Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

melis08 · 1 Nisan 2009

patbori .!.:
bene meşguliyetten ziyade motivasyonumuz düştü..üç haftadır herkes güzel kilo verdi.bu hafta kaytarıyoruz sanki..nereus ve şişgo hariç...ben lahana ile iyi başlamıştım haftaya ama tartılıp 800 gr aldığımı görünce tırstım motivasyon gitti bende..

bu gün diyet başarı öykülerinden okudum biraz ii geldi....hihoyyyt

canım arada öyle olur, şişmişsindir iner hemen, moralini bozma.
Bende de gram oynamıyor hergün aynı, ama cumaya kadar birşeyler olacak, inanıyorum buna. Zaten 1,5 ay içinde güzelk ilo vermeliyim, gelinin kızkardelşi olacağım kaydirigubbakcemile4

nereus .!.:
aayyy inşallaahhh
aaa ama olmazkiii bütün yüküde ben çekememki :roflol: :roflol: :roflol: :roflol:

canım ne yapcaksın, biz takımız, birimiz hepimiz hepimizz birimiz için :1hug:sırnaşık şey

melis08 · 1 Nisan 2009

nereus .!.:
ayy canıımm sanırım işleryoğun zaten çoğu kişi evli ve çocuklu ondanda oluyor yinede
vakit ayırıyorlar ama inşallah vermiş olursun cumaya kadar herşey değişir merak etme
ben geçen hafta kesin almışımdır dedim 66.5 razıydım
anamm bir çıktım tartıya 65.2 bir oynamadığım kaldı vallaha
aynısı olcak görceksin
birde cuma günü mübarek gün kalkarken dua edip kalkıyorum :roflol:

ben bugün iyi oturdum, dün saat 10,2da uyumuştum. Evli ve çocuklu olmak insanı çok yoruyor gerçekten -tatlicadiarzu-
bu hafta da olacak emin ol, sen bunu çoktan hakettin.

nereus · 1 Nisan 2009

amaa nereye kadar meliscim kilo veren ben paylaşımda bulunan beennn nireye kadar ama :roflol:
:roflol: :roflol: :roflol: :roflol:

melis08 · 1 Nisan 2009

nereus .!.:
amaa nereye kadar meliscim kilo veren ben paylaşımda bulunan beennn nireye kadar ama :roflol:
:roflol: :roflol: :roflol: :roflol:

canım işte paylaşımda bulunuyorsun diye veriyorsundur kaydirigubbakcemile3, bak payşaımı az olanlar az kilo verecek bu hafta

klava: göreceksin

melis08 · 1 Nisan 2009

bi bakayım, ad ve aspettami de girmemiş bugün, kızlar nerdesiniz?

melis08 · 1 Nisan 2009

bi de yeni üyemiz sudecan, daha doğru düzgün üye bile olamadın, bak şişgo gelin olacaksın.

melis08 · 1 Nisan 2009

şu karbonhidrat diyeti çok mantıklı geliyor bana, benim gibi karbonhidrat abartan biri için süper olur.

melis08 · 1 Nisan 2009

kızlar ben de çıkayım, yatayım da kızım uyanır gece yine, perişan olmayayım.
Öpüyorum hepinizi, iyi geceler.

nereus · 1 Nisan 2009

meliscim kaptanım ben kaçarım (kıvançım öyle diyor behlül kaçar :asigim: )

iyi akşamlar kocaman öptüm yarına enerji tepolayayım çok koşcam zıplicam Şeniz Şeniz

melis08 · 1 Nisan 2009

nereus .!.:
meliscim kaptanım ben kaçarım (kıvançım öyle diyor behlül kaçar :asigim: )

iyi akşamlar kocaman öptüm yarına enerji tepolayayım çok koşcam zıplicam Şeniz Şeniz

aynı anda yazmışız canım, iyi geceler sana da öptüm :1hug:kaydirigubbakcemile3

patbori · 1 Nisan 2009

nereus .!.:
ayy canıımm sanırım işleryoğun zaten çoğu kişi evli ve çocuklu ondanda oluyor yinede
vakit ayırıyorlar ama inşallah vermiş olursun cumaya kadar herşey değişir merak etme
ben geçen hafta kesin almışımdır dedim 66.5 razıydım
anamm bir çıktım tartıya 65.2 bir oynamadığım kaldı vallaha
aynısı olcak görceksin
birde cuma günü mübarek gün kalkarken dua edip kalkıyorum :roflol:

canım ya sen takımın neşesisin.güldürdün beni :roflol:gece gece

melis08 .!.:
bi bakayım, ad ve aspettami de girmemiş bugün, kızlar nerdesiniz?

