- 29 Mayıs 2010
- 31.305
- 84.680
- 1.123
Iftar sofralarinda hersey gözünün onunde olunca mutlaka biseyler yeniliyor.... evde kendine yapmiyor insan ama misafirlikte mecbur biseyler yeniliyor...
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2010
- 31.305
- 84.680
- 1.123
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
Evet ışte biyerden kisarken bi taraftan yemek zorunda kaliyoruz
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
Evet o börek gözüme nasıl güzel
Gorundu halbuki onu yiyeceeme eti etseydim daha iyi di ama iste nefis tatlı yemedim ona sukrediyorum
Yarin da gorumcemdeyz bu hafta 1 tatlı hakkım var onuda yarın kullancam ins
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Ya Allah'tan şeker mideme çook dokunuyor ve bu konuda insanlara yalan söylemiyorum gerçekten midemi kötü ediyoGüzel atlatmissin bence gayet basarili
- 29 Mayıs 2010
- 31.305
- 84.680
- 1.123
Seker kötü bisey yaaa inan bugun tatli yedim sanki dengem bozuldu.... uzak durmak lazim...
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Aynen öyle vücuda şeker lazım ama bu rafine şeker yapay şeker berbat bişey meyve doğal şeker içeriği için yararı var fakat bu hazır şeyler mahvediyor insanı
Menün gayet güzel canım18 Mayıs
Sabah 10:30
Sucuklu omlet (Çok azdı sucuk)
Domates Salatalık
Beyaz peynir
1 dl ekmek
Çay
5 -6 çağla
3 küçük parça kızarmış tavuk
3 yk bulgur pilavı
1 kase cacık
Saat 20:00
Çay
2 hurma 3 badem
Su = 3 lt
Spor =
3000 adımım var leslie yapmayı düşünüyorum yazarım
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
Benim artık yediğim zaman bulantı yapıyor hurma yiyince olmuyorum oyuzden krizlerde kurtarici
- 29 Mayıs 2010
- 31.305
- 84.680
- 1.123
Aynen canim , tatli istegimi bende hurma ve kayisi , bazende 1 incir ile gideriyorum... bugun yedigim tatli rahatsiz etti beni....
Yine de çok abartmamışsın bence canımBugün menü
Sahur
2 kuru kayisi (kaynattim suyunuda ictim)
4 kuru erik
Aksam iftar 19.45
Yarim kepçe domates çorbası ( kaşarsiz)
1 icli köfte
1 adana ( 100 gr bile degildi cok incecik )
1 yk pilav
2 cilek
1 dilim Triliçe
1.5 lt su anca icerim...LAydLiNe
60 dk tempolu yürüyüş yapıldı..
Carsi pazar avm gezildi...
Misafirlikte kendini frenlemek cok zor valla ev sahibine cook ayip oluyor...onu yemem bunu yemem..
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
- 29 Mayıs 2010
- 31.305
- 84.680
- 1.123
Sağol canim... ev halkina ayip olmasa daha az yerdim de iste olmuyor... kadin butun gun hazirlik yapmis ayip oluyor....
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Tatlı krizine birebir... Şimdi klasik sahuru yaptım protein ihtiyacımı almışımdır. Biraz müzik dinleyip yatarım çok güzel bir gündü..
yarın da bol bol ip atlarım, bu hafta sınavlarım var dualarınızda bama da yer verin lütfen sınavlarım güzel geçsin inşallah Canım diyetisyen eşliğinde mi yapıyordun diyeti? Akşam neden iki çeşit çorba var? Pilav ve börek olmasaymış daha iyiymiş
Haklısın canım, hakkettin zaten. Yarın telafi edersin sen zaten
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
Evet diyetisyen eşliğinde yazmıştım annemdeydik iftarda anne yemekleri olunca anda bu kadar oldu
- 15 Mayıs 2019
- 447
- 986
- 18
- 29 Mayıs 2010
- 31.305
- 84.680
- 1.123
Aksam pasta yerine salata yogurt tarzi biseyler yeseymissin ogleni denglermissin menu guzel aslinda...iyi akşamlar
kahvaltı 09:00
1 etimek
1 t.yagli yumurta
peynir
zeytin
yesillik
öğlen 15:00
1 kase mercimek çorbası
2 ymk bulgur pilavı
1 parça tavuk
salata
akşam
1 dlm buskivili pasta
olmayan bir menü daha yazmak zorunda olduğum için yazdım
1 lt su
10 bin adim
