- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
1 temmuz Çarşamba
Sabah 1 haşlanmış yumurta domates salatalık biber sövüş
Ara yok
Öğlen marketten hazır diyet yoğurdu
Form bisküvi
Ara yeşilçay elma
Akşam
Tonbalikli salata
Spor 1 saat yürüyüş ve squat 75 tane
Bugün kuaför gunumdu güzel oldu kizlar sevdim ben böyle kendimi
Sabah 1 haşlanmış yumurta domates salatalık biber sövüş
Ara yok
Öğlen marketten hazır diyet yoğurdu
Form bisküvi
Ara yeşilçay elma
Akşam
Tonbalikli salata
Spor 1 saat yürüyüş ve squat 75 tane
Bugün kuaför gunumdu güzel oldu kizlar sevdim ben böyle kendimi
- 29 Mayıs 2010
- 31.277
- 84.617
- 1.123
Tartıldım canım iyi gidiyor şimdi rakipler duymasın
ben hergün günde 10 defa tartılıyorum...
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Canim sen yokken benim menulerim iyi oluyor. Sen hep abarttigima denk geliyosun acayip bozuluyorumYavaştan yavaştan geçmişe bakayım.
EtmeeeeeYa da boş verin geçmişi geçmiş geçmişte kaldı ben andan devam edeyim
Yada bugun menu vermesem
Sac Botoksu ilk defa duydum.. ben sac konusunda hic cesur degilim.. boyamiyorum bile sacimi.. hic boyamadim.. sevdigim renkleri annemde deneyerek egomu tatmin ediyorumBenim saçım çok o yüzden kuaförüm bunu yapalım sana dedi bende botox diye geldiydim
- 29 Mayıs 2010
- 31.277
- 84.617
- 1.123
Doğru samimi olana daha rahat söylüyorsun ama o eve herzaman gitmiyorsam mecbur hazırlamışsa ayıp olmasın diye yeniliyor...
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Kadını kobay gibi mi kullaniyorsun daha yaşın genc de ondan saçlarım iyice beyazladi birde çok kabarık eskisi gibi değil genciken yıka cik lüle gibiydi ama şimdi çok kötü duruyo degisiklik olsun dedimCanim sen yokken benim menulerim iyi oluyor. Sen hep abarttigima denk geliyosun acayip bozuluyorum
Etmeeeee
Yada bugun menu vermesem
Sac Botoksu ilk defa duydum.. ben sac konusunda hic cesur degilim.. boyamiyorum bile sacimi.. hic boyamadim.. sevdigim renkleri annemde deneyerek egomu tatmin ediyorum
- 29 Mayıs 2010
- 31.277
- 84.617
- 1.123
Bugün menü
Sabah 11.00
2 yumurta omlet
5 yeşil zeytin
1 dilim beyaz peynir
1 közlenmiş kırmızı biber
Yeşillik
1 salatalık
1 kızarmış form ekmek
Ara
1ç.bardağı kefir
10 badem
Akşam 17.00
1 kabaktan yemek
3 yk bulgur pilavı
1 kase cacık
2.5 lt su içildi..
Spor sabah
60 dk eliptik yapıldı
30 dk yürüyüş bandında yürüdüm
10 dk step tahtasında step yaptım
Akşam spor
2 saat çok tempolu yürüyüş yapıldı dışarda...
Sabah 11.00
2 yumurta omlet
5 yeşil zeytin
1 dilim beyaz peynir
1 közlenmiş kırmızı biber
Yeşillik
1 salatalık
1 kızarmış form ekmek
Ara
1ç.bardağı kefir
10 badem
Akşam 17.00
1 kabaktan yemek
3 yk bulgur pilavı
1 kase cacık
2.5 lt su içildi..
Spor sabah
60 dk eliptik yapıldı
30 dk yürüyüş bandında yürüdüm
10 dk step tahtasında step yaptım
Akşam spor
2 saat çok tempolu yürüyüş yapıldı dışarda...
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Bugun haber geldi otelden 3 unde basliyoeum nasil mutlu oldum bilemem.. simdilik ukrayna pazari aciliyormus..
Dedim ya sabah bisikletle gidemedim denize malum toto sorunsali.. tramvayla gidip yiruyerek döndüm. İs yerinden de haber gelince ihtiyaçlarımi tamamlamak icin ciktim bugun toplam 15.923 adim atmisim. Ve de disarda yemek durumunda kaldim sporumu yapicam ama yine en azindan bugun yediklerimi eriteyim..
pessinus
canim neredesin iyimisin goremedim seni??
Yine de vereyim menumu hazir abartmis ve
LAydLiNe
da buradayken
13.30 1 simit, karpuz, peynir
19.00 ekmek arasi et döner
Eve gelince bir kac 3-4 tane uzum 2 dilim karpuz
Suyu 3 e tamamlarim
Kitap insanin anlam anlayisi devam bugun bi 15 sayfa anca okuyabildim
Dedim ya sabah bisikletle gidemedim denize malum toto sorunsali.. tramvayla gidip yiruyerek döndüm. İs yerinden de haber gelince ihtiyaçlarımi tamamlamak icin ciktim bugun toplam 15.923 adim atmisim. Ve de disarda yemek durumunda kaldim sporumu yapicam ama yine en azindan bugun yediklerimi eriteyim..
pessinus
canim neredesin iyimisin goremedim seni?? Yine de vereyim menumu hazir abartmis ve
LAydLiNe
da buradayken13.30 1 simit, karpuz, peynir
19.00 ekmek arasi et döner
Eve gelince bir kac 3-4 tane uzum 2 dilim karpuz
Suyu 3 e tamamlarim
Kitap insanin anlam anlayisi devam bugun bi 15 sayfa anca okuyabildim
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Yasim genc degil de 36
beyazlar cok gozukmuyo acik kumralim altlarda kaliyo bide cok yok Allahtan. Gerekmedikce boyamayi düşünmüyorum. Cok ince telli sabuna döndüm bide prabensiz sampuan kullaniyordum onuda biraktim. Bittim sabunu kullandim cok sertlesti. Zeytinyagliya döndüm. Ama defne ye donecegim sanırım bire onu deneyecegim..
