acibibercim hoşbuldum canım..evet herkes yapıyo sa ben enden yapamıyayım değil mikaydirigubbakcemile5
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
acibibercim hoşbuldum canım..evet herkes yapıyo sa ben enden yapamıyayım değil mikaydirigubbakcemile5
canısı görmedim geldiğini.eşim de aynen seninki gibi film izleyelim dedi..milyner iye b fi vr osca ödüü hint yapımı çok güzeldi...
ay canımm içim gitti yaa..büyük geçmiş olsun..valla bu çocuklar yerinde durmuyor..anneannem: hep yediğiniz çikolata cips kolalardan çocuklarınız böle yerinde durmyo derdi.
melisim 800 gr vermişsin..ben 300 gr aldım..hem de harfi harfine uymama rağmen..oturdum ağladım artık...
doba gibi benim de sabrım tükendi artık
[]
sabah limonlu su
1 bardak domates suyu
1saat sonra 1 patates
öğle karpuz peynir
domates suyu
akşam yemeginde de sinirlerim bozuldu iyice
çeyrek ekmek kuru fasülye salata yedim
yaa çok sinir yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
1 bardak domates suyu
1saat sonra 1 patates
öğle karpuz peynir
domates suyu
akşam yemeginde de sinirlerim bozuldu iyice
çeyrek ekmek kuru fasülye salata yedim
yaa çok sinir yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
walla bende iiyice sıyırdım
senden çok daha açım emin ol ama yarın o tartı benim dediğimi gösterecek başka çaresi yok
((sabah 15-20 adet kiraz
öğlen küçük bi kase dondurma
akşam (saat 6) 1 dilim ekmek 1 dilim peynir 1 domates
bugün başka bişey yemeyeceğim
suyumu içiyorum
bakalım yarın nolcak !!!!
canımcım ösledim seni yaa..mezun mu olacaksın..neden bırakıyorsun biziiiiii
aslında anlıyorum seni..uğraşıp uğraşıp kilo vermeyince insan deli oluyor yaaaaaaaaa...
walla bende iiyice sıyırdım
senden çok daha açım emin ol ama yarın o tartı benim dediğimi gösterecek başka çaresi yok
sabah 15-20 adet kiraz
öğlen küçük bi kase dondurma
akşam (saat 6) 1 dilim ekmek 1 dilim peynir 1 domates
bugün başka bişey yemeyeceğim
suyumu içiyorum
bakalım yarın nolcak !!!!
maşallah canım çok azimlisin..ben vermeyince direk yemeye başlıyorum..tebrikler güzelim
kızlar ii akşamlar,ne yoğun bir düğündü anlatamam ,hala devam ediyo yoğunluk,iki ablam ve iki çocuğu evi tarumar etmiş durumdalar,takip etmekten çocukları şaşı olduk aileceka.sçok yaramazlar çoooookk,düğün deyip löpürdetmedim tatlıları dikkat ediyorum kilo verdiğimi hissediyorum ama dediğim gibi yoğunluktan tartılmaya fırsat bulamadıma.sgörüşmek üzre,baş başa.s
desteğimiz seninle canım hep beraber aşacağız bunları. Önce kafaya koy zayıflamayı hayatını ona göre planla. Sporun yemen vs. Akşam 7den sonra bir şey yeme, şişgonun dediği gibi bol su iç. Kaçamak yapmamaya çalış. zafer kaçınılmaz olacak.
teşekkür ederim canım.
ben çok wcye gittim dün ödem gitti belli. Kilo değil yani, senin vücudunda ödem yoktu demekki, sabret birkaç güne farkeder. Ben de bugün çok süper uyamadım, bakalım yarın ne olacak.
sinir olma canım yaaa sabret.
hayırlı olsun canım inşallah bir ömür mutlu olurlar.
ben de kilo vermiştim ablam evlenince, koşturmaktan gidiyor.
ad1 ( 55.4
nereus (64.5 /
melis08 (60.1 /
dosba (70.5/
melzeyit (78.0 / 77.3/0,7/0,90)
patbori (70.8 /
şişgo (56,6 /55,2/1,4/2,47)
acıbiber2053 (66.1
emirel (61.9 /
jojel (67.2/65,7/1,5/2,23)
tırtıl kelebek (60.8 /60,4/0,4/0,66)
13. TAKIM TOPLAM KıLO (710.9
arkadaşlar mümkünse eksik yerleri devam ettirin melis gelene kadar hazırlayalım
nereus (64.5 /
melis08 (60.1 /
dosba (70.5/
melzeyit (78.0 / 77.3/0,7/0,90)
patbori (70.8 /
şişgo (56,6 /55,2/1,4/2,47)
acıbiber2053 (66.1
emirel (61.9 /
jojel (67.2/65,7/1,5/2,23)
tırtıl kelebek (60.8 /60,4/0,4/0,66)
13. TAKIM TOPLAM KıLO (710.9
arkadaşlar mümkünse eksik yerleri devam ettirin melis gelene kadar hazırlayalım
Son düzenleme:
