Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Üst
Üst beden 36 ama bacaklar hiç 36 değil bana yağlı geliyor ya leslie devam edeceğim düzenli zaten hedef 58 59 6 kilom kaldı 5 kilom bacaklardan kaldı gibi bişey
Düzenli spor ile sikilasirsin bölgesel için cardio plates oneriririm
 
Kötü beslenmiş halin bu mu😂😂😂🙈
Süperrr gitmiş
Gerçekten kötü besledim 3 gündür hergün 3 dilim revani Kıbrıs tatlısı falan yedim acayip vicdan azabı cektim de yine de vermişim şükür çünkü ben çok yogunum 5 dk fırsatım olmuyor iftara kadar hep ayaktayım bide Urfa çok sıcak belki ondandır
 
Gerçekten kötü besledim 3 gündür hergün 3 dilim revani Kıbrıs tatlısı falan yedim acayip vicdan azabı cektim de yine de vermişim şükür çünkü ben çok yogunum 5 dk fırsatım olmuyor iftara kadar hep ayaktayım bide Urfa çok sıcak belki ondandır
Cidden çok iyi giymiş tebrik ederimm hep böyle olması dileğiyle 💝💝
 
1558021612187.jpg


Gecen cuma : 59.700
Persembe : 58.800
LAydLiNe LAydLiNe
Canim ben yarin yine tartilacam 100 daha verip 1 kiloya tamamliyacam insallah belki daha fazla olur kim bilir 🤗🤗🤗
 
Back
X