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Birde cok isterdim sacim kıvırcık olsun..
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Bana Dalin önerdi kuaför diğer şampuanları kesinlikle kullanmayacakmisimYasim genc degil de 36
bebek gibi hatunum yaa Küçüksün dediysem küçüksün
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Çok severdim saçlarımı ama kpss ye hazirlandigim dönemde saçlarım bir anda duzlesti
inanamazsin okadar üzülmüştüm ki sonra balıklarla yine kivirciklasti ama eskisi gibi hiç olmadi
- 29 Mayıs 2010
- 31.277
- 84.617
- 1.123
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Size birsey anlaticam birgun buraya evlendim diye gelebildim
3 yildir tanidigim biri var ama bir vesileyle tanismistim. Ne ciktik, ne sevgili muhabbeti ne bir cay kahve icmisligimiz var.. ayni sehirdeyiz bu arada. Ara ara iste insta da kisa kisa konusuyoruz oyle yine bir proje vardi kisin birlikte calisicaz. Benim asil meslek uzerine o zaten bu konuda uzman. Bunun uzerine muhabbet ediyorken oraydi buraydi evlenelim dedik ama gayet saka uzerinden gidiyoruz evraklari hazirla nikah dairesinde bulusucaz falan ev surda yasariz boyle olur derken is ciddiye bindi yarin kahve icicez
Gecen hatirlarsaniz demistim ben eger birgun evlenirsem pat diye olmali vs... Gayet is ciddiye bindi saskinim hala.. kimseye soylemeyi dusunmuyorum size soyluyorum iste evlendim diye gelirsem sasirmayin
3 yildir tanidigim biri var ama bir vesileyle tanismistim. Ne ciktik, ne sevgili muhabbeti ne bir cay kahve icmisligimiz var.. ayni sehirdeyiz bu arada. Ara ara iste insta da kisa kisa konusuyoruz oyle yine bir proje vardi kisin birlikte calisicaz. Benim asil meslek uzerine o zaten bu konuda uzman. Bunun uzerine muhabbet ediyorken oraydi buraydi evlenelim dedik ama gayet saka uzerinden gidiyoruz evraklari hazirla nikah dairesinde bulusucaz falan ev surda yasariz boyle olur derken is ciddiye bindi yarin kahve icicez
Gecen hatirlarsaniz demistim ben eger birgun evlenirsem pat diye olmali vs... Gayet is ciddiye bindi saskinim hala..
kimseye soylemeyi dusunmuyorum size soyluyorum iste evlendim diye gelirsem sasirmayin
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Baliklarlami?? Nasil yani bizde yapsak ise yarar mi ki??Çok severdim saçlarımı ama kpss ye hazirlandigim dönemde saçlarım bir anda duzlesti
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Ahahaaaaaa bakimlarla
- 29 Mayıs 2010
- 31.277
- 84.617
- 1.123
- 29 Mayıs 2010
- 31.277
- 84.617
- 1.123
Aaaa hadi hayırlısı olsun canım iyice tanı sonra karar ver 🖒Size birsey anlaticam birgun buraya evlendim diye gelebildim
3 yildir tanidigim biri var ama bir vesileyle tanismistim. Ne ciktik, ne sevgili muhabbeti ne bir cay kahve icmisligimiz var.. ayni sehirdeyiz bu arada. Ara ara iste insta da kisa kisa konusuyoruz oyle yine bir proje vardi kisin birlikte calisicaz. Benim asil meslek uzerine o zaten bu konuda uzman. Bunun uzerine muhabbet ediyorken oraydi buraydi evlenelim dedik ama gayet saka uzerinden gidiyoruz evraklari hazirla nikah dairesinde bulusucaz falan ev surda yasariz boyle olur derken is ciddiye bindi yarin kahve icicez
Gecen hatirlarsaniz demistim ben eger birgun evlenirsem pat diye olmali vs... Gayet is ciddiye bindi saskinim hala..
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Bana demiştin bunu bende inşallah demiştim içimden ama evlenme sakin demiştimSize birsey anlaticam birgun buraya evlendim diye gelebildim
3 yildir tanidigim biri var ama bir vesileyle tanismistim. Ne ciktik, ne sevgili muhabbeti ne bir cay kahve icmisligimiz var.. ayni sehirdeyiz bu arada. Ara ara iste insta da kisa kisa konusuyoruz oyle yine bir proje vardi kisin birlikte calisicaz. Benim asil meslek uzerine o zaten bu konuda uzman. Bunun uzerine muhabbet ediyorken oraydi buraydi evlenelim dedik ama gayet saka uzerinden gidiyoruz evraklari hazirla nikah dairesinde bulusucaz falan ev surda yasariz boyle olur derken is ciddiye bindi yarin kahve icicez
Gecen hatirlarsaniz demistim ben eger birgun evlenirsem pat diye olmali vs... Gayet is ciddiye bindi saskinim hala..
iyi kız çok sevindim valla olur bu iş 
