Tmm al ama olmazsa moralini bozma benimde bir kotum var geçtiğimiz yaz almıştım 27 beden yaz sonuna doğru olmamaya başladı sonra Almanya’ya döndüm bacağımdan girmedi şimdi oluyor ve zorda olsa düğmeyi kapattım acayip motive oldum pantalonlu ilk aldığımda 57 kg idim şimdi olduğu kilom 65 66
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Çok geçmiş olsun yavrucuğum kuzucuk hemen iyileşsin rabbim şifa versinKızla nasılsınız
İki gün önce akşamdannberi kızım ateşleniyor dğn gece acile gitmek zorunda kaldık kulak altı şişmişti sertleşmişti..
Şu dönemde hastaneye gitmek zorunda kalmak çok kötü...
Pek kimse yoktu hastanede ve vaka almıyolarmış ama yine de insan korkuyor 2 hasta falan anca vardı gerisi çalışan. Ama korkuyorum işte.
Kızıma antibiyotik başladı dr. İlave ilaçları var tabii.
Şimdi uyuyo yavrum gece ananede kaldık acilde ananesini ve beni sayıkladı durdu... çok ağladı
Sabah fitil verdim ağlarken kustu o da ekstra korkuttu ah canım kızım benm anne olmak çok zpr hep bi suçluluk hep bi eksiklik hissi var içimde
Allahom beterinden korusun
O yetememe konusu bende de var ev işleri, eş, çocuklar ve kendime ayıracağım vakti bir türlü dengeleyemiyorum bence en önemlisi birinci sıradaki çocuklar olmalı
Ama tabi burada önce annenin kendini çok iyi hissetmesi lazım ki çevresine faydalı olsun.
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Geçmiş olsun canım, çabucak iyileşir inşallahKızla nasılsınız
İki gün önce akşamdannberi kızım ateşleniyor dğn gece acile gitmek zorunda kaldık kulak altı şişmişti sertleşmişti..
Şu dönemde hastaneye gitmek zorunda kalmak çok kötü...
Pek kimse yoktu hastanede ve vaka almıyolarmış ama yine de insan korkuyor 2 hasta falan anca vardı gerisi çalışan. Ama korkuyorum işte.
Kızıma antibiyotik başladı dr. İlave ilaçları var tabii.
Şimdi uyuyo yavrum gece ananede kaldık acilde ananesini ve beni sayıkladı durdu... çok ağladı
Sabah fitil verdim ağlarken kustu o da ekstra korkuttu ah canım kızım benm anne olmak çok zpr hep bi suçluluk hep bi eksiklik hissi var içimde
Allahom beterinden korusun
Hepimiz yaşıyoruz benzer duyguları, elinden geleni yap, kendini suçlama, çocuk bu hastalana hastalana büyür..
Tabi duygularını anlıyorum, bende çok suçlarım kendimi..
- 2 Nisan 2020
- 1.047
- 3.234
- 48
- 45
Kolay gelsin canım.Kızlar günaydın acil bir durum sebebiyle koştura koştura bankaya gidiyorum kızları kayınvalideme bırakıp
Dönüşte geçmişi okuyup yazarım öpüyorum hepinizi
Ben de pazara gittim geldim.
Aman dikkat et.
Bende iyice paranoya oldu bu hastalık.
Çevremde de duydukça paniğim artıyor.
