Ben içsem okdar su lavabodan çıkamazdımBendimyazları o ama şimdi frenliyorum kendimi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 23 Mart 2016
- 29.771
- 90.170
- 598
şimdiden heyecanlandım haydi bakalım
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 83
- 36
Merhaba
Kahvalti 10. 00
2 rafadan yumurta
2 catal patates yarım dilim beyaz ekmek tereyag ile
Ara öğün
1 avuctan az cekirdek
1 elma
Aksam yemegi 18.00
Yarim kase tarhana corba
2 servis kaşığı bulgur pilavı haslanmis az yağ ile sotelenmis et,
1 pors ispanakli yumurta ve salata
Ara ogun 1 dilim elma 1 avuc tan fazla Siirt fıstık
2 lt su
40 dk spor pamela reif yaptım mahvoldum resmen
Kahvalti 10. 00
2 rafadan yumurta
2 catal patates yarım dilim beyaz ekmek tereyag ile
Ara öğün
1 avuctan az cekirdek
1 elma
Aksam yemegi 18.00
Yarim kase tarhana corba
2 servis kaşığı bulgur pilavı haslanmis az yağ ile sotelenmis et,
1 pors ispanakli yumurta ve salata
Ara ogun 1 dilim elma 1 avuc tan fazla Siirt fıstık
2 lt su
40 dk spor pamela reif yaptım mahvoldum resmen
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 83
- 36
Yok artik mümkünmuYa 10 lt su içen biri vardı günde o geldi aklıma hala burada mı arkadaş merak ettim kimdi oLAydLiNe
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
GünaydınlarGünaydın 13. takımın güzel hatunları
Harika bir gün olsun hepimiz için
- 29 Ekim 2015
- 1.421
- 1.417
- 133
- 32
Yok bitti şükür oruca başladım zatenYarina da kaldimi Kemalpasa
- 29 Ekim 2015
- 1.421
- 1.417
- 133
- 32
EvetMenü hiç olmamış farkındasın zaten
Su çok iyi ve allahtan yürüyüş var.
dün oruçtumSahurda 1 patatesli börek 1 bardak kahve içtim
İftarda Şehriye çorbası
Patlıcan salatası
Ispanak yemeği yedim su 2.5 olmuştur
Bugünde orucum bir süre tutmayı düşünüyorum bakalım
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 83
- 36
Aslinda bende tutmak istiyorum da belki haftaya eşlik ederim sanaEvet
Sahurda 1 patatesli börek 1 bardak kahve içtim
İftarda Şehriye çorbası
Patlıcan salatası
Ispanak yemeği yedim su 2.5 olmuştur
Bugünde orucum bir süre tutmayı düşünüyorum bakalım
- 31 Ocak 2021
- 507
- 1.511
- 63
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 83
- 36
Guncelliyorum kaptanımGecen hafta 60.65 ti
Bütün hafta 61.95 altına inemedim max bu kadar düştü
Eklentiler
- 31 Ocak 2021
- 507
- 1.511
- 63
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
*** 13. Takım 714. Etap ***
LAydLiNe (72.4///%) Tartılmayı unuttuğu için bildirim yapamadı.
Ceylinimdeceylinim (64///%)
Souldfly (67.9///%)
bi-zuzu(59.2///%)
Eyslg (60.65///%)
afrasyab08 (66.5///%)
Bravequeen (76.70///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 02.02.2021 Baş. Kilosu: 79.75 Hedef: 65
13. Takım ortalaması: %
*** 13. Takım 714. Etap Free listesi ***
dira90(58.75///%) 670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
SaskinAnne (84.3///%) 698. Etapta 81.2 kilo ile 5. takımdan bildirimsiz ayrılan üye
Aysegul 6666 (69.5///%) 680. Etapta 65.8 kilo ile mezun olan üye
Gonul83 (64.6///%) 692. Etapta 63.5 kilo ile kendi isteğiyle ayrılan üye
pessinus (67.10///%) 66.2 kilo ile 710. etapta izne ayrılan üye
13. Takım free liste ortalaması : %
Bildirim yapmayanlar (25.12.2020) 706. Etap
suhas (59.8///%) 704. Etapta 59.8 kilo ile bildirim yapmadan izne ayrılan üye
krtp86 (52.4///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
Bildirim yapmayanlar (01.01.2021) 707. Etap
whitechocolate-2020 (75///%) Yeni üye Baş. Tarihi : 24.12.2020 Baş. Kilosu: 75 Hedef: 60
Bildirim yapmayanlar (29.01.2021) 711. Etap
marbling (73.6///%) 374. Etapta 70.7 kilo ile 3. takımdan diskalifiye olan üye
ilaymilya (68.6///%) 688. Etapta 64.5 kilo ile izne ayrılan üye
krtp86 (54.4///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
ada81(66.4///%) 696. Etapta 63.2 kilo ile bildirimsiz olarak kendi isteğiyle ayrılan üye
Bildirim yapmayanlar (19.02.2021) 714. Etap
UcurtmaAvcisii (72.3///%) Yeni Üye Baş. Tarihi : 02.02.20 Baş. Kilosu: 73.5 Hedef: 60 614. Etapta 5. takıma gitti
LAydLiNe (72.4///%) Tartılmayı unuttuğu için bildirim yapamadı.
Ceylinimdeceylinim (64///%)
Souldfly (67.9///%)
bi-zuzu(59.2///%)
Eyslg (60.65///%)
afrasyab08 (66.5///%)
Bravequeen (76.70///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 02.02.2021 Baş. Kilosu: 79.75 Hedef: 65
13. Takım ortalaması: %
*** 13. Takım 714. Etap Free listesi ***
dira90(58.75///%) 670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
SaskinAnne (84.3///%) 698. Etapta 81.2 kilo ile 5. takımdan bildirimsiz ayrılan üye
Aysegul 6666 (69.5///%) 680. Etapta 65.8 kilo ile mezun olan üye
Gonul83 (64.6///%) 692. Etapta 63.5 kilo ile kendi isteğiyle ayrılan üye
pessinus (67.10///%) 66.2 kilo ile 710. etapta izne ayrılan üye
13. Takım free liste ortalaması : %
Bildirim yapmayanlar (25.12.2020) 706. Etap
suhas (59.8///%) 704. Etapta 59.8 kilo ile bildirim yapmadan izne ayrılan üye
krtp86 (52.4///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
Bildirim yapmayanlar (01.01.2021) 707. Etap
whitechocolate-2020 (75///%) Yeni üye Baş. Tarihi : 24.12.2020 Baş. Kilosu: 75 Hedef: 60
Bildirim yapmayanlar (29.01.2021) 711. Etap
marbling (73.6///%) 374. Etapta 70.7 kilo ile 3. takımdan diskalifiye olan üye
ilaymilya (68.6///%) 688. Etapta 64.5 kilo ile izne ayrılan üye
krtp86 (54.4///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
ada81(66.4///%) 696. Etapta 63.2 kilo ile bildirimsiz olarak kendi isteğiyle ayrılan üye
Bildirim yapmayanlar (19.02.2021) 714. Etap
UcurtmaAvcisii (72.3///%) Yeni Üye Baş. Tarihi : 02.02.20 Baş. Kilosu: 73.5 Hedef: 60 614. Etapta 5. takıma gitti
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Canım senin bildirimini akşam yeniden bekliyorum. Saat 17:00 de yeniden tartıl lütfen. Oruç tutarken sabah tartılmıyoruz. İftardan önce tartılıyoruz. Sahur yaptın di mi?
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
