Ben de sporu artirayım bari ne yapayimYarış canikolarım..
Bu hafta ipe de başlamayı düşünüyorum. Bilginize
Yariscilar ilk günden hazırlanmaya başladı demek,saat sabah 6,artık günde 2 sefere çıkarayım bu sporu🏋Ben sporumu da yaptım ona göre canım
Maalesef dizlerim problemli olduğundan benim de sporum çok sınırlı ama süreyi artiririm ben deCanım sana kötü bir haberim var ip atlama bu kiloyla ben çok severim ama 78 kilo olmadan atlamam senin de 73 kiloyla atla dizlerini sakatlarsincsuan en güzeli yürüyüş ve pilates hareketleri
Güzel Hatunların Haftalık Hedefleri
berceste_ 86 (88,1)
Ellssa 79 (80,4)
@polokey2244 70 (71,3)
@kahvevekitapsever 66,9 (68)
Mehtoskuzu 77 (77,6)
S salt 85 (86)
afrasyab08 63 (64,3)
@Sibal57 81,9 (82,8)
@bi-zuzu 57 (56,5)
ekhion 63,7 (64,2)
Ellssa
gördün mü aramızda iki kilo farkla hedefi büyük tutan arkadaşlarımızı
berceste_
Gercekten su icmek baya farkettiriyor.
