlk sezaryen olduğum güne geri döndüm sanki
- 29 Mayıs 2010
- 31.246
- 84.552
- 798
Hosgeldin canim aramiza , ben kaptan yardimcisiyim 1. Sayfadaki formu doldurursan herkes seni tanir.. kaptanimiz gelincede aciklama yapar
)Onemli olan duzenli takima gelmek her gun aksam menu bildirimi yapmak ve takimda sohbete katilmak inan cok motive edecek seni
))
