Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Ne iyi yapmışsınız, temiz hava, bağ bahçe 😍

Krokan ya da incir den bir tanesini tercih etsen yeterli olurmuş sanki😉 Onun dışında gayet güzel bir menü 🧿
Arabayı da mı sen yıkadın
:KK57:
Canım regl dönemindeyim diye canım aşırı tatlı çekiyor o yüzden tatlı yeme isteğini bastırmak için yedim 😶arabayı ben yıkıyorum sürekli eşim yurtdışında olduğu için onu bekleyemem😀yıkamaya vereceğim parayı kumbarama atıyorum 😉😉😉😁😁
 
Ne iyi yapmışsınız, temiz hava, bağ bahçe 😍

Krokan ya da incir den bir tanesini tercih etsen yeterli olurmuş sanki😉 Onun dışında gayet güzel bir menü 🧿
Arabayı da mı sen yıkadın
:KK57:
Çok sıkılmıştık iyi geldi bize de.Havalar soğumadan tekrar.
 
Iyi aksamlar kizlar.
Kahvaltı 10.00
1yumurtadan peynirli omlet.
2zeytin Salatalık domates.maydanoz.

12.00 1kucuk avuç badem ceviz kuru kayısı

15.00 1dilim tb ekmek..3kasik tavuk sote.
1bardak ayran salata.


19.00 Akşam.
2kaisk pirinç pilavı..4kasik et sote.
Salata.
1kucuk kase sütlaç.

2.5lt su..
Belim duzelene kadar Spora ara verdim.
 
Az önce 1 hurma 8 9 kayısı çekirdeği yedim :110:
Neyseki az yemişsin Canım. Benim de canım az önce fındık istedi. Eşim karşımda avuç avuç yerken ben öyle bakakaldım. Sonra bi tane nefsim kırılsın diye yedim:bicak:
Artık şu mantıktayım. Bir tane yesem de aynı tadı alacağım 10 tane yesem de. Böyle düşünerek kendimi tutuyorum
:super:
Canım regl dönemindeyim diye canım aşırı tatlı çekiyor o yüzden tatlı yeme isteğini bastırmak için yedim 😶arabayı ben yıkıyorum sürekli eşim yurtdışında olduğu için onu bekleyemem😀yıkamaya vereceğim parayı kumbarama atıyorum 😉😉😉😁😁
Mükemmel tasarruf 😉
Dün sabah aç karna 66.5 bugün 67.5 buyur burdan yak🙄😐her yerim şiş 😏🙄
Regl etkiliyor Canım, bir sonraki hafta eminim daha fazla eksi göreceksindir👍
Iyi aksamlar kizlar.
Kahvaltı 10.00
1yumurtadan peynirli omlet.
2zeytin Salatalık domates.maydanoz.

12.00 1kucuk avuç badem ceviz kuru kayısı

15.00 1dilim tb ekmek..3kasik tavuk sote.
1bardak ayran salata.


19.00 Akşam.
2kaisk pirinç pilavı..4kasik et sote.
Salata.
1kucuk kase sütlaç.

2.5lt su..
Belim duzelene kadar Spora ara verdim.
Menün gayet dengeli görünüyor Canım, afiyet olsun 👍
 
Neyseki az yemişsin Canım. Benim de canım az önce fındık istedi. Eşim karşımda avuç avuç yerken ben öyle bakakaldım. Sonra bi tane nefsim kırılsın diye yedim:bicak:
Artık şu mantıktayım. Bir tane yesem de aynı tadı alacağım 10 tane yesem de. Böyle düşünerek kendimi tutuyorum
:super:

Mükemmel tasarruf 😉

Regl etkiliyor Canım, bir sonraki hafta eminim daha fazla eksi göreceksindir👍

Menün gayet dengeli görünüyor Canım, afiyet olsun 👍
Inşallah canım inşallah bir an önce gelsin bitsin istiyorum 😶😶ilaç kullanıp dengeyi bozmak istemiyorum 🙄😏bakalım ne zaman gelixek artık 🙄
 
IMG20210211120620.webp

Kızlar buraya yazıyorum 75 e düştüğümde bu hediyenin yarısını yiyeceğim 🤩🤩🤩
 
Kaptanım spora teşvik amaçlı kendi aramızda bı yarışma yapsak nasıl olur. Grubun 1.sayfasindaki puanlamaya göre sıralama yaparız haftalık. Cuma günü de tartı ile beraber sonuçlar açıklanır 🤩
LAydLiNe LAydLiNe

Tabii ki olur canım, hatta çok güzel olur :KK36: :KK36: :KK36:
 
Bu hafta hiç gelemedim kızlar. Söylemiştim daha önce, geçici olarak başka bir odaya geçtim. İşin de belli bir sürede bitmesi gerekiyordu. Haftaya kendi odama geçeceğim inşallah ama bu kez de tek başıma çalışacağım. Yine sık gelemem ama gelmemezlik de etmem. pessinus pessinus canım geçmişi okuyamadım ama döneceğim demiştin. Buralarda mısın?
 
Back
X