Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

dosba · 3 Ekim 2009

yemeğimi yedim karnım doydu mutluyum :))
3 köfte 1 cup yoğurt salata 50 gr ekmek
şimdi de yeşil çayımı içiyorum

birazcık temizliğim kaldı yarın öğle yemeğine gelecekleri için şimdiden tatlıyı ve dolmayı yapmayı düşünüyorum.... yoruldum biraz dinleneyim :)) her şey tamam ama bu yorgunluğun üzerine yürüyüşümü de yapmayı düşünüyorum kocacım geç gelecek yemek faslı olamayacak :)) akşama ben de sebze yerine melemen yapmayı düşünüyorum en pratiğinden :))

bhr.87 · 3 Ekim 2009

melis08 .!.:
kızlar paylaşım alanı çok hareetli bu hafta da 14. takım sıralamayı yapmayı unuttu, yeni kararlar alınıyor. Oraları oku oku cevap yaz yaz bitmiyor.

öyle canım dediğin gibi düşündsek zaten kilomuzu koruruz ama gözümüz dönüyor birden, 2 kiloyu bir haftada çok rahat alıyorz ama verene kadar canımız çıkıyor gerçekten emeğimize yazık.

hayırdır canım daha ne kararlar alınıyo öle yaaa dünküler yeterliydi sanki :kedi:
kilo koruma konusunda da son derece haklısın hayatım gelirken çok kolay geliyo ama gitmesi bi o kadar zor bayramda bile ne kadar kilo aldım tabi ramazanda 2 öğün yiyorduk birden yüklenince almak daha kolay oldu ama vermek lazım artık ben yaza antalyaya arkadaşımın düğününe çıtır bi şekilde gitmek istiyorum gönlümce alışveriş yapmak istediğim gibi bi kıyafet almak istiyorum yok şu daha zayıf gösterir yok koyu renk olsun diye dert etmek istemiyorum kendime sositososito

Genişletmek için tıkla...

bhr.87 · 3 Ekim 2009

dosba .!.:
yemeğimi yedim karnım doydu mutluyum :))
3 köfte 1 cup yoğurt salata 50 gr ekmek
şimdi de yeşil çayımı içiyorum

birazcık temizliğim kaldı yarın öğle yemeğine gelecekleri için şimdiden tatlıyı ve dolmayı yapmayı düşünüyorum.... yoruldum biraz dinleneyim :)) her şey tamam ama bu yorgunluğun üzerine yürüyüşümü de yapmayı düşünüyorum kocacım geç gelecek yemek faslı olamayacak :)) akşama ben de sebze yerine melemen yapmayı düşünüyorum en pratiğinden :))

afiyet olsun canım..tüm marifetlerini sergiliyosun yani dolmalar tatlılar dayanması ne kadar zordur çok iyi biliyorum ama allahtan sen iradelisin de dayanabiliyosun yerimseniben

dosba · 3 Ekim 2009

bhr.87 .!.:
melis08 .!.:

kızlar paylaşım alanı çok hareetli bu hafta da 14. takım sıralamayı yapmayı unuttu, yeni kararlar alınıyor. Oraları oku oku cevap yaz yaz bitmiyor.

öyle canım dediğin gibi düşündsek zaten kilomuzu koruruz ama gözümüz dönüyor birden, 2 kiloyu bir haftada çok rahat alıyorz ama verene kadar canımız çıkıyor gerçekten emeğimize yazık.

hayırdır canım daha ne kararlar alınıyo öle yaaa dünküler yeterliydi sanki :kedi:
kilo koruma konusunda da son derece haklısın hayatım gelirken çok kolay geliyo ama gitmesi bi o kadar zor bayramda bile ne kadar kilo aldım tabi ramazanda 2 öğün yiyorduk birden yüklenince almak daha kolay oldu ama vermek lazım artık ben yaza antalyaya arkadaşımın düğününe çıtır bi şekilde gitmek istiyorum gönlümce alışveriş yapmak istediğim gibi bi kıyafet almak istiyorum yok şu daha zayıf gösterir yok koyu renk olsun diye dert etmek istemiyorum kendime sositososito

Genişletmek için tıkla...

canım önce sağlık diyoruz ama benim içinde kıyafet ve görünüş önemli... zaten şişman bi bayan sağlıklı da görünmüyo... bende artık vitrinde gördüğüm şeyi girip alabilmek istiyorum... acaba bu bende nasıl durur acaba büyük bedeni var mıdır diye düşünmek istemiyorum....

