- 28 Mart 2013
- 12.849
- 17.422
- 498
Sabah için zencefilli limonlu suyumu hazirladim, saglikli olarak tek yaptigim sey bol su icmek.
Hipoglisemi ve hipotansiyon dolayisiyla uzun ve yorucu olmayan bir diyet maratonu icinde olacagim gibi duruyor.
Yılbaşına kadar veririm diye dusunuyorum 12 kiloyu, daha once 1 ayda 8 9 kilo kadar vermisligim var ama bu aralar hastalik dolayisiyla o kadar yoramam kendimi .
Hipoglisemi ve hipotansiyon dolayisiyla uzun ve yorucu olmayan bir diyet maratonu icinde olacagim gibi duruyor.
Yılbaşına kadar veririm diye dusunuyorum 12 kiloyu, daha once 1 ayda 8 9 kilo kadar vermisligim var ama bu aralar hastalik dolayisiyla o kadar yoramam kendimi .
bugunu böyle kapaticam daha bişey yemem 
( 2 yumurta , 7 zeytin , bir domates, beş ceviz )
mecburen umumi wc kullanmak zorunda kalıyorum .
