canım bizim takım arasında dimi...
beni yazma herbalife bitsin sonra inş.
bu arada bende konuşulanlara laf atarım :teytey:
nasıl olsa ben kilo veremesemde bişey yemiyorum cokacimcoook
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
canım bizim takım arasında dimi...
beni yazma herbalife bitsin sonra inş.
bu arada bende konuşulanlara laf atarım :teytey:
nasıl olsa ben kilo veremesemde bişey yemiyorum cokacimcoook
lahana sarmasına baylırım :roflol:
haklısın canım bu ürünü aldığıma pişmanım
hiç yan etkisi yok diğerlerine göre daha masum ama çok sıkıcı bi durum
bi daha kullanmayacağım
yaklaşık 2 hafta kaldı bakalım sonuç ne olcak
lahana yemeğini hiç denemedim belki bu hafta denerim canım önerin için saol
Arkadaşlar eşleştirmeleri şu şekilde yaptım, itirazı olan varsa söyleyebilir. Deneyelim bakalım oturtabilecekmiyiz. Bu hafta herkes eşini tanımaya çalışsın, birbirlerine karşı sorumlu olsunlar. Hatta bir şey kaçırmaya yeltenirken eşinizin sopasını düşünün, yazınca ne kadar kızacağını düşünün. Ben yeni üye olması sebebiyle sudenaz ile eşleştim, bakalım katılacak mı, katılmazsa haftaya yeni düzenleme yaparız. Dosba isteği ile herballife bitene kadar liste dışı, ama hepimize laf atacak :)
Melzeyit nereus
Löliz ad1
Şişgo karamanlı
Patbori aspettami
Melis sudenaz (eğer gelirse, gelmezse herkese maydonoz)
Melzeyit nereus
Löliz ad1
Şişgo karamanlı
Patbori aspettami
Melis sudenaz (eğer gelirse, gelmezse herkese maydonoz)
iyi geceler canım görüşürüz
tanımaya çalışıyorum canımkaydirigubbakcemile5
sevindim canım. Eleştriler kırıcı değil yapıcı olduğu sürece kimsenin itirazı olacağını sanmıyorum, hepimiz buraya bir amaç için toplandık, bu yolda herşey feda. Herkesin artık birbirini iyi tanıdığını düşünüyorum, bir problem çıkacağını sanmam.:1hug:
günaydın güzellerr
dün sabah normal kahvaltımı yaptım
öğlen saat 3 gibi müsli yedim ve akşam da bir dilim tost ekmeğiyle beraber salatalık domates yedim
2 lt suyumuda içtim,
bu sabah platesimi yaptımm ama bana ağır geldi yarın nivea bady yapcam daha zevkli olur
ve been koçumdan çok çok memnunum . Şeniz teşekkürler itirazım falan yook.. . yerimseniben
dün sabah normal kahvaltımı yaptım
öğlen saat 3 gibi müsli yedim ve akşam da bir dilim tost ekmeğiyle beraber salatalık domates yedim
2 lt suyumuda içtim,
bu sabah platesimi yaptımm ama bana ağır geldi yarın nivea bady yapcam daha zevkli olur
ve been koçumdan çok çok memnunum . Şeniz teşekkürler itirazım falan yook.. . yerimseniben
oy oy bende senden çok memnunum kuzucuk
hadi bakalım bugün başlıyoruz birbirimizi sıkıa kontrol ediyoruz emi ben senin üzerinde baskı kurarsam sende bir okadar benim üzerimde baskı kur emi hafta sonu kaçırmadım ama sporda yapamadım bugün başlıyoruz kuzu hadeeeeee hadeeeeeeeee hadeeeeeeeekaydirigubbakcemile
klava::1hug:kızlar günaydın haftasonu giremedim o yüzden yazdıklarınızı ancak kudum evet banada mantıklı geldi bu eşleştirme bakalım belki faydası olur. kızlar haftasonu tek yaptığım kaçamak dün oldu dün yediklerimi yazayım size
sabah klasik kahvaltı sonra saat 2 d bir kahve+birazcık çikolata (azcık)+ 3 kaşık yoğurt +3 kaşık b.pilavı
sonra saat 17 de bir gofret sonra 18 de bir dilim pasta evet yapmamalıydım ama dayanamadımmm ama kızlar asıl sizinli paylaşmak istediğim bi şey var ben c.tesi sbah bi tartılıyım dedim bide ne görim tartıda 61,6 çok sevindim tabiki sonra pazarda tartıldım 61,9 çok üzüldüm tabi ve en kötüsü bu sabahki 62,1 ama bir türlü anlamadım nasıl oldu bu kadar değişiklikkkkbenneyaptımki
sabah klasik kahvaltı sonra saat 2 d bir kahve+birazcık çikolata (azcık)+ 3 kaşık yoğurt +3 kaşık b.pilavı