Genişletmek için tıkla...

dosba · 3 Ekim 2009

bhr.87 .!.:
afiyet olsun canım..tüm marifetlerini sergiliyosun yani dolmalar tatlılar dayanması ne kadar zordur çok iyi biliyorum ama allahtan sen iradelisin de dayanabiliyosun yerimseniben

canım ben listeme çok alıştım... fazladan bişey yiyince hemen suçluluk duygusuna kapılıyorum... daha doğrusu önceden yedikten sonra pişman oluyordum şimdi elime alınca yemeden suçluluk duygusu ağırlaşıyor vee bırakıyorum...
yani kırdım o ince duygu karmaşasını....
bi de diyetisyene gitmeden önce kimse diyette olduğumu bilmiyordu!!! şimdi herkes duydu ve herkese ilan etmiş oldum bu da acayip bi sorumluluk duygusu geliştirdi...
aslında hayatı çevremdekiler ne der diye yaşamak istemem ama takmadan da edemem!! ilk defa bu "ne derler " bana çok yaradı hihoyyyt

fikriye_bg · 3 Ekim 2009

merhabalar,hepinize tesekur ederim.Oglucum aksam ateslendi ve baya kustu,burnu cesme gibi akiyor,keyfi iyi hep oynuyor ama biraz naz yapiyor bana hep kucak istiyor,olsun iyi olsunda,
gecmise pek ukuyamadim firsat bulunca ayrintili okurum,simdiya kadr 1 litre suyumu ictim,

dosba · 3 Ekim 2009

fikriye_bg .!.:
merhabalar,hepinize tesekur ederim.Oglucum aksam ateslendi ve baya kustu,burnu cesme gibi akiyor,keyfi iyi hep oynuyor ama biraz naz yapiyor bana hep kucak istiyor,olsun iyi olsunda,
gecmise pek ukuyamadim firsat bulunca ayrintili okurum,simdiya kadr 1 litre suyumu ictim,

iyi olmasına sevindim canım .... suyu hatırlatman iyi oldu senağlama

BuRcU · 3 Ekim 2009

fikriye_bg .!.:
merhabalar,hepinize tesekur ederim.Oglucum aksam ateslendi ve baya kustu,burnu cesme gibi akiyor,keyfi iyi hep oynuyor ama biraz naz yapiyor bana hep kucak istiyor,olsun iyi olsunda,
gecmise pek ukuyamadim firsat bulunca ayrintili okurum,simdiya kadr 1 litre suyumu ictim,

kız ne geziyosun burda
orda güzel güzel bebek mamaları yaz
gel burda zayıflamaya calış rejim mi yapıyosun bakim kaydirigubbakcemile

bhr.87 · 3 Ekim 2009

dosba .!.:
canım önce sağlık diyoruz ama benim içinde kıyafet ve görünüş önemli... zaten şişman bi bayan sağlıklı da görünmüyo... bende artık vitrinde gördüğüm şeyi girip alabilmek istiyorum... acaba bu bende nasıl durur acaba büyük bedeni var mıdır diye düşünmek istemiyorum....

aynı duyguları ben de yaşıyorum canım inanır mısın kaç aydır kendime bir şey almadım olanlarla idare ediyorum o yüzden bi yere çıkasım da gelmiyo her zaman aynı şeyleri giymek de insanın psikolojisini bozuyo bi 70 e ineyim kendime hediye olarak güzel bi jile ya da elbise gibi bişey alıcam yerimseniben

dosba .!.:
canım ben listeme çok alıştım... fazladan bişey yiyince hemen suçluluk duygusuna kapılıyorum... daha doğrusu önceden yedikten sonra pişman oluyordum şimdi elime alınca yemeden suçluluk duygusu ağırlaşıyor vee bırakıyorum...
yani kırdım o ince duygu karmaşasını....
bi de diyetisyene gitmeden önce kimse diyette olduğumu bilmiyordu!!! şimdi herkes duydu ve herkese ilan etmiş oldum bu da acayip bi sorumluluk duygusu geliştirdi...
aslında hayatı çevremdekiler ne der diye yaşamak istemem ama takmadan da edemem!! ilk defa bu "ne derler " bana çok yaradı hihoyyyt

