şekercim ya farketmeden çıkmışım
( iyiyim hayatım kendi adıma,evi süpürdüm spor oldu bana yoruldum şimdi oturdum,burada da hava kapalı ama çok az yağdı sonra kesildi şimdi de yağacak gibi duruyo hayırlısıyla yağar inş.a.s:Saruboceq:
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
şekercim ya farketmeden çıkmışım
( iyiyim hayatım kendi adıma,evi süpürdüm spor oldu bana yoruldum şimdi oturdum,burada da hava kapalı ama çok az yağdı sonra kesildi şimdi de yağacak gibi duruyo hayırlısıyla yağar inş.a.s:Saruboceq:
dün akşam üstünde bugüne 10 sayfa oku oku bitmedi bugün biraz kaçırdım galiba yada kaçırmadım bilemiyorum evet elma diyetini yapmak istiyorum ama ramazandan sonra planlıyorum rahat yiyebileceğim ve kayın validemin olmadığı bir zamanda 1 hafta yapmayı planlıyorum kızlar sizlere hayırlı iftarla ben sezonu kapattım bu sene ramazan bana yaramadı ağzımın içi çok kötü yaralar oldu sürekli tansiyon sorunu yaşadım ve kan şekerim düştü o yüzden bıraktım kızım yarın formasını alıor salı günü okula başlayacak çok heyecanlıyım
canım süpper olmuş valla ..çok hafif..bir az da sebze yiyebilirdin.domates salatalık falan..
ben de sahuru hafif atlattım ama iftar öle olmadı...
bakıcımız şembörek yapmış(sac üzerinde pişen börek mardine özel)bizede getirdi1 tane ondan yedim.4 kaşık pilav
tavuklu patates yedim bir de salata vardı..
sonraa arkadaşın kızının doğumgününe gittim..1 ince dilim pasta ve 1 kurabiye
uffffffffffffffffff melankolim bu gün diyet kalmadı bendeeee
ama 1,5 lt suyumu içtim şimdilik
neler aldın nelerrrrr anlatsana ..bir de kaç beden olmuşsun?
ayyy küçükhanım okullu oldu hım?ya süper bişeyy..çok heyecanlıııı
aaaa kimsecikler yok
şişko dosbayı görmek istiyorsanız foto ekledim kızlar... hiç fotojenik değilimdir bu yüzden sevmem fotolarımı ama foto çekmeyi severim :))
bunlar yeni halim sadece biri birazcık eski (71 kiloyum orda )
belki bi ara 59 kilo olan halimi de eklerim
hemen bakıyorummm...
canımmm saol o senin güzel görüşün
... görmedin mi o göbüşü :sinifsinif:nerde o zerafet ve güzellik... tam bi şişkoyum ... çok yavaş verdiğim için adım dosba... çok uğraşıyorum patborim yaa....hepimiz öyleyiz ama adımı dosba koyduğuma üzülmüyo değilim gerçekten dosba gibi yavaş yavaş gidiyorum
afiyet olsun canım .... balığı nasıl yaptın canım ??
sağol canım,tavada çok az sıvı yağda nar gibi kızarmış olarak annem yaptıkaydirigubbakcemile3
melankoli beni arkadaşın olarak eklersen görebilirsin :)
bu arada balıktaki omega3 ü alabilmek için ızgara yapmak lazımmış... yoksa faydalı yağlar kızartılırken yağa geçiormuş... bende kızartmayı çok severim ama son günlerde ızgaraya alıştım artık daha lezzetli geliyor hemde çoook hafif oluyo canım
bu arada balıktaki omega3 ü alabilmek için ızgara yapmak lazımmış... yoksa faydalı yağlar kızartılırken yağa geçiormuş... bende kızartmayı çok severim ama son günlerde ızgaraya alıştım artık daha lezzetli geliyor hemde çoook hafif oluyo canım
canım kabul ettim görebilmen lazım şimdi
canımmm saol o senin güzel görüşün
nerde o zerafet ve güzellik... tam bi şişkoyum ... çok yavaş verdiğim için adım dosba... çok uğraşıyorum patborim yaa....hepimiz öyleyiz ama adımı dosba koyduğuma üzülmüyo değilim gerçekten dosba gibi yavaş yavaş gidiyorum
benim güzel arkadaşım..yavaş yavaş gidecek ve geri gelmeyecek inşllah
melankolim canımın içi sorması ayıptır sen geçen hafta da mı böyle besleniyordun..bu şekilde devam edersen kesin derece alacaksın canım benim...:lepi:
