Benim rakibim de yok hiç uğramıyor birbirimize gaz verelim miBen iddialı bile olamıyorum birbirimize destek çıkabileceğimiz bir ortağım yok şu an köye gitti perşembeden önce de gelemeyecekmişkendim çalıp kendim oynayacağım maalesef
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Olur tabi canım yalnız hissettim kendimi bu hafta burada.senin ortağın kimdiBenim rakibim de yok hiç uğramıyor birbirimize gaz verelim mi
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
Tamam canım.
İş söz konusu ise yapacak bir şey yok.
Sen kendine göre ayarla.
Ben de bir anda beslenmeyi azaltmak istemiyorum.
Çünkü sonradan çok çok azaltmam gerek.
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Ben de genelde cumadan cumaya kilo bildirimlerinde görüyorum. Bu ay internet paketinin bittiğini söylemişti sankichentiq ama pek uğramıyor sanırım ya da ben mi denk gelemiyorum acaba ?
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Çok güzel yarında ye benceİyi akşamlar kızlar, geçmişin birazınıparça parça okudum , maşallahınız var
11.00
8 yaprak sarması( bulgurlu)
2 kaşık yumurtasız menemen
Çeyreğin çeyreği kadar ekmek
3 yeşil zeytin
14.00
Yarım dilim pasta ( afyon kaymağı)
18.30
10 yaprak sarması
1 tabak salata
3 litre su, 1 saat yürüyüş
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Yemem ki yacok stresoldum neguzeldi herşey taaki telefon çalana kadar. Yarın geliyoz dediler zor ama başaracağım insalllahYok ya ayıp olur misafire. Sen yiyeceksin ki onlarda yesin. Ye ye bol bol ye. Onlar bir yiyorsa sen iki yemelisin. Çünküüü biz kazanacağız
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
Başka bir diyetidyen bulursun.Çorum Özel bana çok uzak ben fatif caddesi deyim buralarda olunca daha kolay oluyor. Özensiz sanki ondan başka diyetisyen yokmuş havalarinda birde bu cuma son gitmetecem
Araştır biraz canım.
Ye sen ye . Hatta lahmacunun içine sarma koy dürüm yap öyle dene. Yeni lezzetlere aç kendiniSorun sarma değil baklava isladim misafire birde lahmacun sözüm vardı
çünküüü biz kazanacağız Bence üstüne de yaptığın o güzel baklavalardan ye yanına çay. Misss misss
yok anacım ne alınması ona kalsa herkesin benle küsmesi lazım :) ben yani en azından burada şakayı en üst seviyede kaldırabilecek biriyim rahat ol eğlenmene bakYazarken de düşündüm şaka yanlış anlaşılır mı acaba diye seviyorum ben burayı siziii♥
bende çok seviyorum burayı inşallah konuşma ayarını tutturabiliyorumdur kimseyi kırmıyorumdur. İlk geldiğim hafta
Aysegul 6666
öyle takıldım ki var mı bana yan bakan diye diye girdim gruba kabadayı gibi nerdeyse kızıcağızı dövecem o kaaaa yani o korkudan o hafta 2,5 kg verdi sonra da bi belini doğrultamadı
AboooSorun sarma değil baklava isladim misafire birde lahmacun sözüm vardı
Mendili eline mendil verdim geline kara kına yollamış yar benim ellerimeeeee oooo oooo oooo
ada81
nereeesin göremiyorum seni menü yok selam sabah yok özledim seni Umarım kaçamak yapmışsındır da ondan utanıp gelmiyorusndır canım
G gitsinkilolar02 anacım senle ortaktık hiç yoksun cumadan beri tek başıma kaldım ya burada
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Akşam esneme hareketlerimi de yaptimÇok güzeliz biz yaaa harika bir menü spor harika su dersen o da süper
Cok anacim cokkSabah
500 ml su beyaz çay
2 haşlanmış yumurta salatası 2 zeytin domates salatalık
Ara ve öğle yok vaktim olmadı çünkü yarın yatıya misafirim varmış bugün haber verdiler
Akşam
Fasulye yemeği cacık
Şimdi çay içiyorum beyaz cayimi içerim yatmadan
