• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Peki ada bu ideal kilo hesaplarken yaşın da önemli yokmu benimde boyum 157 hesaplıyorum 50-52 çıkıyor ben bekarken bile 53-55 arasiydim şimdi 37 yaşındayım şuan bana 50 kilo çok az geliyor sonra bı hesaplayici buldum yasıda girdim 57ideal dedi
yaş ? bilmem önemli mi ki ? benim hesaplattığımda yaş sorulmuyordu ....
 
ada81 ada81 @MrsParanoid günüm güzel geçti kızlar şekersiz devam. Şu an dişim çok fena ağrıyor:KK43: doktora gitmeye de üşeniyorum erteliyorum ne zamandır iyice gitti galiba:KK43: her çocukta bir dişim çürüdü ya 😩
çoook geçmiş olsun canım , ihmal etme diş çok kötü mutlaka bi dr görün...
 
Herkese günaydııın, reglimin ikinci gününden bildiriyorum .Hala sancı ve baş ağrısı devam ediyor ve ben hala 59.3 üm ..Sanırım içimdeki yağlar margarine dönüştü erimiyor..Daha ne yememem lazım acaba??!! 😠 Abuk sabuk otlar da kaynatıp içmek istemiyorum ama deneyip net yarar gördüğünüz birşeyler var mı (Soda+ayran, yoğurt+zerdaçal vs vs)?Birkaç gün sıcak suya sirke+bal denedim ama hergün hergün de içilmiyor ki! 😩
 
Herkese günaydııın, reglimin ikinci gününden bildiriyorum .Hala sancı ve baş ağrısı devam ediyor ve ben hala 59.3 üm ..Sanırım içimdeki yağlar margarine dönüştü erimiyor..Daha ne yememem lazım acaba??!! 😠 Abuk sabuk otlar da kaynatıp içmek istemiyorum ama deneyip net yarar gördüğünüz birşeyler var mı (Soda+ayran, yoğurt+zerdaçal vs vs)?Birkaç gün sıcak suya sirke+bal denedim ama hergün hergün de içilmiyor ki! 😩

Bence sabırlı ol kendiliğinden gidecek.
 
Günaydın kızlar :KK200:

Nihayet 69 dan kurtuldum bu sabah 68.9 u gördüm ucundan inşallah yarın daha iyi bir sonuç olur. :KK24:
 
Herkese günaydııın, reglimin ikinci gününden bildiriyorum .Hala sancı ve baş ağrısı devam ediyor ve ben hala 59.3 üm ..Sanırım içimdeki yağlar margarine dönüştü erimiyor..Daha ne yememem lazım acaba??!! 😠 Abuk sabuk otlar da kaynatıp içmek istemiyorum ama deneyip net yarar gördüğünüz birşeyler var mı (Soda+ayran, yoğurt+zerdaçal vs vs)?Birkaç gün sıcak suya sirke+bal denedim ama hergün hergün de içilmiyor ki! 😩
ben diyet yaparken hiç öyle abuk sabuk otlar kaynatmadim korkarım bişey olur diye... yeşil çayı düzenli içtim günde 1 bardak... beyaz çay içmiştim sallama çay olarak... yoğurt zerdaçal ve çörekotuyağı yapmıştım... başka bişey yapmadım istikrar önemli diyette sabırla devam etmek lazım belki senin kırılma noktan 59lu rakamlar bazen bir kiloda takılıp kalınabiliyor... ısrarla bozmadan diyete devam etmek lazım...
 
Açlıktan abarttığım doğrudur 🤣🤣
 

Eklentiler

  • 69E15C5F-4D9A-4818-A2AB-6C025CE1A1F8.webp
    69E15C5F-4D9A-4818-A2AB-6C025CE1A1F8.webp
    51,7 KB · Görüntüleme: 43
Evet anne evide olsa olmuyor... bazen arkadaslarim 3 ay tatili annelerinde geciyorlar... ben saskinlikla bakiyorum nasil rahat ediyorsunuz evinizi ozlemiyormusunuz diye soruyorum... benim annem coooooooookkkk titiz evinde hic rahat edemem...

valla ben annemin evi gibi hiç bir yerde rahat edemiyorum kendi evimde bile öyle rahat değilim üstelik 3 çocukla gidiyorum düşünün yani :KK48:
 
valla ben annemin evi gibi hiç bir yerde rahat edemiyorum kendi evimde bile öyle rahat değilim üstelik 3 çocukla gidiyorum düşünün yani :KK48:

Bende aylardır annemdeyim :D çok rahatım su bardağı bile aldırmıyor doğuma kadar böyle diyo
 
Zeytinleri bitiremedim. Yumurtanın da yarısı kaldı. 😂 akşam 18:00 e kadar hiç bişey yemeyeceğim.
Keske zorlasaydin kendini aradami yapmiycan
 
Back
X