• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Biyerde okumuştum cnm doğruluğu varmı bilmiyorum ama vucudun bu yeni kiloya alışması lazımmış bi süre kilo almadan aynı kiloda kalmak çok önemliymiş bu süreçte, kionun vucuda oturması sabitlenmesi için istikrarla düzenli beslenmeye devam etmek lazım falan yazıyodu, kilonuzu sabitkedikten sonra arada kaçamaklar olsada kolay kolay almazsınız kilo falan yazıyodu 🤔
Aynen bizden ayrılmaman lazım :KK39: Ben de kilomu koruyamadığım için buradayım ve her şeyi
bildiğim halde :KK53:
Evet, ben de okumuştum, vucudun yeni kiloya alışması 1 yıl sürüyormuş, 1 yıl sonra oturuyormuş ancak 🙄.
Bu süreçte dikkat edilmezse vucut eski kilosuna dönmeye çabalıyormuş, 1 yıldan sonra ancak yeni kilosunu kabulleniyormuş😰
Burdayım kaptanıııım, yine bırakma benim peşimi:KK5:
 
Ben sac bakımından çok anlamam kuaföre giderim o yapar. Keratin önemli gercekten bu dinde kaeratin bakimiymis zaten
Ben evde bakım adına birşeyler yapmaya çalışıyorum. Saçımı hiçbir zaman tam boyatmadım en fazla Ombre yaptırdım o da dip kendi saçım olarak kaldı sadece uçları yapıldı. Saç için;
E vitamini ampul
Hindistan cevizi yağı

Zeytinyağı karıştırıp bekletiyorum kesinlikle çok iyi geliyor öneririm.
 
Bu kupayı, bana inanıp peşimi bırakmayan
sevgili kaptanım LAydLiNe LAydLiNe ve tüm 13. Takım'a ithaf ediyor ve onlar için kaldırıyorum:sampiyon:

Bu başarı hepimizin canlarım, iyi ki varsınız, iyi ki tanımışım hepinizi, biz kocaman bir aileyiz:KK200:
Ayşegülcüm tebrik ederim.
Harikasın. İdolümsün bu saatten sonra.
Müthiş kilolar verdin.
👏👏👏👏
 
*** 13. Takım 681. Etap ***

LAydLiNe (73///%)
Aysegul 6666 (65.8///%)
Mezun olmak istiyor.
polokey2244(67.4///%)
Kiloverenbiri (84.4///%)
krtp86 (53.5///%)
berceste_ (94///%)
Ilaymilya (66.1///%)
Elifff80 (91.3///%)
pessinus (67.2///%)
İzne ayrılmak istiyor.
candy_candy (120.5///%)
UZAYIM (84.3///%)


13. Takım ortalaması: %


*** 13. Takım 681. Etap Free liste ***

marbling (74.6///%) 374. Etapta 3. takımdan 70.7 kilo ile diskalifiye
dira90(56.3///%) 670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
cemrenil (63.5///%) 655. Etapta 62 kilo ile izne ayrılan üye. 12. Takımdan transfer olmak istiyor.
ada81(65.8///%) Kendi isteğiyle ayrılan üye
Efsun64 (77.7///%) Kendi isteğiyle ayrıldı.

Gonul83 (64.8///%) 679. Etapta 64.8 kilo ile izne ayrılan üye

13. Takım free liste ortalaması : %

KAÇAKLAR (Kırmızı liste)
gitsinkilolar02 (84.7/83.6/1.1/%1.30) Yeni Üye Baş. Tarihi: 1 Haziran 2020 Baş. Kilosu: 85.7 Hedef: 65

zeyneppk (79.4///%) 661. Etapta 70.5 kilo ile izne ayrılan üye 12. Takımdan transfer olmak istiyor
Bademellaa (57.1///%) 558. Etapta 55.7 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye
neredesinseen (90///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 5 Haziran 2020 Baş. Kilosu:90 Hedef : 60

chentiq (62.4/62.2/0.2/%0.32) Mezun olmak istiyor.
 