evet aspettamiyle hiç karşılaşamıyorumgüya koçluk yapcaktım ona:1closedeyes:

patbori · 1 Nisan 2009

iyi geeler şekerlerim

dosba · 1 Nisan 2009

canlarııımmm
çok özledim sizleri ama misafirim var giremiyorum ,girsemde sadece okuyup çıkabiliorum sadece...
bu hafta herbalife ı bıraktım zaten 1 haftalık ürünüm kaldı
onu da haftaya kullanıp bi daha kullanmıyacam
kendim 3 haftada 2 kilo vermiştim bu ürünlede 3 haftada 2 kilo verdim
boşuna bu kadar aç kalıyorum
bu hafta umarım kilo almam çok fazla dışarı çıkıyoruz ve dışarda yiyorum
cuma kilo bildiriminde bulunurum
hepinizi öpüyorum
iyi geceler

degua · 1 Nisan 2009

dosba .!.:
canlarııımmm
çok özledim sizleri ama misafirim var giremiyorum ,girsemde sadece okuyup çıkabiliorum sadece...
bu hafta herbalife ı bıraktım zaten 1 haftalık ürünüm kaldı
onu da haftaya kullanıp bi daha kullanmıyacam
kendim 3 haftada 2 kilo vermiştim bu ürünlede 3 haftada 2 kilo verdim
boşuna bu kadar aç kalıyorum
bu hafta umarım kilo almam çok fazla dışarı çıkıyoruz ve dışarda yiyorum
cuma kilo bildiriminde bulunurum
hepinizi öpüyorum
iyi geceler

bende sizi merak ediyordum 1 shake ile mi 3 haftada 2 kg verdiniz hemde acebe ac :1closedeyes:
para tuzağı ve vucuttaki tahribatalrı analtmstm ama kendiniz gördünz hiç değilse
nyse inşh arzzu ettiğiniz kgya ulaşırsınzz

melzeyit · 1 Nisan 2009

günaydın kızlar ben fazla giremiyorum saat olayı beni biraz yordu daha alışamadım bide annem var yalnız bırakmak istemiyorum çocuk uyuyunca onu uyutuyum derken kendimi uyutuyorum sabah zor uyanıyorum mesai saati içindede kimse olmuyor ne oluyor bana anlamış değilim vücudum ödem topluyor bu gün ayakkabımı bile giyemedim
dün akşam şunları yedim
1 içli köfte çok kalın açmışlardı beğenmedim kıymalı pilav yemiş gibi oldum
yarım tabak nohut 2 dilimde ekmek yedim
başkaca birkaçtane de badem yedim

melis08 · 1 Nisan 2009

dosba .!.:
canlarııımmm
çok özledim sizleri ama misafirim var giremiyorum ,girsemde sadece okuyup çıkabiliorum sadece...
bu hafta herbalife ı bıraktım zaten 1 haftalık ürünüm kaldı
onu da haftaya kullanıp bi daha kullanmıyacam
kendim 3 haftada 2 kilo vermiştim bu ürünlede 3 haftada 2 kilo verdim
boşuna bu kadar aç kalıyorum
bu hafta umarım kilo almam çok fazla dışarı çıkıyoruz ve dışarda yiyorum
cuma kilo bildiriminde bulunurum
hepinizi öpüyorum
iyi geceler

canım evet ben de çok merak etim önce, sonra mesajlarına gözgezdirince ailenişn gelmiş olduğunu okudum, onlarla ilgilen tabi.
Dosbacım sen de etki etmedi gerçekten, bazıların da faydası oluyorumuş, bilmiyorumö ki, sen her halukarda verirdin 2 kiloyu belki daha fazlasını. Neyse artık 6 öğün beslenmeye geç, metebolizmanı hızlandır biraz. Biz de öpüyoruz.

