- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Seni üzen kim olursa olsun izin verme yoluna bak takma kafana canım
- 29 Mayıs 2010
- 31.288
- 84.629
- 1.123
Afiyet olsun canim menu cok guzel
- 29 Mayıs 2010
- 31.288
- 84.629
- 1.123
Bugün menü
Sahur 23.15
1c.bardagi kefir
6 yk semizotu
Iftar 19.48
3 kuru erik
2 yumurta yagda
3 yeşil zeytin
1 dilim beyaz peynir
2 yk patlican salatasi
Semizotlu salata
2 kızarmış form ekmek
2 lt su icmeye çalışacam..
LAydLiNe
Spor
45 dk eliptik yapıldı
60 dk tempolu yürüyüş yapildi..
Sahur 23.15
1c.bardagi kefir
6 yk semizotu
Iftar 19.48
3 kuru erik
2 yumurta yagda
3 yeşil zeytin
1 dilim beyaz peynir
2 yk patlican salatasi
Semizotlu salata
2 kızarmış form ekmek
2 lt su icmeye çalışacam..
LAydLiNe
Spor
45 dk eliptik yapıldı
60 dk tempolu yürüyüş yapildi..
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
sağol adacımAfiyet olsun canim menu cok guzel
İftar kalabalık duruyor ama çok birşey yok gibi bence güzel afiyet olsun canımBugün menü
Sahur 23.15
1c.bardagi kefir
6 yk semizotu
Iftar 19.48
3 kuru erik
2 yumurta yagda
3 yeşil zeytin
1 dilim beyaz peynir
2 yk patlican salatasi
Semizotlu salata
2 kızarmış form ekmek
2 lt su icmeye çalışacam..
Spor
45 dk eliptik yapıldı
60 dk tempolu yürüyüş yapildi..
- 29 Mayıs 2010
- 31.288
- 84.629
- 1.123
Madde madde yazinca cok gibi duruyor ama gercekten az oldu ... sahurada yogurtlu semizotu yiyecem yatacam...sağol adacım
İftar kalabalık duruyor ama çok birşey yok gibi bence güzel afiyet olsun canım
)
- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
Baya hafif olmus. Afiyet olsun :)Bugün menü
Sahur 23.15
1c.bardagi kefir
6 yk semizotu
Iftar 19.48
3 kuru erik
2 yumurta yagda
3 yeşil zeytin
1 dilim beyaz peynir
2 yk patlican salatasi
Semizotlu salata
2 kızarmış form ekmek
2 lt su icmeye çalışacam..
Spor
45 dk eliptik yapıldı
60 dk tempolu yürüyüş yapildi..
- 29 Mayıs 2010
- 31.288
- 84.629
- 1.123
Bugun aksam kizim tutturdu süt diye evde kalmamis... ciktik beraber almaya gittik komsuma rastladim ada sana ne olmuş dedi.. ben o an oruc kafayla neolmus ki canim dedim 
cook zayiflamissin bana hemen liste veriyorsun dedi boyle tepkiler aldikca insan daha bi gaza geliyor..
cook zayiflamissin bana hemen liste veriyorsun dedi boyle tepkiler aldikca insan daha bi gaza geliyor..
- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
Zayiflamanin en guzel yanlari bu geri donesler oluyor .
Ben de bi kc gündür annemdeyim. 2 gun daha burda kalicam. Haftasonuna kadar soyle belli olacak 1-2 kilo gitse de eşim anlasa diye hevesleniyorum :))
Ben de bi kc gündür annemdeyim. 2 gun daha burda kalicam. Haftasonuna kadar soyle belli olacak 1-2 kilo gitse de eşim anlasa diye hevesleniyorum :))
Bugun aksam kizim tutturdu süt diye evde kalmamis... ciktik beraber almaya gittik komsuma rastladim ada sana ne olmuş dedi.. ben o an oruc kafayla neolmus ki canim dedim
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
aynen ama sen daha fazla gelme gaza hedef 45 diyeceksin diye korkuyorumBugun aksam kizim tutturdu süt diye evde kalmamis... ciktik beraber almaya gittik komsuma rastladim ada sana ne olmuş dedi.. ben o an oruc kafayla neolmus ki canim dedim
Biraz fazla karbonlu gibi duruyor canım zamanla daha iyi olır inşallah afiyet olsın
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
gulenyuzumsunsen
test yaptın mı
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Yok canım eşim gece gelecek unutmazsa
- 29 Mayıs 2010
- 31.288
- 84.629
- 1.123
Canim pilav pirinc mi bulgur mu ?
- 15 Mayıs 2019
- 447
- 986
- 18
Bulgursa 2 yk yiyebilirsin pilavdan
pirinç pilavı idi canım
- 29 Mayıs 2010
- 31.288
- 84.629
- 1.123
Evet aynen , birileri aaaa cok zayiflamissin deyince insan cok mutlu oluyor..
Daha yeni basladin canim eminim sende guzel tepkiler alacaksin yeterki istikrarla devam et...