LAydLiNe LAydLiNe kaptanım ben bugün tartıldım güzel bi sonuç gördüm hedef kilom 50 idi ama daha fazla zayıflamadan korumaya ve sıkılaşmaya geçmek istiyorum, 38 beden pantollarım belimden düşüyo 36 bedene düştüm sanırsam 🤗 demem oki yarın mezun olmak istiyorum senin içinde uygunsa, sonrasında free listeden devam ederim bırakmam burayı zaten 🤗
 
*** 13. Takım 681. Etap ***

LAydLiNe (73///%)
Aysegul 6666 (65.8///%)
Mezun olmak istiyor.
polokey2244(67.4///%)
Kiloverenbiri (84.4///%)
krtp86 (53.5///%)
berceste_ (94///%)
Ilaymilya (66.1///%)
Elifff80 (91.3///%)
pessinus (67.2///%)
İzne ayrılmak istiyor.
candy_candy (120.5///%)
UZAYIM (84.3///%)


13. Takım ortalaması: %


*** 13. Takım 681. Etap Free liste ***

marbling (74.6///%) 374. Etapta 3. takımdan 70.7 kilo ile diskalifiye
dira90(56.3///%) 670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
cemrenil (63.5///%) 655. Etapta 62 kilo ile izne ayrılan üye. 12. Takımdan transfer olmak istiyor.
ada81(65.8///%) Kendi isteğiyle ayrılan üye
Efsun64 (77.7///%) Kendi isteğiyle ayrıldı.

Gonul83 (64.8///%) 679. Etapta 64.8 kilo ile izne ayrılan üye

13. Takım free liste ortalaması : %

KAÇAKLAR (Kırmızı liste)
gitsinkilolar02 (84.7/83.6/1.1/%1.30) Yeni Üye Baş. Tarihi: 1 Haziran 2020 Baş. Kilosu: 85.7 Hedef: 65

zeyneppk (79.4///%) 661. Etapta 70.5 kilo ile izne ayrılan üye 12. Takımdan transfer olmak istiyor
Bademellaa (57.1///%) 558. Etapta 55.7 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye
neredesinseen (90///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 5 Haziran 2020 Baş. Kilosu:90 Hedef : 60

chentiq (62.4/62.2/0.2/%0.32) Mezun olmak istiyor.
canım , benim geçen cuma kilom 66.700 idi ;)
 
LAydLiNe LAydLiNe kaptanım ben bugün tartıldım güzel bi sonuç gördüm hedef kilom 50 idi ama daha fazla zayıflamadan korumaya ve sıkılaşmaya geçmek istiyorum, 38 beden pantollarım belimden düşüyo 36 bedene düştüm sanırsam 🤗 demem oki yarın mezun olmak istiyorum senin içinde uygunsa, sonrasında free listeden devam ederim bırakmam burayı zaten 🤗
ayyy maşallahhhhh :nazar::nazar::nazar: :KK9::KK9: darısı başıma inşallahhhh :dua::dua:
 
Benim de kıvırcıkla dalgalı arasında:) belirgin kocaman bukleler var. Millet saçıma özeniyor ben de senin gibi düz saçlılara. Hatta üniversitede sürekli düzleştiriyor ya da fön çektiriyordum saçımı uzun süreli mahvettim 3-4 yılda ancak toparladı. Ama şu bir gerçek ki doğumlar saçın yapısını değiştiriyor azaltıyor. Çok gür saçlarım vardı şimdi sadece gür diyebiliyorum daha da azalmazsa
evet doğumlar çok etkililiyor benimde çok azaldı zaten ince telli saçım tüy gibi duracak diye korkuyorum :KK51: :KK51:
 
LAydLiNe LAydLiNe kaptanım ben bugün tartıldım güzel bi sonuç gördüm hedef kilom 50 idi ama daha fazla zayıflamadan korumaya ve sıkılaşmaya geçmek istiyorum, 38 beden pantollarım belimden düşüyo 36 bedene düştüm sanırsam 🤗 demem oki yarın mezun olmak istiyorum senin içinde uygunsa, sonrasında free listeden devam ederim bırakmam burayı zaten 🤗

Mezun olma şartlarını taşıyorsan canım hemen mezun ederim seni. Bakayım hemen :KK68:
 
Ben evde bakım adına birşeyler yapmaya çalışıyorum. Saçımı hiçbir zaman tam boyatmadım en fazla Ombre yaptırdım o da dip kendi saçım olarak kaldı sadece uçları yapıldı. Saç için;
E vitamini ampul
Hindistan cevizi yağı

Zeytinyağı karıştırıp bekletiyorum kesinlikle çok iyi geliyor öneririm.
E vitamini ampulunu hep duydum ama hiç yapmadım diğer yağları hep yapıyorum ama çok işlem gördüğü için saçlarım çok kuruydu şimdi hoş oldu saçlarım 😍🙈
 
Back
X