Günaydın arkadaşlarım 
Bu zamana kadar güzel yedik içtik, tadına bakmadığımiz bir şey kalmadı
ama artık yemek yemeden önce 1 dk durup düşünelim,bu lokma benim sağlığımı bozmaya değiyor mu, bir anlık damak zevki , sevdiğim pantolona girmemden daha mı mutlu edecek beni? O yiyeceğim sağlıksız yemegün tadı ne kadar kalaçak damağımda , 1 saat kalması mümkün mü? Sağlığımız düzelirse, istediğimiz bedene sahip olursak, yine tadına bakabiliriz, yani sadece erteleyecegiz öyle düşünün.yaz da geldi artık, fazlaligimizi gizleyen kıyafetler incelenecek. Ben şahsen misafirlikte beni sıkan pantolonla otururken çok zorlanıyorum, evde pijama ile rahatız tabi. Kilo ile ilgili kötü anılarınızı düşünün, bi de hayallerinizi 
haydi kızlar haftasonuna güzel başlayalım tatlı anılar biriktirin ama sizi sonra üzecek kilolar değil, hepinizi öpüyorum 
Bu zamana kadar güzel yedik içtik, tadına bakmadığımiz bir şey kalmadı
ama artık yemek yemeden önce 1 dk durup düşünelim,bu lokma benim sağlığımı bozmaya değiyor mu, bir anlık damak zevki , sevdiğim pantolona girmemden daha mı mutlu edecek beni? O yiyeceğim sağlıksız yemegün tadı ne kadar kalaçak damağımda , 1 saat kalması mümkün mü? Sağlığımız düzelirse, istediğimiz bedene sahip olursak, yine tadına bakabiliriz, yani sadece erteleyecegiz öyle düşünün.yaz da geldi artık, fazlaligimizi gizleyen kıyafetler incelenecek. Ben şahsen misafirlikte beni sıkan pantolonla otururken çok zorlanıyorum, evde pijama ile rahatız tabi. Kilo ile ilgili kötü anılarınızı düşünün, bi de hayallerinizi haydi kızlar haftasonuna güzel başlayalım tatlı anılar biriktirin ama sizi sonra üzecek kilolar değil, hepinizi öpüyorum 
kuraklık olmadın diyorum bir yandan da meyve sebzeler de donacak diye korkuyorum bu yaz sıkıntı olmasın inşallah
