-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 83
- 36
Haklısın canım
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 83
- 36
Daha küçük font yokmuydu gonulcum09:30
Limonlu yeşil çay
Domates salatalık
3 pastırma
1 haşlanmış yumurta
Beyaz peynir
2 dilim bol tahıllı ekmek
8 zeytin
11:30
3 dilim baklava
4 kare fıstıklı çikolata bitter
15:30
3 kaşık kıymalı makarna
1 tabak dolusu ıspanak
1,5 lt Su
Markete yürüdük 35 dk
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 83
- 36
Benim cuma klasiği tartıdan sonra anında gevşeme geliyor.
Kahvalti 10.00
1.5 simit 1 dilim peynir
14.00Ara öğün 1 avuc Antep fıstık
15.00 inanılmaz acıktım ve ekmek arası tereyag yedim 1 ekmeğin 4te 1i kadar
Aksam 18.00
1 servis kasigi saksuka 3 4 kasik bulgur pilavı 3 kasik kadar ıspanakli yumurta
20.00 1 avuc fıstık
21.00 1 dilim elma 1dilim portakal
1.5 lt su ve sporsuz bir gun
Su anda pogaca yapasım var
Kahvalti 10.00
1.5 simit 1 dilim peynir
14.00Ara öğün 1 avuc Antep fıstık
15.00 inanılmaz acıktım ve ekmek arası tereyag yedim 1 ekmeğin 4te 1i kadar
Aksam 18.00
1 servis kasigi saksuka 3 4 kasik bulgur pilavı 3 kasik kadar ıspanakli yumurta
20.00 1 avuc fıstık
21.00 1 dilim elma 1dilim portakal
1.5 lt su ve sporsuz bir gun
Su anda pogaca yapasım var
- 28 Mart 2013
- 12.835
- 17.404
- 498
- 29 Ekim 2015
- 1.421
- 1.417
- 133
- 32
Ay olur valla tek olmamış olurum. Borçları var geçen sene küçüktü bebeğim emziriyorum diye tutturmadılar zorla bana borç kaldı
- 31 Ocak 2021
- 507
- 1.511
- 63
Hiç olurmu.Yahu insan okadar yapıp nasıl tadına bakmadan bırakabilir.Hemde muzlu rulo pasta nin.Günaydın kızlarr hafta sonu kaçamaklarına DİKKAT!!!
- 29 Mayıs 2010
- 31.244
- 84.550
- 798
Bende seni gördüğüme sevindim canım .. çok sağol bundan sonra o kadar yormayacam kendimiada81 hoşgeldin
Seni gördüğüme sevindim
Geçmiş olsun bundan sonra daha dikkatli olursun
Közlenmiş biber aşkına
Yarın menünü merak ediyorum
) Hala közlenmiş bibere devamAkşama menü veririm canım
- 29 Mayıs 2010
- 31.244
- 84.550
- 798
Canım güne simitle başlayınca gün boyu karbonhidrat isteği devam etmiş... simit yerine normal yumurta peynir zeytin vs sağlıklı proteinler olsaydı karbon isteğini tetiklememiş olurdun...ama işte hepimizin arada bu tarz kaçamaklar oluyor bende bayılırım simiteeeeBenim cuma klasiği tartıdan sonra anında gevşeme geliyor.
Kahvalti 10.00
1.5 simit 1 dilim peynir
14.00Ara öğün 1 avuc Antep fıstık
15.00 inanılmaz acıktım ve ekmek arası tereyag yedim 1 ekmeğin 4te 1i kadar
Aksam 18.00
1 servis kasigi saksuka 3 4 kasik bulgur pilavı 3 kasik kadar ıspanakli yumurta
20.00 1 avuc fıstık
21.00 1 dilim elma 1dilim portakal
1.5 lt su ve sporsuz bir gun
Su anda pogaca yapasım var
(
- 29 Mayıs 2010
- 31.244
- 84.550
- 798
Ohhh baklavalar çikolatalar yenilmiş09:30
Limonlu yeşil çay
Domates salatalık
3 pastırma
1 haşlanmış yumurta
Beyaz peynir
2 dilim bol tahıllı ekmek
8 zeytin
11:30
3 dilim baklava
4 kare fıstıklı çikolata bitter
15:30
3 kaşık kıymalı makarna
1 tabak dolusu ıspanak
1,5 lt Su
Markete yürüdük 35 dk
afiyet olsun bide akşama kıymalı makarna oooo ) ben hep seninle yarışayım
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Yooo ben öylesine 71 olcam haberin olsun gardını al demek istemiştimHedef belirleyecek miyiz ki? Yüzdelik hesaba göre yarışıyoruz ona göre
İyiyim canım çok şükür apaya başladım bakalım aç aç geziyorumÇok teşekkür ederim Ankacımsen nasılsın nasıl gidiyor diyet
- 31 Ocak 2021
- 507
- 1.511
- 63
İnsan gerçekten bazen çok istiyor. Kahvaltıda patates kızartması,köfte yaptım. Simitler poğaçalar havada uçuyorduHiç olurmu.Yahu insan okadar yapıp nasıl tadına bakmadan bırakabilir.Hemde muzlu rulo pasta nin.
yemedim yemeyin arkadaşlar.Evet ya.Iyi dayanmissin gercekten.Ama yesem bile minnak bi dilim yeter bana.Bugun ödülü hak ettim.İnsan gerçekten bazen çok istiyor. Kahvaltıda patates kızartması,köfte yaptım. Simitler poğaçalar havada uçuyordu
Aaa gördün müDaha küçük font yokmuydu gonulcum
BekliyorumBende seni gördüğüme sevindim canım .. çok sağol bundan sonra o kadar yormayacam kendimi
Akşama menü veririm canım
Bunhafta 1.200 gr verdim naberOhhh baklavalar çikolatalar yenilmiş
Gel yarışalım aramızda pek fark yok sen beni yakalayana ben ohooooo böyle giderim
sana uzaktan el sallarım
