- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2010
- 31.246
- 84.552
- 798
Canım , geçen sene bende ramazanda hiç kilo verememiştim üstelik sporda yapıyordum moralini bozma normale döndüğünde tıkır tıkır gidecek kilolar...
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Canım, İnsanın gözünün önünde olunca dayanmak çok zor oluyor, haklısın o konuda..
Korono dan dolayı biz dışardan tatlı pasta vs almıyoruz genelde, evde yapıyorum pasta, tatlı... bende dayanamazsam 1-2 çay kaşığı ile sınırlıyorum kendimi çoğu zaman..nadiren aştığım da oluyo tabi
Korono nın diyetime bi faydası da ev gezmeleri konusunda oldu, önceden haftada 1-2 gezme oluyodu, kaç çeşit pasta börek derken ister istemez abartıyordum, 2 aydır eve tıkılıp kalınca gezme menülerinden kurtuldum
- 29 Mayıs 2010
- 31.246
- 84.552
- 798
Spor güzel ama şöylede dezavantajı var beni buradan kızlar bilir deli gibi spor yaparak kilo verdim... ama sonra vucud hep aynı sporu istiyor yani 2.5 saat spor yapıyorsan hep onu istiyor oda sürekli sürekli çok zor oluyor o yüzden kilomu koruyamadim ben..
Hedef 57ydi.56.7 ile mezun oldum daha 1ay ancak oldu.Ama şuan hem spor yapıyorum hemde yediklerime dikkat ediyorum yinede +lari gördüm.Galiba Ramazanda düzenim bozuldu.
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Canım biraz daha gidebilirim diye düşünüyorum, yazın korono bitip te herşey normale döndüğünde memleketime, Kahramanmaraş a gidene kadar ne verirsem o kardır diye düşünüyorum. Orda devam edemem zaten, en azından korumaya çalışırım..Kilo veren herkesi kocaman tebrik ediyorum kızlar. Bu hafta herkes beklediğimden de güzel sonuçlar gördü. Maalesef çok az bir farkla 3. lüğü kaçırıp genel sırada dördüncü olduk. Haftaya inşallah çok güzel bir sonuç alırız yine takım olarak.Aysegul 6666 mezun olmak istiyor musun canım yoksa biraz daha giderim diyor musun?
Şu 70 kiloya bi ineyim önce, ondan sonra mezun olabilirim..
Hem
marbling
i de kırmak istemem
- 29 Mayıs 2010
- 31.246
- 84.552
- 798
Banada tek faydası paket paket çikolata yiyordum 64 gündür hiç paketli ürün yemedim.. evde kek vs oları yedimCanım, İnsanın gözünün önünde olunca dayanmak çok zor oluyor, haklısın o konuda..
Korono dan dolayı biz dışardan tatlı pasta vs almıyoruz genelde, evde yapıyorum pasta, tatlı... bende dayanamazsam 1-2 çay kaşığı ile sınırlıyorum kendimi çoğu zaman..nadiren aştığım da oluyo tabi
Korono nın diyetime bi faydası da ev gezmeleri konusunda oldu, önceden haftada 1-2 gezme oluyodu, kaç çeşit pasta börek derken ister istemez abartıyordum, 2 aydır eve tıkılıp kalınca gezme menülerinden kurtuldum
- 29 Mayıs 2010
- 31.246
- 84.552
- 798
Metabolizma duruyor sonra tekrar hızlanır hiç canını sıkma 🖒
Okadar fazla yapmıyorum ama yapmayınca da huzursuz oluyorum.Biraz da hırs yaptım galiba sanki spor yapmayınca geri gelecek kilolar diye korkuyo insan artik
- 29 Mayıs 2010
- 31.246
- 84.552
- 798
Koruma için bi proğram yap canım ona göre ilerle... haklısın aynı korkuları bende yaşadım 57.100 iken mezun oldum şimdi 66lardayım sanırım daha tartılmadım...
Bana da öyle geldi bazen sahur da süt icip yatıyorum ona rağmen +görüyorum artık tartiyi firlaticaktim.Neyse Ramazanda bitiyo zaten
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Canım ramazanın 2 haftası boyunca ben de diyete ve spora rağmen hep + gördüm.. ramazanın etkisi, sahuru yiyip yatmanın etkisi bence, bi de vucut bazen bi kiloda direnç gösteriyo..pes etmezsen belli bi süre sonra tekrar - ye dönüyo..
Ki sen zayıf olduğun için vücut az bişey de kilo alabiliyo, ramazandan sonra düzelir merak etme
Kaptanım demişti korumak daha zor diye. Zafer sarhoşluğu ile nasıl olsa artik verdim almam diye düşünmüştüm.Ama öyle değilmiş işte.Koruma için bi proğram yap canım ona göre ilerle... haklısın aynı korkuları bende yaşadım 57.100 iken mezun oldum şimdi 66lardayım sanırım daha tartılmadım...
Inşallah canım ya yoksa tartı ile düşman olduk.Insanin siniri bozuluyo.Aslinda bazen hep aynı kg da takılıp kaldığım olmuştu.Birden ilerlemişti.Bu da onun gibi bisey galiba.Canım ramazanın 2 haftası boyunca ben de diyete ve spora rağmen hep + gördüm.. ramazanın etkisi, sahuru yiyip yatmanın etkisi bence, bi de vucut bazen bi kiloda direnç gösteriyo..pes etmezsen belli bi süre sonra tekrar - ye dönüyo..
Ki sen zayıf olduğun için vücut az bişey de kilo alabiliyo, ramazandan sonra düzelir merak etme
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Canım, İnsanın gözünün önünde olunca dayanmak çok zor oluyor, haklısın o konuda..
Korono dan dolayı biz dışardan tatlı pasta vs almıyoruz genelde, evde yapıyorum pasta, tatlı... bende dayanamazsam 1-2 çay kaşığı ile sınırlıyorum kendimi çoğu zaman..nadiren aştığım da oluyo tabi
Korono nın diyetime bi faydası da ev gezmeleri konusunda oldu, önceden haftada 1-2 gezme oluyodu, kaç çeşit pasta börek derken ister istemez abartıyordum, 2 aydır eve tıkılıp kalınca gezme menülerinden kurtuldum
Hofff gerçekten evde durmak sıkıntı..
Önceden bu kadar pasta börek tatlı yapmiyoduk, hamur işi evet arada yapıyorduk ama bu kadar tatlıya dusmemistik Allah'tan tatlıyla çok aram yok. hafta da 2 mutlaka tatlı oluyo hiç olmazsa..
Bu arada ayrılmamana sevindim canım.. 70 e de bişey kalmamış
Paketli ürün açısından güzel evet ama evde de tek derdimiz boğaz olduBanada tek faydası paket paket çikolata yiyordum 64 gündür hiç paketli ürün yemedim.. evde kek vs oları yedim
Cuma günleri biraz böyle oluyor sonra yine toparlayacağım inşallahMakarna, köy yufkası haricinde güzel menü. Az yemişsin ama sağlıksız olmuş totalde. Cookie hiç olmamış
1 kg vermenin mutluluğuylaBurda da bi çocuğa bir de sabah işe giden Bir beye saldırmışlardı. Çok korkuyorum.
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
