Herkese iyi gubler. Benim kucuk dungece canavar kesildi uyutamadim bi turlu. Dun dr zaten oruca niyet etmedim. Sutum azaldi biraz sanki. Ara verdim.
Oruc olmayinca ne yiyecegimi sasirdim , gece de aliskanlik hemen bir seyler atistirmaya gitti elim. Benim asil kilo alma sebebim. Gece uyumayip yemek yemek..
Neyse hafif atlatiim. Simdiye kadar su ictim sadece . Bakalim ne yiycem bugun kafam karisik. Hem yemek istemiyorum. Hem de orucu biraktim sütüm olsundiye boşuna mi diyorum. Bol su icip yaninda kucuk porsiyonlu saglikli sık arayla ogunler yapayim diyorum


