• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

kızlar , ben spor yapmayınca yemeye saldırıyorum ben gidip gelip dolabı açıyorum gündüz spor beni oyalıyor.. öğlenleri mutlaka spor yapacam ;)) birazdan kızıma öğle yemeği hazırlayıp spora geçecem ;)
 
Emdikce gelmedimi niye olmadı acaba
kızım emmek istedi yok bir çay kaşığı zor geldi... ne pompalar yaptık neler içtim yedimki yeter ki süt olsun diye olmadı dr bile gittim :( kv hergün arıyordu emzir ha emzir en son bir kızdım süt varda ben mi vermiyorum yeter diye isyan ettim... o dönem gerdiler beni .. görümcemde fiziği bozulmasın diye emzirmiyor mama kolayına geliyor demiş :KK11::KK11::KK11::KK11: ayyyy beni delirttiler en son dedim ne fiziği ortada fizik mi kalmış 86 kilo ile doğuma girdim... önceliğim çocuğum fiziği kim düşünür yanii ağzı olan herkes boş konuştu :işsiz::işsiz:
 
kızlar , ben spor yapmayınca yemeye saldırıyorum ben gidip gelip dolabı açıyorum gündüz spor beni oyalıyor.. öğlenleri mutlaka spor yapacam :KK66:) birazdan kızıma öğle yemeği hazırlayıp spora geçecem :KK66:
Artık spora çok çökme ada. Benim fikrim öğlen yapacaksan sabah sporunu yapma başka şekilde degerlendir. Korumada da bir düzen kursan kendine daha kilo almazsin.
 
Ayyy çook sıcak ada :işsiz: ütü yapacam diğer astiklarim da kurusun birden kurtulayim utuden.
ben bi ara hiç ütü yapmazdım ütücüye gönderiyordum ama şimdi hergün gömlek değiştiriyor eşim mecbur ütülüyorum resmen ütü yaparken eriyorum heryerimden ter damlıyor...:KK70::KK70:
 
Artık spora çok çökme ada. Benim fikrim öğlen yapacaksan sabah sporunu yapma başka şekilde degerlendir. Korumada da bir düzen kursan kendine daha kilo almazsin.
canım bence ben kendimi korumada görmüyorum çünkü hedefim 55 önce 55 i göreyim sonra korumaya geçeyim ;) spor olmazsa ben saldırırım herşeye ;)
 
açlık şekerim ve 3 aylık şekerim yüksek çıktı :KK14: 6 ay sonra kontrole gel dedi.

HOMA-IR diye bi test varmış insülin direnci için olmadı bi dahaki kontrolde gidip yaptırayım
Tamam işte ilk aşama insülin direnci ikinci aşama şeker. Yani şekerin yüksek olduğuna göre insülin direncin var zaten. 🤔
 
Akşam a kendime yeşil fasulye yaptım esime de menemen yaparım. Yemiyor fasulye :işsiz:
 
Back
X