Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Kuzuuu ölme sen lazımsın bi bukadarda yerin altında var diye bi saçma espiri geldi aklıma😂😂😂sen minyonum ben diyip sevimli sevimli takılabilirsin 🥰 teşekkür ederim kuzum Allah herkese sağlık sıhhat versinde gerisi teferruat
🤗
Çok iyi gitmiş kuzum maaşallah. Bende gevşedim biraz sıkmam lazım 500 gitsin istiyorum bir haftada ama emekte vermiyorum gibi bu hafta inşallah daha dikkatli olacağım
Bende haftada 1 kg verme hedefindeyim
Bahar geliyor sonra yaz baharın ortasına kadar bu zayıflama işimi bitirmek ve korumak istiyorum. Takır takır geliyo eksiler nasıl başarıyorsun yakında benide geçersin sen kesin 😅😑 Eyslg Eyslg
Hareketim çoğaldı aslında tek fark bu
Geçen hafta neden artı 600 çıktım bilmiyorum
Gerçi pazartesi günü o artılar gitmişti.
Sanırım tuvalrtim düzenli değil
Bunun için ne yapabilirim.
Kabız değilim ama düzensiz diyelim
 
Canlar benim ufak bir operasyon geçirmem gerekiyor
Giremiyorum o yuzden
Kontrollerim var
Bugun 84.0 çıktı kilom LAydLiNe LAydLiNe
 
🤗

Bende haftada 1 kg verme hedefindeyim
Bahar geliyor sonra yaz baharın ortasına kadar bu zayıflama işimi bitirmek ve korumak istiyorum. Takır takır geliyo eksiler nasıl başarıyorsun yakında benide geçersin sen kesin 😅😑 Eyslg Eyslg
Hareketim çoğaldı aslında tek fark bu
Geçen hafta neden artı 600 çıktım bilmiyorum
Gerçi pazartesi günü o artılar gitmişti.
Sanırım tuvalrtim düzenli değil
Bunun için ne yapabilirim.
Kabız değilim ama düzensiz diyelim
Canım bende karışım çay var çıkamadığım zamanlarda kullanıyoruz kiraz sapı falan var sinameki yok bu tarz bi çay alabilirsin
 
İki hafta önce 72.4
Bu hafta 73.6

98D5D13C-89B4-41E8-8901-9553ACE2FFE7.webp
 
*** 13. Takım 714. Etap ***

LAydLiNe (72.4/73.6/-1.2/%-1.657) Tartılmayı unuttuğu için bildirim yapamadı.
Ceylinimdeceylinim (64/63.7/0.3/%0.469)
Souldfly (67.9/67.7/0.2/%0.295)
bi-zuzu(59.2/59.1/0.1/%0.169)
Eyslg (60.65/60.9/-0.25/%-0.412)

afrasyab08 (66.5/66.4/0.1/%0.150)
Bravequeen (76.7/75.3/1.4/%1.825) Yeni Üye Baş. Tarihi: 02.02.2021 Baş. Kilosu: 79.75 Hedef: 65


13. Takım ortalaması: % 0.120


*** 13. Takım 714. Etap Free listesi ***

dira90(58.75///%) 670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
SaskinAnne (84.3///%) 698. Etapta 81.2 kilo ile 5. takımdan bildirimsiz ayrılan üye
Aysegul 6666 (69.5///%) 680. Etapta 65.8 kilo ile mezun olan üye
Gonul83 (64.6///%) 692. Etapta 63.5 kilo ile kendi isteğiyle ayrılan üye

pessinus (67.10///%) 66.2 kilo ile 710. etapta izne ayrılan üye


13. Takım free liste ortalaması : %


Bildirim yapmayanlar (25.12.2020) 706. Etap

suhas (59.8///%) 704. Etapta 59.8 kilo ile bildirim yapmadan izne ayrılan üye
krtp86 (52.4///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
Bildirim yapmayanlar (01.01.2021) 707. Etap

whitechocolate-2020 (75///%) Yeni üye Baş. Tarihi : 24.12.2020 Baş. Kilosu: 75 Hedef: 60
Bildirim yapmayanlar (29.01.2021) 711. Etap

marbling (73.6///%) 374. Etapta 70.7 kilo ile 3. takımdan diskalifiye olan üye
ilaymilya (68.6///%) 688. Etapta 64.5 kilo ile izne ayrılan üye
krtp86 (54.4///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
ada81(66.4///%) 696. Etapta 63.2 kilo ile bildirimsiz olarak kendi isteğiyle ayrılan üye
Bildirim yapmayanlar (19.02.2021) 714. Etap

UcurtmaAvcisii (72.3///%) Yeni Üye Baş. Tarihi : 02.02.20 Baş. Kilosu: 73.5 Hedef: 60 614. Etapta 5. takıma gitti
 
Kaptanım bence tartının çok önemi yok aynadaki görüntünün önemi var. Yüksek olasılıkla kas oranınız arttığı için fazla çıktı. Kafanıza takmazsınız umarım:KK68:

Teşekkür ederim canım ama inşallah artık düzelecek bir şeyler. Bugün diyetisyenle çözmeye çalıştık işi bakalım haftaya neler olacak :KK39::KK68:

Bu arada sana da hayırlı olsun. Artık ana listedesin :KK200:
 
Back
X