- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Bence de canım, görerek dokunarak almak en iyisi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 2 Nisan 2020
- 1.047
- 3.234
- 48
- 45
Hoşgeldin canım.13. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı : candy_candy
İsim (İsteğe Bağlı ): Seval
Mesleginiz: Memur
Yaşınız : 33
Medeni Durumunuz : Evli
Çocuk Sayısı : 3
Yaşadığınız şehir: Mersin
Boyunuz : 167
Kilonuz: 124.8
Hedef kilonuz : 87 ilk hedefim temsili bi rakam gördüğümde güncellerim inşallah
Kilo alma hikayeniz : şöyle ki 6 kilo doğmuşum.. hayatımın hiçbir dönemini zayıf geçirmedim her sınıfta her yaşta herkesten daha kiloluydum. üniversiteye 127 kilo ile başladım ilk kez o sene bir erkek arkadaşım oldu o kilodayken ama uzaktaydı ilk 400 gün beni yakından hiç görmedi ama beni 133 kiloyken tanımıştı zaten bi endişem yoktu. sevgili olduktan sonraki ilk görüştüğümüzde 124 kiloydum
daha sonra kpss ile atandım ve memur oldum 120 kilo ile yavaştan yavaştan erşyordum bu sürede 97 kiloya kadar düştüm 1.5 senede falan. bu arada hayatım boyunca okuduğum okullarda sınıflarda bulunduğum ortamlarda hiçbir zaman kilomdan dolayı dışlanmadım ve hep mutluydum hep popülerdim. sadece beni bu sürelerde çokça üzen tek şey istediğim gibi giyinemiyor olmaktı. memur olduğumda da verdiğim 25 kiloya yakın kilo dairede beni bir yıldız yapmaya yetmiştibu kilo ile beni istemeye geldiler ve eşimin ailesi ile tanıştım onlar da beni sevdiler ayrılırken ağlaştık bile hatta.. 2 ay sonra gene 3-5 ileri geri kilolarda evlendim
evlendikten sanırım 6 ay sonraydı eve tartı aldık ve ben 113 kiloydum yani 15 kilo almıştım yine de diyet yapmadım sadece korudum kilomu..evliliğimizin 1. yılı daha yeni dolmuştu ki görev gereği bulunduğumuz Vanın Erciş ilçesinde yaşanan depremde enkaz altında kaldık sene 2011.. enkazda eşimin geçtiği aralıktan ben geçemeyince yeminler verdim kilo vermeye ve eşim atandıktan sonra Vanda konteynerda yaşıyor olmama rağmen (21 m2 bir yer) dukan diyetine leslieye ve pilatese başladım.. o günkü hırsımı ve imkanlarımı çok isterdim gerçekten.. annem ve kardeşlerimle yaşıyordum ve tek sorumluluğum kilo vermekti 117 kilodan 98 kiloy düştüm.
Eşim enkazdan yaralı çıktığı için memleketine atanmıştı ben de 6 ay kadar ercişte kaldıktan sonra eş durumundan eşimin yanına mersine atandım. 5 ay kayınvalidemde yaşadım bu arada diyet falan çöp oldu tabi. şimdiki kadar tanımış olsaydım eşimin ailesini herhalde bırakmazdım tabi dukan yaptığım için 1 yıl içinde ne verdiysem aldım ve tekrar dukana başladım yine 18 kilo verip 98 kiloyu gördükten sonra hamile kaldım ve gene gitti diyet 122 kilo ile doğuma gittim ondan sonra 104 e düşüp gene 122 ye çıktım ve tekrar hamile kaldım ikizlere hemde142 ile doğuma gittim
sonra da işte 2.5 sene oldu kızlar doğalı doğumdan sonra124e indim 138e çıktım şimdi de 2 yıla yakındır ara ara diyet yaparak 14 kilo eksilip 124 kilo oldum ama bu iki yılın son 6-7 ayı aynı kilodayım 1 gün diyet yapıp bozuyorum sonra gene 1 gün diyet yapıyorum. sanırım kilo korumayı öğrendim ama yanlış kiloyu koruyorum
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? : son 9 aydır 3 aylık şekerim yüksek çıkıyor şeker hastası olma olayını yaş olarak ertelemek için diyet yapmam gerekiyor insülin direnci için ilaç alıyorum baya şeker hastası olmama ramak kaldı süreci tersine döndürmeliyim
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? : ilk 2009 senesinde katılmıştım düğün için zayıflarkenesırası ile 5. 7. 8. 14. 3. ve son olarak 13.takımda yarıştım bazılarında çok kısa kaldım ilk göz ağrım 5. takım kaptanımız @Kalliste ydi canım benim onu da çok severdim
Takım kurallarını okudum ve kurallara uymayı kabul ediyorum.
