Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Selam kizlar sohbete bak yaa oku oku bitmiyo ben de daldım
İftar
Kabak çorbası bamya yemeği salata kızılcık kompostosu
Kadayıf 1 tane yaş pasta kare iki dilim 😁 doğumgünü vardı da
 

Eklentiler

  • IMG20200515212252.webp
    IMG20200515212252.webp
    41,7 KB · Görüntüleme: 20
Arkadaşlar bişey sorucam siteye YouTube linki eklersek ban yiyor muyuz

Olay bir motivasyon videosu buldum da 🤩 ama böyle bir şey yok:oha:
 
Sorma sorma sahurum da iftarım da ofsayttı dün. Ona rağmen gitti. Aslında 1,6 kiloya yakın gitti de listeye sadece 0,4 ü yansıdı. Bugün iyiydim ama şükür. Kaçamaksız kapatıyorum günü :KK9: :KK9:
Hadi bakalım.
Bende de kaçamak yok .
Bu hafta deli hedefim var.
Bakalım olacak mı.
Çok motiveyim.
 
Haftaya kesin listedesin. O yüzden ne kadar çok verirsen senin ve takım için mükemmel olur :KK39:
Yarını bir atlatayım.
Sonra tutmayın beni.
Çünkü yarın iki tane canlı dersim var.
İftardan beri onlara sunu hazırlıyorum.
Bu gidişle sahura kadar sürecek işim.
Tahtada ders anlatmanın gözünü seveyim.
Bu işkence ya.
Allah'ım tez zamanda okullar açılsın biz de kavuşalım yavrucuklarımıza.
Vallahi hepsini çok özledim ya.
Bir de yaz girecek işin içine.
Hepsi büyüyüp gelecekler.
 
Yarını bir atlatayım.
Sonra tutmayın beni.
Çünkü yarın iki tane canlı dersim var.
İftardan beri onlara sunu hazırlıyorum.
Bu gidişle sahura kadar sürecek işim.
Tahtada ders anlatmanın gözünü seveyim.
Bu işkence ya.
Allah'ım tez zamanda okullar açılsın biz de kavuşalım yavrucuklarımıza.
Vallahi hepsini çok özledim ya.
Bir de yaz girecek işin içine.
Hepsi büyüyüp gelecekler.

kolay gelsin canım branşın neydi senin?
 
Günaydın kızlar

Kahvaltımı yaptım şimdi kahvemi alıp biraz gezinicem nette bakalım hazır kızlar oyun modundayken :KK53:

Dün gece saat 2 gibiydi şu video ile karşılaştım gerçekten müthiş bir video mutlaka hepiniz izleyin



bunun gibi daha bir çok videosu var ben 5 tanesini izledim gece gerçekten müthiş motive ediyor

bugün adet olucam sabahtan beri kıvranıyorum genelde bugün ve 2. günü tartılmam çünkü çok artı görüyorum ama bugün gerçekten çok merak ettiğim için ve kendime dur diyebilmek için yüzleşmem gerektiğini düşünerek bi tartılayım dedim :KK57: 126,8 çıktı :KK57: normal kilomdan tam 2,5 kilo + gördüm :oha::oha:

biliyorum bu dönem geçince geçecek bu şişlik de..ama yine de bugün videoların da etkisiyle kendimi frenlemeye çalışıyorum.. karnım çok şiş :KK14::KK14: dün spor yapmadım bugün ve yarın da yapmayı düşünmüyorum biraz kendimi iyi hissedersem koridorda adımlarım:KK51:
 
Gunaydin kizlar 😀
Bugün eşimde evdeyken temizlik günümüz.
Bu ödem için bi tarifi olan varmı? Sanki ayaklarım ellerim sismis gibi geldi.
Maydanoz suyu ödem için benim favorim... rezene ve kimyon çayıda iyi ödem atıyor 🖒
 
Back
X