Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Bugun menu
Karatay kahvaltisi10.30
2 haşlanmış yumurta
7 yesil zeytin
1 dilim süzme peynir
Yesillik
7 fındık


Ara
2 kare bitter(canim cook tatli istedi )

Aksam 16.00
8 sıkma mercimekli kofte
Bool salata
Küçük kase yoğurt
1 mini pogaca ( olmadı biliyorum )

2 lt su içildi LAydLiNe LAydLiNe
Disarda 1 saat gezdim....
Bugün cozuttum farkindayimmm :kızgın:
Regl dönemi olur canım. Bundan sonra dikkat edersin
 
Bende regl oldum seni çokkk iyi anlıyorum
Darisi basima canim bekliyorum umarim gecikmez cunku zamaninda cok gecikirdi polikistik over rahatsizligim vardi ama sukur 35 yasindan sonra duzene girdi. . Biraz gecikse supheleniyorum yine mi atacak diye :KK51:
 
Selam kızlar. Bu gün misafirim vardı. Gelirken bimin tahinli susamlı kurabiyesini getirmiş bozdum yine diyeti:bicak:
Ocak 1 başarısız...
Ocak 2 hasarsız geçer inşallah :ıslık:
 
Selam kızlar. Bu gün misafirim vardı. Gelirken bimin tahinli susamlı kurabiyesini getirmiş bozdum yine diyeti:bicak:
Ocak 1 başarısız...
Ocak 2 hasarsız geçer inşallah :ıslık:
Hadi yarin dolu dolu saglikli menulerin olsun;))
 
Ayy inşallah yaa... plan yapacağım az sonra... pazara kadar bi şeker orucu yapacağım var mısın :KK66:
Biliyorsun karatay yapiyorum ondada seker yok ama bazen kuru kayisi kuru uzum yiyorum ...hatta bugun bitter yedim:kızgın::kızgın:
Simdi baslarim derim seni yari yolda birakirim kendime güvenmiyorum bu anlamda :bicak:
 
Back
X