-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Ben de yaptım bugün misler gibi olduPazar benim dip köşe temizleme günümmm çok yoruldum geçmiş yapayım yapabilirsem
Bakıyım hemen cnm geçen sene bi tane çelik sefer tası aldım ilk zamanlar iyiydi ama artık sızdırıyor, iyi oluyodu çantama gircek kadar miniktide
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
O ekmek nasıl miss gibi kokar
ellerine sağlık ama gram ölçerek yemelisin gramajı fazladır o ekmeğin 
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Ben çok memnunum Stanley markadan çay temosum 1 gün aynı sıcaklıkta tutuyor yemek olan 15 saat
Baktım şimdide tek bölmeli demi cnm yanlış görmediysem
Teşekkür ederimO ekmek nasıl miss gibi kokar
Normalde her biri çeyrek ekmek kadar. Çünkü 2 ekmek ölçüsüyle yapıyorum ve 8 e bölüyorum.
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
pekala tartilmayalim
Ekipler harika oldu K krtp86 mutlaka olmalısın, güçlü rakiplerdensin sende .. seç bir tane ortak kendine anacim.
@Efsun64 eskisi gibi sık girmiyor keşke gelse yine...
polokey2244 de öyle ucundan gözüküp gidiyor..
Bademellaa yeni geldi hızlı başlangıç yaptı hergun geliyor
cemrenil de olabilir o da hergun geliyo güzel başlangıç yapti bir iki gündür görmüyorum yalnız
dira90 var oda artık ucundan gözüküp gidiyor
Çeteleye gel... yanlış anlaşılmasın şikayet gibi olmasınLAydLiNe
kahkaha artırdın bana sen çok yaşa e miSalı günü bir aksilik olmazsa Malatyaya gideceğiz çamaşır yıka kurut valiz hazırla evi topla inan ki teli elime alamıyorum
- 16 Ocak 2015
- 1.845
- 2.757
- 133
- 39
Sabah
10:30
2 Soğanlı yumurta
Yarımşar salatalık yeşil ve kırmızı biber
1 zeytin
1 dilim ev ekmeği
2 bardak çay
15:00
1 kupa filtre kahve içine 1 tk hindistan cevizi yağı
2 çokomel
4-5 fındık
18:00
Diyet mercimek mantı
1 bardak ayran
Suyu 2 lt ye tamamlicam
Spor
15 dk zumba
50 squat
5 dakikalık plunk programı
10:30
2 Soğanlı yumurta
Yarımşar salatalık yeşil ve kırmızı biber
1 zeytin
1 dilim ev ekmeği
2 bardak çay
15:00
1 kupa filtre kahve içine 1 tk hindistan cevizi yağı
2 çokomel
4-5 fındık
18:00
Diyet mercimek mantı
1 bardak ayran
Suyu 2 lt ye tamamlicam
Spor
15 dk zumba
50 squat
5 dakikalık plunk programı
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Bende indirdiimmm ve bugün benim de dinlenme günüm kaptaann :))
Ya
Ya çok güzel olmuş.Ellerine sağlık canim
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Dün menü yazmadım ama 30 dk horon teptim kız
30/05/2020 31/05/2020 01/06/2020 02/06/2020 03/06/2020 04/06/2020 05/06/2020 İSİM
MENÜ-SPOR MENÜ-SPOR MENÜ-SPOR MENÜ-SPOR MENÜ-SPOR MENÜ-SPOR MENÜ-SPOR LAydLİNe 
3 lt
Berceste_ Ayşegül6666 Efsun64 polokey2244 Kiloverenbiri krtp86 chentiq Gonul83 İlaymilla Elifff80 pessinus candy_candy marbling dira90 cemrenil ada81
Iyi akşamlar kızlar.
Kahvaltı 10.00
1dilim tb ekmek
2 çatal pastırmalı yumurta
1dilim peynir salatalik 2zeytin
1avuc taze nane.. 1cay kaşığı pekmez
12.00
Şekersiz türk kahvesi
1ceviz 2kuru uzum 2badem
15.00
Yeşilçay
18.00 Akşam
1kase mercimek çorbası
2 tavuk sis.
Salata 1bardak ayran
1dilim tb ekmek.
2.5lt su.
2mile leslie ++
30dak pilates..karin kalça hareketleri
Kahvaltı 10.00
1dilim tb ekmek
2 çatal pastırmalı yumurta
1dilim peynir salatalik 2zeytin
1avuc taze nane.. 1cay kaşığı pekmez
12.00
Şekersiz türk kahvesi
1ceviz 2kuru uzum 2badem
15.00
Yeşilçay
18.00 Akşam
1kase mercimek çorbası
2 tavuk sis.
Salata 1bardak ayran
1dilim tb ekmek.
2.5lt su.
2mile leslie ++
30dak pilates..karin kalça hareketleri
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Ben bilmem agam bilir
Salı günü bir aksilik olmazsa Malatyaya gideceğiz çamaşır yıka kurut valiz hazırla evi topla inan ki teli elime alamıyorum
ben geldiğimde buralar dutluktu.. Ramazan girdi herkes dağıldı bı sus pus oldu.. gidiş o gidiş.. malatyadan da gelecen elbet canisi 
başka unuttuğum var mı kizlar siz tamamlayın belki gelirler
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Evet canım tek bölme ben çorba salata yiyorum yetiyor 2 kase cikiyor
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
cemrenil
tarif verebilir misin.Ben de yapıcam.
Beyaz undun ben 2.5 aydır yapıyorum..
Ama tam buğday denemedim.
Harika görünüyorlar.
Evde çay kahve için kullandığım termosum var cnm buna çok benziyo akıtmada yapmıyo çorba için kullanmak hiç aklıma gelmemişti
evde boş boş duruyo onu kullanırım olmadı ☺
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Afiyet olsun canımTeşekkür ederim
