-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
bugün neler yaptım neler yedim içtim yazayım hemen
sabah 1 bardak ılık su ve elma sirkeli su içtim arkasından
canım bişiy yemek istemedi bir yeşil elma yedim
ve az önce küçük bir kahvaltı yaptım 1,5 dilim kepek ekmek
1 salatalık yarım domates ve 1kk peynir
ve çay içiyorummm..buyrun gelin size çay ikram edeyim..çay keyfi yapalım
sabah 1 bardak ılık su ve elma sirkeli su içtim arkasından
canım bişiy yemek istemedi bir yeşil elma yedim
ve az önce küçük bir kahvaltı yaptım 1,5 dilim kepek ekmek
1 salatalık yarım domates ve 1kk peynir
ve çay içiyorummm..buyrun gelin size çay ikram edeyim..çay keyfi yapalım
ad1 canım ben alışverişi çok seviyorum evet..her çıkışımda ufak tefek bişiyler alırım genelde..gerçi evlenince biraz frenliyorum artık,bekarlık gibi rahat davranılmıyorkaydirigubbakcemile3bir de tabi kilolarımın etkisi var alışveriş yapmak istemeyişimde ..geçen gün naptım biliyomusun canım 42 hatta 44 beden halimle gittim 38 beden elbise aldım..kilo alıp psikoljim bozlunca küçük beden kıyafet alıp dolapta bekletiyorum ölece..ama artık beklemicekler..1 ay sonra biraz daha zayıflamış olucamkaydirigubbakcemile2
canım bu arada resimdkei ben diilim..berna laçin.çevremdekiler ona benzetiyor beni ve dolayısıyla sempatim var kendisine..ondan onu koymuştum avatarımakaydirigubbakcemile3
canım bu arada resimdkei ben diilim..berna laçin.çevremdekiler ona benzetiyor beni ve dolayısıyla sempatim var kendisine..ondan onu koymuştum avatarımakaydirigubbakcemile3
geliyorum bekle bacım ama dur şöyle yapalım bende yeşil çay alayım kendime. misafirlerin hepsini çarşıya gönderdim alışveriş yapacaklarmış.ufaklıkta uyuyor bu arada işler duruyor.millete dedim siz gidin ben iş yapıcam diye ama oturdum kaldım valla neyse bende yeşil çay alayım. ayrıca resim çok değişik geldi berna laçini bende çok severim ama tanıyamadım resmini. sanırım bende alışveriş yapmayalı uzun zaman oldu ama kilolarımın sonuna saklıyorum kendimi. tam bir değişiklik yapıcam inşallah saçlarımıda kestirip boyatmak istiyorum sonra da güzel bir resim çektirip buraya koymak istiyorum.umarım yapabilirim.
adcım nasılsın canım..süper gördüm seni yine..
açıklama için tenks..kaygılanmıştım baya...
ben tatildeyim ama şimdilik evde geçiriyorum..evden kk ya girebilirim..
bu arada hemen bişeyler yapmalıyız..takım kötü gidiyor.
ben sabah
3 dilim ekmekk
reçel peynir ve salata yedim
öğle 4 kaşık pilav 4 kaşık oturtma
yogurt
akşama sarma sardık ama sadece salata yiyecegim
açıklama için tenks..kaygılanmıştım baya...
ben tatildeyim ama şimdilik evde geçiriyorum..evden kk ya girebilirim..
bu arada hemen bişeyler yapmalıyız..takım kötü gidiyor.
ben sabah
3 dilim ekmekk
reçel peynir ve salata yedim
öğle 4 kaşık pilav 4 kaşık oturtma
yogurt
akşama sarma sardık ama sadece salata yiyecegim
iyiiyiz canım..ama diyetler kötü gidiyor...sen ne zaman kilo bildirimine başlamayı düşünüyorsun.kilo aldın mı
*
selam kızlar haftasonu tatili olduğu için biraz fazla uyumuşum bugün,sabah diyemiycem öğlen kahvaltımı yaptım beyaz ekmeği kestim hayatımdan laight ekmek yiyorum ve çok az melemen yedim şimdilik bu kadar akşmada bulurum hafif bişeyler yemek için ve yürüyüşümüde yapıcam tabikide,sabah tartıldım sanırım bir kiloya yakın vermişim ama dediğim gini adet dönemi ödem var vücutta inş. önümüzdeki cumaya süpriz olcak banaa.sşimdi temizlik zamanı oda bi nevi spora.suğrarım yine kızlar,öpüldünüzopuyorumnanaktan
evet canim ya maalesef ama galiba ilaclardan dolayi vücudum su topluyor 79 kilo cikiyorum tartida herhalde izinden sonra tekrar araniza katilmayi düsünüyorum böyle biraz da kendimi cok saldim galiba buraya yazarken en azinda az yiyordum yazinca utanmayim diye sen neler yaptin kilo verebilidin mi
amanıııın kimler gelmiş.kızlar hoşgeldiniz. shopaholic cim canım benim faydası olmazmı bağırsakları güzel çalıştırıyor valla ben 4- 5 fincan içiyorum.sabah kahvaltılarındada onu içiyorum siyah çay uzun amandır içmedim desem yeridir. gel tabi ya insanın kendi memleketi gibi varmı canım benim kafan dağılır.biraz olsun rahatlarsın ama gelirken sıkıntıları orda bırak hayatım.bu arada ayın 10 unda mr vardı haberlerini bekliyorum hayatım hayırlısı ile inşallah. patboricim ben iyiyim canım benim sen nasılsın.izmirin keyfini sürüyorsun değilmi. ooohh ne güzel hayatım bol bol gez,rahatlayın valla. ama diyetide unutmayın.en son yeme krizine girdiydin devam ediyormu aman bacım tut kendini. takımda kötüye gidiyor böyle yaparsak yarışmanın en kötü takımı biz olup mimlenecez haberiniz olsun.
melankolim evet hayatım ekmeği çıkar hayatından ama az yemek yemeği ihmal etme.yani ekmek yemiyorum diye yerine yemek yersen ekmekten daha fazla kaloriyi almış oluyorsun biliyin dimi bacım.
melankolim evet hayatım ekmeği çıkar hayatından ama az yemek yemeği ihmal etme.yani ekmek yemiyorum diye yerine yemek yersen ekmekten daha fazla kaloriyi almış oluyorsun biliyin dimi bacım.
