Olur canım inşallah, 1 ay var daha10 temmuzda 60 olma hayalim var hayaller gerçek olur inşallah
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Denedim.ama 30 güne tamamlayamadim deneyenler cok memnun spora yeni baslsyan biri icin evet zor cok fazla efor istiyor
Ödemdir canım, regli mi olacaksın yoksa?
Yeme sakınGün geçmiyor ki diyet yapmak zorlaşmasınşimdide dondurma almışlar puding yapmışlar en sevdiğim ikili. Her tatlıya hayır derim çikolata dahil ama şu dondurma ve puding ahhh ahhh yemeyecem
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Regle daha var ama ödem kesin sucuk ve köfteden kaynakkı
Yemedim 2 kase kalmış bitse de rahatlasam yesinlerYeme sakın
Ben de onu soracaktım tam
Kaç tane bisküvi yedin canım?
Bugün tam olarak başlamıştın galiba canım. O yüzden menüne çok yorum yapmayayım. Yasaklı olan şeyleri biliyorsun zaten. Ama yarın toparla hemen
Kaçta yatıyorsun canım? Yatana kadar başka hiçbir şey yemiyor musun?Kedi gibi bekliyorum 17 olsun da yiyeyim diyeaslinda ramazan oncesi 17.30 da yiyordum ama simdi bekleyemiyorum...
Hepimiz bir şekilde sınav veriyoruz canım, haklısın. Ben hep şöyle düşünürdüm, kötü bir şeyler olunca sonrasında başka iyi şeylere sıra gelir veya hayatımızda bazı şeyler kötüyse diğer bazı şeyler iyi olur diye. Özellikle son 3 senem çok kötü geçti. Hep olumsuzluk hep kötü şeyler. Hep bu kadar şeyin arkasından iyi bir şey olur diyorum ama olmuyor. Artık hayatta bazı insanların şanslı bazılarının da hep şanssız olduğunu düşünüyorum. Ama bir şekilde geçiyor hayat. Ben de moralim bozulunca ya tamamen yemeğe saldırırım ya da hiç yiyemem.
Evet canım Rus salatası olmasa iyiymiş.
Nereden bulmuştun videoyu canım? Bir baksam merak ettim
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Cd sini almistim canim nerde bilmiyom.bile
Kızlar son durumumu ve bugünkü menümü yazayım, buradan koptuktan sonra 63,4’ü görmüştüm, Ramazan’daydı. Bu sabah 67,7 
Dün regli oldum, kendimi çok şişkin hissediyorum, inşallah bir kısmı ondandır. Bugün menüm çok iyi olmadı, Dukan yapmak istiyordum başlayamadım. Kararsızım belki yarın başlarım.
Sabah (08:00)
2 haşlama yumurta
Öğlen (12:30)
1 bardak sütlü filitre kahve
1 light çikolata
Akşam (19:00)
2 fırında köfte
Biraz peynir
Ara (21:30)
2 çilek
1 sade Türk kahvesi
Su 1 litre içtim, spor yok maalesef
Çok yoruldum bugün, tatil sonrası çok zor
Dün regli oldum, kendimi çok şişkin hissediyorum, inşallah bir kısmı ondandır. Bugün menüm çok iyi olmadı, Dukan yapmak istiyordum başlayamadım. Kararsızım belki yarın başlarım.Sabah (08:00)
2 haşlama yumurta
Öğlen (12:30)
1 bardak sütlü filitre kahve
1 light çikolata
Akşam (19:00)
2 fırında köfte
Biraz peynir
Ara (21:30)
2 çilek
1 sade Türk kahvesi
Su 1 litre içtim, spor yok maalesef
Çok yoruldum bugün, tatil sonrası çok zorİnternette var mıdır acaba? Cd’yi nereden almıştın? Ben de çok soru sordum galibaCd sini almistim canim nerde bilmiyom.bile
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Sorun degil canim sorabilirsin tabiki,inan hatirlamiyorum büyük bi ihtimal amazon dan almisimdir ben yurt disindayimİnternette var mıdır acaba? Cd’yi nereden almıştın? Ben de çok soru sordum galiba
Teşekkürler canım, bir bakayım ben deSorun degil canim sorabilirsin tabiki,inan hatirlamiyorum büyük bi ihtimal amazon dan almisimdir ben yurt disindayim
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.604
- 1.123
23.30 da yatiyorum canim... bisey yemiyorum biraz acikiyorum ama ac yatinca sabah eksi görüyorum...
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.604
- 1.123
Dukan yapma bence ..surekli devam edebilecegin bir beslenme sekli ayarla canim...Kızlar son durumumu ve bugünkü menümü yazayım, buradan koptuktan sonra 63,4’ü görmüştüm, Ramazan’daydı. Bu sabah 67,7
Sabah (08:00)
2 haşlama yumurta
Öğlen (12:30)
1 bardak sütlü filitre kahve
1 light çikolata
Akşam (19:00)
2 fırında köfte
Biraz peynir
Ara (21:30)
2 çilek
1 sade Türk kahvesi
Su 1 litre içtim, spor yok maalesef
