-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Bende bugün boyunluk aldım kendime birkaç gündür ağrım var. Dikkat etmek lazım. Dediğin gibi yürüyüş en iyisi şu sıralar.
Çarşamba öğle yemeğinde kuru fasulye ve dün öğle yemeğinde de barbunya yedim. Bir de dün arkadaşın doğum günüydü öğle yemeğinden sonra 1 dilim yaş pasta ve 1 bardak kola içtim. Dün akşam yemeğinde de 1 tane tavuk dürüm ve 1 kutu kola içtim. Patates kızartması da yedim. Pazartesi ve salı günü kısır yapmıştım. Şalgam suyu, turşu ve kısır bir araya gelince sonuç bu oldu.
Birkaç gün dikkat ettim sonra bozdum canım dikkat etsem kesin giderdi. Yürüyüş artık mecburen yapıyorum çünkü arabam yok yürüyerek gidip geliyorum işe.aaa anka gelmiş hoşgelmiş
çok şükür iyiyim canım. ilk hamileliğim rahat geçti aşermem olmamıştı bu da öyle olcak heralde henüz hamile olduğumun farkında bile değilimsen nasılsın?
ama nedennn hani dikkat ediyordun yürüyüş yapıyordun
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
Artik bende vermeyecem 2kisi cevap atıyor
ya kusura bakmayın ben bu hafta menülere hiç bakamadım kendiminkini bile hep çok geç yazdım niye böyle oldu anlamadım hiç giremedim siteye bigün büyük kız geldi bugün de ikizler zaten onlar gelince iş yerinde sonrası tufan
daha aktif olucam inşallah haftaya
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kaçamak yaptığım için canım. Kaçamak yapmasam kilo verirdim. Ödem problemim de var. Sabah erken saatte tartıldığım için rahat 500 gr ödem oluyor. Çünkü sabah kilomla akşam kilom aynı çıkıyor.
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
Boyunluk önermedi doktor boyun kaslarında tembellik yapıyormuş, çıkarınca daha kötü oluyormuş
- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
Sen kacamak yapmamissin yemekler seni kaçırmış. Azicik dengeleyeydin bari :))
Bence sen yuruyus yapiyorum diye rahatliga kapildin
- 12 Nisan 2009
- 8.287
- 29.222
- 1.073
- 43
Kaptanim naptın ya sen kilo vermeye calismiyormusun sanırım korumada değilsin
Dur bide biz atarlanalim
- 12 Nisan 2009
- 8.287
- 29.222
- 1.073
- 43
Teşekkür ederim canımzeyneppk tebrik ederim sonucun harika
- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
7
Spor yarsina degil ama kilo vermeye bn de katilmak isterim
Spor yarsina degil ama kilo vermeye bn de katilmak isterim
- 12 Nisan 2009
- 8.287
- 29.222
- 1.073
- 43
- 12 Nisan 2009
- 8.287
- 29.222
- 1.073
- 43
Evt sen yanlışını biliyorsun zaten ..boşver önümüzdeki haftaya bak yeni bir başlangıç yapHerkese merhaba
Bugün geç girebildim. Ben geçen haftaya göre 58,1 olmuşum 300 gr almışım. Üstelik spora başlamıştımama menülerimde karbpnhidrat kaçamakları oluyordu
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.602
- 1.123
Canim , sende şunun rahatlığı var birkere coook kilo verdim basardim yine veririm diye dusunuyorsun... ama farkinda olmadan kilolar oturmaya başlıyor zaman kaybediyorsun... evet daha once cok kilo verdin basardin ama simdi gördüğüm kadariyla konsantre olamiyorsun... nacizane onerim bi an once kilolar oturmadan basla derim....
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.602
- 1.123
Edelim ben 56.500 gormek istiyorum....
)
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.602
- 1.123
tebrikler canım hoşgeldi 6largünaydın
geçen hafta : 70.5
bu hafta : 69.6
giden :-900
alında daha fazla giderdi , aksam yatsrkende bu kiloda idim ama erken tartiliyorum neyse en azından eksi ve 6 lar geldi
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.602
- 1.123
canım niye böyle oldu menülerin güzeldi ?Kilom 62.6 geçen hafta 62.8dimLAydLiNe
Benzer Konular