degua .!.:
bende sizi merak ediyordum 1 shake ile mi 3 haftada 2 kg verdiniz hemde acebe ac :1closedeyes:
para tuzağı ve vucuttaki tahribatalrı analtmstm ama kendiniz gördünz hiç değilse
nyse inşh arzzu ettiğiniz kgya ulaşırsınzz

evet deguacım sadece 1 öğün yiyordu, aç ama kilo kaybı yok denecek kadar az o açlığa. Biz de görmüş olduk.

melzeyit .!.:
günaydın kızlar ben fazla giremiyorum saat olayı beni biraz yordu daha alışamadım bide annem var yalnız bırakmak istemiyorum çocuk uyuyunca onu uyutuyum derken kendimi uyutuyorum sabah zor uyanıyorum mesai saati içindede kimse olmuyor ne oluyor bana anlamış değilim vücudum ödem topluyor bu gün ayakkabımı bile giyemedim
dün akşam şunları yedim
1 içli köfte çok kalın açmışlardı beğenmedim kıymalı pilav yemiş gibi oldum
yarım tabak nohut 2 dilimde ekmek yedim
başkaca birkaçtane de badem yedim

hava değişimi ödem yapıyor olabilir canım. akşam biraz karbonhidratı abartmamışmısın-tatlicadiarzu- aslında yapabilsek karbonhidratı öğlen alıp akşam sebze, ızgara ile geçiştirsek süper olur asma dasyanamıyoruz, ben de pilav yedim askşam.

nereus · 1 Nisan 2009

günaydın kızlar nasılsınız
ben dipçik gibiyim çünkü 64.8 kiloyumm çok mutluyum cumaya kadar bomba gibi geliyorumm
heheee

hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt

melzeyit · 1 Nisan 2009

kızlar ders çalışmaya çalışıyorum işim zor tam 1 ayım kaldı ve daha yarılayamadım üf üf rakip çok umarım kazanırım

melis08 · 1 Nisan 2009

nereus .!.:
günaydın kızlar nasılsınız
ben dipçik gibiyim çünkü 64.8 kiloyumm çok mutluyum cumaya kadar bomba gibi geliyorumm
heheee

hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt

canım tebrikler bak dün kaçamak yapmadın hemen ödülünü aldın.

melzeyit .!.:
kızlar ders çalışmaya çalışıyorum işim zor tam 1 ayım kaldı ve daha yarılayamadım üf üf rakip çok umarım kazanırım

çalış hayatım, inşallah kazanırsın, şeflik sınavı mı?
Benim de yarın yüksek lisans dersim var notlarımı gözden geçiriyorum.

patbori · 1 Nisan 2009

nereus .!.:
günaydın kızlar nasılsınız
ben dipçik gibiyim çünkü 64.8 kiloyumm çok mutluyum cumaya kadar bomba gibi geliyorumm
heheee

hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt

Canım tebrikler yya bu hafta senden ve şişkodan fayda var bize...ben de sabah tartıldım..lahanadan aldığım 800 gr geri vermişim yani bu gün aynı kilodayım..inşallah2 günde yarımkilo falan veririm takıma faydam olsun istiyorum :teselli:

melzeyit .!.:
kızlar ders çalışmaya çalışıyorum işim zor tam 1 ayım kaldı ve daha yarılayamadım üf üf rakip çok umarım kazanırım

canım ne sınavına hazırlanıyorsun?allah zihin açıklığı versin şeker.

ben öğle yemeğine geldim eve
sabah 1dilm k ekmek beyazpeynir salatalık domates 2 bandırık bal
ara küçük bir elma yedim bolca şekersiz çay
öğle 1 porsiyon barbunya aldım..birazını yedim gerisini bıraktım yanında biraz da yoğurt

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

seni unuttum...

seni unuttum...

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

seni unuttum...

Benzer Konular