sonra saat 17 de bir gofret sonra 18 de bir dilim pasta evet yapmamalıydım ama dayanamadımmm ama kızlar asıl sizinli paylaşmak istediğim bi şey var ben c.tesi sbah bi tartılıyım dedim bide ne görim tartıda 61,6 çok sevindim tabiki sonra pazarda tartıldım 61,9 çok üzüldüm tabi ve en kötüsü bu sabahki 62,1 ama bir türlü anlamadım nasıl oldu bu kadar değişiklikkkkbenneyaptımki
günaydın çıtırar ..ilk güzel haber bu gün benden.sabah tartıldım birşey yemeden.75.700 çıktım.sevinçten uçmak üzereyim yawww:sm_cool:
canım aynen ben de artık fazla iemyorum..özellikle akşamları ne yasem midem berbaaaaaattt oluyor...zor tutuyorum kendimi..1 saat sonra falan kendime geliyorum
"eşim eşim gel gel.uğrum uğrum gel gel.can yoldaşım gelllll":1hug:
eşlerimiz gayet iyidir.şakkıdı
heehe ben plates yapmayı çok seviyorumm.mutlu hissediyyorumm.hele ki sıkılaşan kalçamı görünce hiç ihmal etmiyorum..ama haklısın çok ağırr ilerliyor:1rolleyes:
canım aynen ben de artık fazla iemyorum..özellikle akşamları ne yasem midem berbaaaaaattt oluyor...zor tutuyorum kendimi..1 saat sonra falan kendime geliyorum
"eşim eşim gel gel.uğrum uğrum gel gel.can yoldaşım gelllll":1hug:
eşlerimiz gayet iyidir.şakkıdı
heehe ben plates yapmayı çok seviyorumm.mutlu hissediyyorumm.hele ki sıkılaşan kalçamı görünce hiç ihmal etmiyorum..ama haklısın çok ağırr ilerliyor:1rolleyes:
anlaşılan bu hafta tek kilo veremeyen ben olacam kıslar bu hafta nedense içimden pek bişey yapmak gelmiyor sadece uyumak istiyorum dün zaten herkeşleriiii davet ettim kendim gittim yattım neyapayım ama melike zeynepi uyuturken bend yanında uyuyup kalıyorum olmuyor kalkacam diyorum kalkamıyoum ya havada yağmurlu 2 gündür içim kapandı havayla beraber
bayan şişgo sizi teprikler edeyim ne güzel olmuş ilk gördüğünüz kilonuz doğru kilonuzdur çünkü hiçbir insan 2 günde 600 gr alamaz o sadece vücudun su tutmasıdır
hehehe hadi şeker gözün aydın sen gidince nikimin yanına nikini alacam elini çabuk tut emidelikafadulden
bu arada kızlar hergün aynı kahvaltıyı yapmaktan pek sıkıldım artık yeni heyecanlar arıyor şu zavallı miğdem tavsiye alınır
bayan şişgo sizi teprikler edeyim ne güzel olmuş ilk gördüğünüz kilonuz doğru kilonuzdur çünkü hiçbir insan 2 günde 600 gr alamaz o sadece vücudun su tutmasıdır
hehehe hadi şeker gözün aydın sen gidince nikimin yanına nikini alacam elini çabuk tut emidelikafadulden
bu arada kızlar hergün aynı kahvaltıyı yapmaktan pek sıkıldım artık yeni heyecanlar arıyor şu zavallı miğdem tavsiye alınır
ay canım ımarım haklısındır aslında yazdığını okuduktan sonra dikkat ettim ben hergün mutlaka en az 3 litre su içiyom ama hafta sonu iki gün toplasan 2 litre ancak içmişimdir belki bunun etkiside vardırrrr
oy oy bende senden çok memnunum kuzucuk
hadi bakalım bugün başlıyoruz birbirimizi sıkıa kontrol ediyoruz emi ben senin üzerinde baskı kurarsam sende bir okadar benim üzerimde baskı kur emi hafta sonu kaçırmadım ama sporda yapamadım bugün başlıyoruz kuzu hadeeeeee hadeeeeeeeee hadeeeeeeeekaydirigubbakcemile
ben bugün kaçamak yapmadımm hehe başlayoz maraton başlııyoorrr
bitenem sana müsli öneriyorum yada mısır gevreği sıkıldığın zamanlarda onu kullan ben çok memnunum
ya patbori sen nasıl bir plates uyguluyon spor salonuna gidiyon heralde benim indirdiğim kadın biraz ileri seviyede hep esnetti durdu bende yapmak istemyorum ebru şalının platesini indiriyorumm istiyen varmı :jeyyar:
yapanlar çok memnumuş indirmediğim şey kalmadı ya benimde :lepi: sırnaşık şey
nayıırr ben kabul etmiyorumm hareket gerek ben onun için kiloe veremedimm canlan canlannnnn :dance:
bu arada ben 66.1 kiloyumm cumaya kadar inşallah 65.5 olurumm :Saruboceq:
