- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
Afiyet olsun canim gayet guzel...
Bugun kabaktan karniyarik yapip yedim ayyy ne guzel oldu niye daha once yapmamisim... bundan sonra haftada bir gun menumde olur...
)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Bugun kabaktan karniyarik yapip yedim ayyy ne guzel oldu niye daha once yapmamisim... bundan sonra haftada bir gun menumde olur...
)
- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
2 petibor dışında menü cok guzel canimkahvaltı 07:00
2 etimek
peynir
6 zeytin
domates biber
öğlen 13:00
patlıcan közleme
bamya
biraz kaşar
az salata
akşam
1 yumurta
1 bardak ayran
pasta yaparken 2 petibor
ya benim atıştırma hastalığım var nasıl olacak bilmiyorum
- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
Cok guzel menü canim....
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
evet canım
Kabağın herşeyi güzel canım afiyet olsunAfiyet olsun canim gayet guzel...
Bugun kabaktan karniyarik yapip yedim ayyy ne guzel oldu niye daha once yapmamisim... bundan sonra haftada bir gun menumde olur...
- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
- 6 Mayıs 2019
- 295
- 848
- 18
Afiyet olsun canim gayet guzel...
Bugun kabaktan karniyarik yapip yedim ayyy ne guzel oldu niye daha once yapmamisim... bundan sonra haftada bir gun menumde olur...
Tsm tarifini yazarmısın canım sana zahmet olmazsa
- 6 Mayıs 2019
- 295
- 848
- 18
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Çok iyi canım tebrikler
- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
1 kabagi ortadan ikiye kesiyorsun canim ortasini oyuyorsun... 10 dk hasliyorsun... sonra içini dolduruyorsun.. fırına veriyorsun canim afiyetle yiyorsun....
banada sevgili
zeyneppk
verdi tarifi 
- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
Cok guzel canim tebrikler
Ayy irmik helvasına bayılırımYok canım mantı yaptirmiyorum irmik helvası yapiyormus ben yemem dedim niye dedi diyetteyim dedim "yaa Ramazanda ne diyeti diyorsanki aç kalıyorum
- 6 Mayıs 2019
- 295
- 848
- 18
Kilo bildirimi
Geçen hafta = 82,1
Güncel = 80,7(gelsin artık 7’lerrrr)
Fark = 1,4
Yüzde = 1,71
Bildirimi bugün yapacağım için kuru fasulye yaptım yarın tekrar bildirim yapmam sanırım.
LAydLiNe
Tebrikler her gelen eksiyle gelıyor
Suyunu içmeye çalış canım
Olacak olacak burda öğrenip başaracağız Zülal yavaş yavaş üzülmekahvaltı 07:00
2 etimek
peynir
6 zeytin
domates biber
öğlen 13:00
patlıcan közleme
bamya
biraz kaşar
az salata
akşam
1 yumurta
1 bardak ayran
pasta yaparken 2 petibor
ya benim atıştırma hastalığım var nasıl olacak bilmiyorum
Rakamların yerleri değişmiş ne güzel olmuş
Bugün menü
Sahur
5 yk yogurt semizotlu
Iftar 19.43
1 kabagin yarisi karniyarik
3 yk karniyarik içi...
Semizotu salatasi
1 kucuk dilim börek
2 lt su içilecek...
45 dk eliptik yapıldı
60 dk tempolu yürüyüş yapıldı...
Börek ödülün olmuş ama onuda yakmışsın zaten
- 6 Mayıs 2019
- 295
- 848
- 18
1 kabagi ortadan ikiye kesiyorsun canim ortasini oyuyorsun... 10 dk hasliyorsun... sonra içini dolduruyorsun.. fırına veriyorsun canim afiyetle yiyorsun....
İlk fırsatta deneyip söylerim
Aslında öyle canım, ama bugün çok kötüyüm, çok moralim bozuk, şu hayatta hiçbir istediğim olmadı, hiçbir şeyi başaramıyorum
- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
Aynen oyle oldu canim aslinda bilerek yedim... vucuda karbonhidrat girsin istedim... o kadae spor yapiyorum erir gider o...
Tebrikler her gelen eksiyle gelıyor
Suyunu içmeye çalış canım
Olacak olacak burda öğrenip başaracağız Zülal yavaş yavaş üzülme
Rakamların yerleri değişmiş ne güzel olmuş
Börek ödülün olmuş ama onuda yakmışsın zaten
Çok güzelmiş mataran bayıldım, güle güle su içmeler
- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
Canim , herseyde vardir bi hayir.. bisey olmuyorsa emin ol senin icin hayirli degildir...Aslında öyle canım, ama bugün çok kötüyüm, çok moralim bozuk, şu hayatta hiçbir istediğim olmadı, hiçbir şeyi başaramıyorum
MüthişsinEki Görüntüle 2269463
Gecen cuma : 59.700
Persembe : 58.800
Canim ben yarin yine tartilacam 100 daha verip 1 kiloya tamamliyacam insallah belki daha fazla olur kim bilir