Spor sabah 45 dakika yürüyüş akşam 45 dakika yürüyüş 45 squat ve parkurda bir tur yürüyerek lunge yaptım bacaklarım çok guzellestirdi bu hareket üstünde squat selülit bitti gercekten
marbling bugün benim menüm ay nazarlardan saklasın kem göz çok biliyorsun
maaşallahsız gezmeyelimYok ya ayıp olur misafire. Sen yiyeceksin ki onlarda yesin. Ye ye bol bol ye. Onlar bir yiyorsa sen iki yemelisin. Çünküüü biz kazanacağız
Olurmu Canım menülerin sporların iddia zaten başlı başına... Modunu düşük hissediyorum sadece.. bı silkelen artık... Geçti gitti bitti...Ben iddialı bile olamıyorum birbirimize destek çıkabileceğimiz bir ortağım yok şu an köye gitti perşembeden önce de gelemeyecekmiş
Halledersin sen canısı... Bak dört yanımız çevrelenmiş görüyorsun... Onları düşün, burada kaldıracağımiz kupayı, zafer konuşmamızı düşün... Yenecez diyenleri düşün hele hele
UZAYIM
i düşün kem gözleri düşün.... Cuma günü sana çayını ellerimle doldurup, yaninda lahmacun sarma dürüm ikram etmek isterdim Uzaycim.. Baklavada güzel gider hani o yenilginin üzerineYe sen ye . Hatta lahmacunun içine sarma koy dürüm yap öyle dene. Yeni lezzetlere aç kendini
Bence üstüne de yaptığın o güzel baklavalardan ye yanına çay. Misss misss
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
Ay valla gerçekten hiç değişmeyin yaaaYazarken de düşündüm şaka yanlış anlaşılır mı acaba diye seviyorum ben burayı siziii
kk da şaka açıklamaktan imanım gevredi 
şöyle açık zihinli, zeki, şaka nedir bilen, anlayan, samimiyetine güveneceğim ve samimiyetime güvenen, art niyetsiz bir takım bulmak 
bu takımda güle oynaya zayıflatacağım valla
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
Akşam esneme hareketlerimi de yaptim
Cok anacim cokk
Olurmu Canım menülerin sporların iddia zaten başlı başına... Modunu düşük hissediyorum sadece.. bı silkelen artık... Geçti gitti bitti...
Halledersin sen canısı... Bak dört yanımız çevrelenmiş görüyorsun... Onları düşün, burada kaldıracağımiz kupayı, zafer konuşmamızı düşün... Yenecez diyenleri düşün hele hele
Cuma günü sana çayını ellerimle doldurup, yaninda lahmacun sarma dürüm ikram etmek isterdim Uzaycim.. Baklavada güzel gider hani o yenilginin üzerine
Bak hele
siz benim yokluğumu fırsat bilip ortağımı araya alırsınız heeeYok öyle.. menüleriniz konuşsun sporunuz konuşsun gençler.. bu hafta biz birinciyiz oğa göre
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Maraşımın dağları bile güzel
Helal sana ortim ama ben yedim bugun sarmayı
Dengelemeye çalıştım bakalım
Senin menünü merak ettim
Hemen yazayım canım
Kahvaltı 8.00 de
4 çatal yumurtasız menemen
Çay
Öğlen 13.00
2 çiğköfte lavaşı kadar ekmek
Taze soğan bir çatal peynir ( pirinç pilavı vardı menüde onu yememek için geçiştirdim)
Saat 15 te bir avuç ekşi erik
Akşam 19.30
Bie kepçe kuru fasulye
3 yk bulgur pilavı
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Aldikk ne olmişş...sen de gel seni de alalımBak hele
Yok öyle.. menüleriniz konuşsun sporunuz konuşsun gençler.. bu hafta biz birinciyiz oğa göre
Herkesle ama en çok sizinle yarışıyoruz ona göre
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Günaydın canım... Suyu ve ogun saaatlerini yazarsan daha iyi olur. Birde börek, hamur isini en çok yiyen biri olarak yorum yapmayim arkadaşlar yaparlar eminim..günaydın
dünkü menüm
sabah ince dilim patatesli börek
öğle çorba 2 köfte
akşam çorba 20 kiraz
cayın yanına 2 tane tuzlu küçüçük kurabiye
benim kahvaltılarım malesef hep kötü oluyor diğer öğünlerde toparlamaya çalışıyorum
bu arada dünden bugune -700
nice kalıcı -700 ler olsun inşallah
