- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 4.882
- Emoji Skoru
- 6.692
- Puanlar
- 683
BILEK ölçüne gore ince mi kalın mi kemiklisin onun hesabini yapiyoruzKızlar bu ölçüm ne ben kacirmisim
- Katılım
- 11 Nisan 2019
- Mesajlar
- 1.295
- Emoji Skoru
- 5.667
- Puanlar
- 78
- Katılım
- 1 Haziran 2017
- Mesajlar
- 8.204
- Emoji Skoru
- 11.845
- Puanlar
- 248
Napiyorsunuz canlarrutin işlerim bitti. Bugün hiiic spor yapasimda yok
arada bir leslie patlatabilirsem çok güzel olacak. Akşam yemek derdim yok dünden dolmam var. Benim hınzır oğlum hiç durmuyor onu egliyorum
Merhaba canım bizimkiler durmuyordu sürekli dış kapıya vuruyordu.
Dışarı çıktık.
Arkadaşa gittim ordan babanneme geldik.
Spor olarak birkaç bölgesel yaptım. Liste olusturdum kendime
Twist yapmak istiyorum bel icin azcik
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
BENİm şekersiz yine gittiİyiyim ben yemeğimi yedim uzanıyorummisafir gelecek onları bekliyoruz
kek yedim arkadaşta
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 12 Nisan 2009
- Mesajlar
- 8.337
- Emoji Skoru
- 29.425
- Puanlar
- 1.073
- Yaş
- 43
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Süpersin
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
Diyetisyene başlıyorum ya Pazartesi günü ondan bozdumOldu mu şimdi bu
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
Son denemem zaten. Bunu da yapamazsam bırakıcam diyet işleriniİyi bakalım fazla cozutma ama
- Katılım
- 9 Aralık 2018
- Mesajlar
- 286
- Emoji Skoru
- 451
- Puanlar
- 23
Sabah 8:00 kahvaltı
2 yumurta, 1 adet salatalık, kibrit kutusu kadar peynir, 7 adet zeytin..bitki çayı ve çay
Öğlen 1 fincan sade türk kahvesi
Aksam: 18:30
1 tabak tutmaç çorbası, 1 tabak kabak yemeği, közLenmis kapıya biber, 2 dilim kepek ekmeği.. çay
Bitki çayı
3 litre su
5000 adım yürüyüş.
2 yumurta, 1 adet salatalık, kibrit kutusu kadar peynir, 7 adet zeytin..bitki çayı ve çay
Öğlen 1 fincan sade türk kahvesi
Aksam: 18:30
1 tabak tutmaç çorbası, 1 tabak kabak yemeği, közLenmis kapıya biber, 2 dilim kepek ekmeği.. çay
Bitki çayı
3 litre su
5000 adım yürüyüş.
- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 4.882
- Emoji Skoru
- 6.692
- Puanlar
- 683
Sabah biraz yağ oranı fazla olmuş gibi zeytin yağda yumurta kaşar hepsi yagli
- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 4.882
- Emoji Skoru
- 6.692
- Puanlar
- 683
Afiyet olsunSabah 9 buçuk
2 dilim tam buğday ekmeği,2 dilim süzme peynir biraz domates salatalık,5 zeytin
8 YK taze fasülye,4yk yoğurt,1 dilim çavdar ekmeği
El kadar haşlanmış tavuk eti,4 yk yoğurt,salata
2 buçuklt su
