Içiyorum hemen
Yok yavrum ya benim hormonlarım sıkıntılı ilacımı bir gün unutuyorsam bunu düzeltmek bir ayımı alıyor. Birde bu ara stresliyim biraz stres direkt etkiliyor beni bekarken stresten 3 ay olmadığımı biliyorum. Ama artık karın şişliği rahatsız ediyor o yüzden söktürücü bitkisel aramalara başladım soğan suyu falan da içtim ama bakalım.Belki hamilesin
100 gr eksiyi görünce sabh şımardım sanırım. Çok fazla kısıtlamak istemiyorum kendimi ramazanda geliyorya bu hafta son kez yiyeyim psikolojisindeyim sanırım.. Evde hiç aburcubur yoktu bugün 2 poşet aldım az az yiyelim canımız çekince diye çikolataya dayanamıyorum olmayınca resmen kriz gibi geliyor içten içten elim ayağım titriyor yoksunluk çekiyorum sanırım..
Maşallah ya 3 saat yürüyüş. Birinciliğe mi koşuyorsun
Hangi yemekleri seviyorsam menündeselam kizlar
10.00 iki dilim ekmek, sucuklu yumurta
15.00 bes tane yaprak sarma, iki tane biber dolmasi
19.00 iki tane karniyarik, bir tabak pilav
2 lt su
2 saat yuruyus disardaydim ve cok yurudum.
menum kotu ama insallah yuruyusle yakmisimdir gerci sabah kahvaltisindan sonraydi bu yuruyus
Bugün biraz rahatsızlandım uyumuşum basım agridi iyiyim canımberceste_ nerdesin?
Çok güzel ya 66.9 muydun cuma günü?
İçeriğinin farkındayım şekerimAdi Ekmek ama içinde karbonhidrat yok tatlımkendim yapıyorum 1 tatli kasigi badem yumurta glutensiz kabartma tozu içeriği o kadar
ama işte adı ekmek.. Beynin ekmek ismini duyaraktan hayatında hep ekmek olmasına kodlanıyor. Bugün olmazsa yarın
Geçmiş olsun canım. Şimdi nasılsın
Bugün spordan sonra başladı neden olduğunu bilmiyorum uyuyunca biraz daha iyiyim canım
Ooo 5 e yükselmişsin
bayılıyorum hele yeşillendigi zaman daha güzel bu ağaç yarın farklı bir parkura gidecem oradaki ağacını da yarın atacam 
