Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

LAydLiNe .!.:
Aaaaaaaaaaaaa saat kaç olmuş sadece bir kişi menü yazmış :KK62::KK62::KK62:

Kızlaarrrrrrrrr bekliyorum menüleri.
Genişletmek için tıkla...
Bugünkü menüm kaptanım
Sabah kahvaltı 12 de
Patatesli yumurta.4 çatallık
1 silim peynir
4 zeytin
Bikac yudum reçel ve pekmez

Saat 3 te
1 parca ekmek arası zeytin mjnik bi parca

Saat 6 da
1 kase çorba
1 tabak yahni
1 tabak bulgur pilavı
Salata

Saat 9 da.
2 dilim kavun
1 avuç kiraz
1 minik şeftali

Şu 2lt
Spor ev temizligi bi türlü bitmedi cam sildim supur sil vileda derken ter içinde kaldım bugün heralde spor yerine gecmistir
LAydLiNe LAydLiNe
 
Dünkü menüm

10:00
Sade kahve

18:30
Taze fasulye
Bulgur pilavı
Cacık
Antep biberi

Su
3 litre

Spor
Tibet 17 tekrar
30 dk yürüyüş
100 ip

Kitap
Kuşatma
 
Son düzenleme:
10.25
- 2 yumurta
- 3 yk yulaf ile lapa
- 3 zeytin
- boll domates salatalık

11.20: türk kahvesi

14.30: 1 dilim pasta

18.15: 3 büyük köfte + 2 dilim sucuk+ 2 dilim ekmek
Bol domates salatalık

2 lt su
 
Selam bacılar 😄

Kahvaltı 10.30
2 haşlanmış yumurta
Domates salatalık
1 kk peynir
Elim kadar lavaş ekmek

Saat 11.30
1 sade Türk kahvesi

Saat 13 de
1 er dilim kavun karpuz

Saat 16.30
3 tavuk kanat
1 çatal makarna

1 buçuk saat yürüyüş
 
bi-zuzu .!.:
İyi akşamlar menüm
Kahvaltı 10.00
2 haşlanmış yumurta
200 cm çapında lavaş
Yeşillikler
1 kk süzme peynir
4 zeytin

Ara 13.00
10 15 tane can erik

Akşam 16.00
1 dilim tb ekmek
4 dilim sucuk
3 yk menemen

Su 2 lt
Spor 6bin adım
Genişletmek için tıkla...
200 cm lavaş mı 😵😵 🙈🙈🙈
 
Kızlar bugün kendime elbise aldım alırken açtım misgibi dümdüz göbeğim eve geldim yemek yedim birdaha giydim ki odane göbük fırlamış acilen onu yok etmeliyim.. Çokta mutluyum elbisem için göbeğime çözüm bulmalıyım mekikten başka mekik çok fena
 
Akrrep .!.:
Dünkü menüm

10:00
Sade kahve

18:30
Taze fasulye
Bulgur pilavı
Cacık
Antep biberi

Su
3 litre

Spor
Tibet 17 tekrar
30 dk yürüyüş
100 ip

Kitap
Kuşatma
Genişletmek için tıkla...

Şu tibeti bir ara anlatsana bana. Aslında kitabı da var bende de okuyamadım bir türlü.
 
Ben burdayım 🤗 menümü yazmaya geldiimm

Kahvaltı 9.30
2 tavada yumurta
Çay
Domates salatalık

Saat 11.30 da
2 kayısı

Akşam 17.00
1 tabak bezelye yemeği
3 yk pilav
2 dilim kavun

Saat 17.45
Sade Türk kahvesi
1 kare çikolata

Akşam maden suyu içebilirim.
200 ip atlama
Su henüz 1 litre. Arttıracağım.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Orenda
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
122 123 124
Yorumlar
2K
Görüntüleme
20K
Orenda
Orenda
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
985
nnstagrl234
N
S
Klomenle Hamilelik surecimi size anlatmak istiyorum
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
3K
avcum
A
Niynoo
Aslında dert değil, bir nevi günlük yazmak istedim.
Yorumlar
17
Görüntüleme
589
Niynoo
Niynoo
yagmur12_1
  • Kilitli
Nişan atmak üzereyim
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
yagmur12_1
yagmur12_1
Back
X