Ben de yeniyim.
Adım Elif.
40 yaşındayım.
İnşallah hep birlikte vereceğiz.
- 2 Nisan 2020
- 1.047
- 3.234
- 48
- 45
Canım ben de aynı.
Bacaklarım kalın.
Ben de incecik olsun güzel güzel beyaz kot alayım taşlı tuşlu çok hevesliyim.
İnşallah sizinle güzel kilolar verince istediğim taşlı tuşlu herşeyi alacağım.
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
Canm benm alt bacaklarm ince lisede falan etek giyiyoduk arkadaşlarm beğenirdi hatta lohusayken gecelik giydiğimde görümcem sennnbacaklaron ne güzelmiş dedi ama hep yara izleri oluyor açık yaralarım oluyor benim yazın o yüzden çok saklarım
- 2 Nisan 2020
- 1.047
- 3.234
- 48
- 45
Bence de şu durumda beklemek en iyisi.
Biraz daha bu virüs azalsın.
Denemek çok riskli.
Alıp çıkarsan o kadar olmazda.
Gelince de yıkarsın.
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
Aynen bekleyecrğim bakalım. Nettennbakıp bakıp iç çekeyim bari
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Evet, duydum , bağırsak çalıştırıcı ve diyet dostu diye, ama hiç denemedim, süt içmeyi sevmediğim için..Kızlar internette bi tarif gördüm, 1 t.kaşığı kahve, 1 t.k kakao, 1 t.k tarçını 1 kahve finacını sütle kahve yapar gibi pişiriyosunuz, kabızlığa ve kan şekerini dengelemeye yardımcı oluyomuş, bileniniz varmı acaba yapsammı diye düşünüyorum ama tadından emin olamadım
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Ben de çok seviyorum bu uygulamayı, diyetimin ilk aylarında bayaa yardımcı oldu bana, şimdi bile arada kullanıyorumSuyum 1,8 oldu
Bu uygulama süper oldu resmen elinde sopayla bekleyen Ebru gibi devamlı yanı başımda
LAydLiNe
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Kaç gündür canım istiyor. 2 dilim yiyeyim madem ki
Bende çok seviyorum sütü bi deniyim bakalım tadını seversem ara öğün olarak yaparım faydalıymış baya
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Kızlar internette bi tarif gördüm, 1 t.kaşığı kahve, 1 t.k kakao, 1 t.k tarçını 1 kahve finacını sütle kahve yapar gibi pişiriyosunuz, kabızlığa ve kan şekerini dengelemeye yardımcı oluyomuş, bileniniz varmı acaba yapsammı diye düşünüyorum ama tadından emin olamadım
Ben yaptım canım 1 gün
buraya da yazmistim. Sut ve tarçın asla sevmediğim halde içtim. 1 er tk kakao, türk kahvesi, 1 çk tarcin, 1 bardak süt le kaynatıp içtim. WC çıkarıyor ve karın bölgesi yağları yakıyor vaadiyle.. WC çıkmadım birde midemi bulandirdi bir daha da içmedim.Hadi ya yaptım bende içiyorum şuan çok kötü gelmedi tadı banaBen yaptım canım 1 gün
- 2 Nisan 2020
- 1.047
- 3.234
- 48
- 45
Bende aynı durumdayım.Aynen bekleyecrğim bakalım. Nettennbakıp bakıp iç çekeyim bari
Hatta alınacaklar on fotosunu bile çekiyorum.
Klasör yapıyorum
Bugünkü menüm
Sabah 10.30; 2 yumurtadan mantarlı omlet
1 dilim peynir
Domates
Salatalık
1 dilim t.b ekmeği
1 kaşık acuka
Ara öğün 15.00; 1 avuç leblebi
1 kivi
Akşam 17.30; 4 adet fırında köfte
4 kaşık bulgur pilavı
Salata, 3 kaşık yoğurt
Ara öğün 20.00; sütlü, tarçınlı,kakaolu türk kahvesi
Su 2 litre
Spor 50 dk.
Sabah 10.30; 2 yumurtadan mantarlı omlet
1 dilim peynir
Domates
Salatalık
1 dilim t.b ekmeği
1 kaşık acuka
Ara öğün 15.00; 1 avuç leblebi
1 kivi
Akşam 17.30; 4 adet fırında köfte
4 kaşık bulgur pilavı
Salata, 3 kaşık yoğurt
Ara öğün 20.00; sütlü, tarçınlı,kakaolu türk kahvesi
Su 2 litre
Spor 50 dk.
İyi bence menü
şu acukadan kurtul bence çok tehlikeli o
Akşam yemeğin enteresan olmuş baya
