Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Stres yapma zaten. Hep güzel katkılar sağlayacağını düşün artık çünkü yardım alıyorsun. Biliyorsun ki + kiloda bile gelsen hiç önemi yok bunun. Önemli olan pes etmemen. Seni mezun edersem kendim mezun olmuş kadar çok sevineceğim. Çünkü baştan beridir pes etmedin. İyi ki etmedin çünkü eğer bıraksaydın takımı eminim şu an daha fazlasıyla yeniden yarışmaya başlamıştın. Yolumuz az kaldı artık. Bu kez bu işi bitirelim birlikte :KK68: :KK68:
Birakmadiysam senin sayende daha çok canım her bırakmaya çalıştığımda sen durdurdun iyi ki de kaldım☺️Son 6-7 aydır çok büyük fark yok belki kilomda ama almadım da. Bir de ne diyeceğim bugün tartıda yağ oranının düştüğünü gördüm öyle mutlu oldum ki anlatamam. Kilo çok oynamadı ama sanırım yağdan yakmaya başladım.
 
Kızlar sizlerden şöyle bir isteğim var. Bazen menülerinizi ya da gün içinde takıma ne kadar gelip, gelmediğinizi kontrol etmek için profillerinize bakıyorum ama maalesef bazı arkadaşların profilleri kapalı oluyor. Bu da benim takibimi zorlaştırıyor. Sizden ricam takımda olduğunuz sürece profillerinizi açık tutmanız. Sınırlandırması olanlar, sınırlandırmayı kaldırırsa çok sevinirim. Mesela şimdi yeninesilsosyolog yeninesilsosyolog un profiline baktım. Maalesef kapalıydı. Profili kapalı olan herkes açarsa çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler :KK36: :KK36:
 
Kızlar sizlerden şöyle bir isteğim var. Bazen menülerinizi ya da gün içinde takıma ne kadar gelip, gelmediğinizi kontrol etmek için profillerinize bakıyorum ama maalesef bazı arkadaşların profilleri kapalı oluyor. Bu da benim takibimi zorlaştırıyor. Sizden ricam takımda olduğunuz sürece profillerinizi açık tutmanız. Sınırlandırması olanlar, sınırlandırmayı kaldırırsa çok sevinirim. Mesela şimdi yeninesilsosyolog yeninesilsosyolog un profiline baktım. Maalesef kapalıydı. Profili kapalı olan herkes açarsa çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler :KK36: :KK36:
Kaptanım mesela şöyle yapsak olur mu ben herkese açık olmasını istemiyorum seni takibe alsam takiptekilere açık olsa olur mu? Mesela vaktin varsa şimdi bana bakabilir misin
 
Kaptanım mesela şöyle yapsak olur mu ben herkese açık olmasını istemiyorum seni takibe alsam takiptekilere açık olsa olur mu? Mesela vaktin varsa şimdi bana bakabilir misin

Yine göremiyorum canım maalesef :KK43::KK43:
 
Kızlar sizlerden şöyle bir isteğim var. Bazen menülerinizi ya da gün içinde takıma ne kadar gelip, gelmediğinizi kontrol etmek için profillerinize bakıyorum ama maalesef bazı arkadaşların profilleri kapalı oluyor. Bu da benim takibimi zorlaştırıyor. Sizden ricam takımda olduğunuz sürece profillerinizi açık tutmanız. Sınırlandırması olanlar, sınırlandırmayı kaldırırsa çok sevinirim. Mesela şimdi yeninesilsosyolog yeninesilsosyolog un profiline baktım. Maalesef kapalıydı. Profili kapalı olan herkes açarsa çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler :KK36: :KK36:
Ben bilmedigime göre kapatmamisim
 
Yaaa 🙈okurken çok güldüm evet dayanamadım tadelle yedim çok severim
Afiyet olsun sonrası önemli akşam dengelemesin ben geçen hafta dışardan yedim öğlen yemeklerini🙈🙈 akşam sadece yoğurt yedim ama yine de kilo almıştım ya akşamda yeseydim
 
Back
X