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
İş yerinin hesaplarıyla alakalı bir durum kzuum kalktık gittik mecbur
2 saat oldu eve geleli ancak gidebildim kızları kendimi doğur pakla derken
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
Canım ben de bayadir dışarı çıkmıyordum böyle evin çevresindeki marketlere gidiyordum da banka iş yeri falan biraz gerildim kayınvalideme gittim kızları oraya bırakmıştık uyumuş kalmışım
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
Kızlar kısa özet geçeyim bugün benim kontrol tartım var eskiden gruplarda da vardı ama hala var mı bilmiyorum geçmişe bakamadım daha yazdıktan sonra bakicam 124.4 çıktım -400 Gr yani 3 günde iki günü oruç geçti pek iyi sayılmaz iftarda yiyip yattım hep dün lahmacun falan derken biz diyetisyenimle sonucu iyi karşıladık 
dün 1 saat tempolu ve ağırlıklı yürüyüş yaptım bugün de sporumu yapmadan uyumak yok insallah artık bı düzene binecek
Biri Kahvaltım biri akşam yemeği arada da kayınvalidemdeydim peynir ekmek domates yedim ölçülü bir şekilde
Akşam kahve ara öğünü üstüne spor bugünü kapaticam inşallah.. bugün listem de güncellendi bu hafta böyle bol bol ekmek yok günde 2 dilim ekmek 2 dilim wasa var sadece
dün 1 saat tempolu ve ağırlıklı yürüyüş yaptım bugün de sporumu yapmadan uyumak yok insallah artık bı düzene binecekBiri Kahvaltım biri akşam yemeği arada da kayınvalidemdeydim peynir ekmek domates yedim ölçülü bir şekilde
Akşam kahve ara öğünü üstüne spor bugünü kapaticam inşallah.. bugün listem de güncellendi bu hafta böyle bol bol ekmek yok günde 2 dilim ekmek 2 dilim wasa var sadece
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
bu arada herkesin anneler gününü kutlarım 
- 2 Aralık 2015
- 4.551
- 18.560
- 208
Valla sularına hayranın senin cnm 5 litre su içen ne gördüm ne duydumSelam kızlar nasılsınız nasıl gidiyor diyet
Kahvaltı9 da
1 haşlanmış yumurta
Çeyrek tam buğday ekmeği çay
Saat 1 de
Yarım tabak fasulye
1 kâse yoğurt çeyrek ekmek
Akşam yemeği 6 da
Ikı tane içli köfte
1 kase yoğurt
1 saat yürüyüş
5 litre su
- 2 Aralık 2015
- 4.551
- 18.560
- 208
Malesef az içmek için çabalıyorum yaz aylarında az içen halimValla sularına hayranın senin cnm 5 litre su içen ne gördüm ne duydum
yani ben kendimi çok ta normal görmüyorum su konusunda kendiimi frenlemis halim bu
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Anacım, nasıl içiyorsun o kadar suyuSelam kızlar nasılsınız nasıl gidiyor diyet
Kahvaltı9 da
1 haşlanmış yumurta
Çeyrek tam buğday ekmeği çay
Saat 1 de
Yarım tabak fasulye
1 kâse yoğurt çeyrek ekmek
Akşam yemeği 6 da
Ikı tane içli köfte
1 kase yoğurt
1 saat yürüyüş
5 litre su
Yürürken miden Cumbul Cumbul olmuyor mu
Afiyet olsun menü spor güzel, hele de su efsane
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Menü çok güzel ve hafif olmuş, su da 2.5 olsa daha iyi olur
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Ben de yazayım ki kızın, eleştirin beni
11.00
1 haşlanmış yumurta
1 lokma ekmek
1 tatlı kaşığı ballı yeşil çay
16.00
1 tabak salatası yeşilliği bol kısır
Az turşu
İftar
1 dilim ev yapımı pizza (çeyrek pizzanın 3 te birini yedim)
1 kase bol salatalı kısır
Su yatana kadar 3.5 olur, 1 saat dışarda yürüyüş.
11.00
1 haşlanmış yumurta
1 lokma ekmek
1 tatlı kaşığı ballı yeşil çay
16.00
1 tabak salatası yeşilliği bol kısır
Az turşu
İftar
1 dilim ev yapımı pizza (çeyrek pizzanın 3 te birini yedim)
1 kase bol salatalı kısır
Su yatana kadar 3.5 olur, 1 saat dışarda yürüyüş.
Bana çok gelmedi cnm ya sadece hem öğlen hem akşam kısır olmasa daha iyi olurmuş, 1 dilim pizzada kalabilmek büyük başarı vallaBen de yazayım ki kızın, eleştirin beni
11.00
1 haşlanmış yumurta
1 lokma ekmek
1 tatlı kaşığı ballı yeşil çay
16.00
1 tabak salatası yeşilliği bol kısır
Az turşu
İftar
1 dilim ev yapımı pizza (çeyrek pizzanın 3 te birini yedim)
1 kase bol salatalı kısır
Su yatana kadar 3.5 olur, 1 saat dışarda yürüyüş.
yürüyüşünde güzel 
