- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Afiyet olsun çok güzelBugunki menum
Sahur.
1cay b süt
1dilim peynir
1 has yumurta
4 tam ceviz
Domates salatalık
Iftar
1 kepçe çorba
1 hurma
1orta büyüklükte protein salata (kıvırcik domates salatalık 1 dilim peynir 4 tam ceviz 5 yk has barbunya 1tk nar eskisi limon tuz)
Ara
1 kase çilek 2 tk fıstık ezmesi
1 sade türk k
ŞU
1LT detoks su içildi ayrıca 5 bardak şu içildi
Spor yok