çevre çok etken bu konularda evde bile insan istediği kadar yiyemiyo doymasa bile biri müdehale edecek biraz az ye diyecek diye :gitme:
inşallah bu kötü günler geride kalacak cnm biz de istediğimiz kıyafetleri bedeni var mıdır ille de koyu renk olsun biraz dökümlü olsun fazla yağları saklasın diye dert etmeden alabileceğiz kaydirigubbakcemile5

bhr.87 · 3 Ekim 2009

fikriye_bg .!.:
merhabalar,hepinize tesekur ederim.Oglucum aksam ateslendi ve baya kustu,burnu cesme gibi akiyor,keyfi iyi hep oynuyor ama biraz naz yapiyor bana hep kucak istiyor,olsun iyi olsunda,
gecmise pek ukuyamadim firsat bulunca ayrintili okurum,simdiya kadr 1 litre suyumu ictim,

iyi olsun da nazını da yapacak tabi annesi :1hug: ben de elim de yarım litrelik pet şişelerler geziyorum yoksa aklıma gelip içeceğim yok :1no2:

melis08 · 3 Ekim 2009

dosba .!.:
yemeğimi yedim karnım doydu mutluyum :))
3 köfte 1 cup yoğurt salata 50 gr ekmek
şimdi de yeşil çayımı içiyorum

birazcık temizliğim kaldı yarın öğle yemeğine gelecekleri için şimdiden tatlıyı ve dolmayı yapmayı düşünüyorum.... yoruldum biraz dinleneyim :)) her şey tamam ama bu yorgunluğun üzerine yürüyüşümü de yapmayı düşünüyorum kocacım geç gelecek yemek faslı olamayacak :)) akşama ben de sebze yerine melemen yapmayı düşünüyorum en pratiğinden :))

afiyet olsun canım ben de birazdan yerim geç kahvaltı yaptık yeni acıkmaya başladım. Ama birşey yok ne yerim bilmem.
kolay gelsin canım sana.

bhr.87 .!.:
hayırdır canım daha ne kararlar alınıyo öle yaaa dünküler yeterliydi sanki :kedi:
kilo koruma konusunda da son derece haklısın hayatım gelirken çok kolay geliyo ama gitmesi bi o kadar zor bayramda bile ne kadar kilo aldım tabi ramazanda 2 öğün yiyorduk birden yüklenince almak daha kolay oldu ama vermek lazım artık ben yaza antalyaya arkadaşımın düğününe çıtır bi şekilde gitmek istiyorum gönlümce alışveriş yapmak istediğim gibi bi kıyafet almak istiyorum yok şu daha zayıf gösterir yok koyu renk olsun diye dert etmek istemiyorum kendime sositososito

genel kurallala ilgili canım paylaşım alanında, işte sıralamayı unutanlara ne yapılacak falan. Artık kesin diskalifiye edileck. Aman unuturum falan siz sahip çıkın canlarım gerçi kalliste halleder ama olsun.
Hepsi olacak inşallah canım sen azmet yeter istediğin kıyafetleri giyersin düşünsene millet ne kadar kilo veriyor 30-40 kilo verenler var.

dosba .!.:
canım önce sağlık diyoruz ama benim içinde kıyafet ve görünüş önemli... zaten şişman bi bayan sağlıklı da görünmüyo... bende artık vitrinde gördüğüm şeyi girip alabilmek istiyorum... acaba bu bende nasıl durur acaba büyük bedeni var mıdır diye düşünmek istemiyorum....

evet canım senin de az kaldı artık 66 kilo bir bayanın çok az fazlalığı vardır güzel durur üzerinde herşey bence şöyle 60 ol gardrobunu yenilersin :)

fikriye_bg .!.:
merhabalar,hepinize tesekur ederim.Oglucum aksam ateslendi ve baya kustu,burnu cesme gibi akiyor,keyfi iyi hep oynuyor ama biraz naz yapiyor bana hep kucak istiyor,olsun iyi olsunda,
gecmise pek ukuyamadim firsat bulunca ayrintili okurum,simdiya kadr 1 litre suyumu ictim,

geçmiş olsun canım üşüttü galiba. Yazık kuzucuğa hemen de fırsattan yararlanırlar.

melis08 · 3 Ekim 2009

kızımı babasıyla dışarıyayollamıştık ohh bu 2 saat bana süper geldi.
Derslerimi toplarladım, öğrencilerime maillerimi attım, ders notlarını sayfama koydum yeni bir sayfa açtım yani bu sene için.
Geliyorlarmış şimdi küçük cadıya yemek hazırlaym açlıktan bayılmıştır çok geç kahvaltı yaptı ama olsun.
buralardayım kızlar gelirim yine. Ben de yemeğimi yiyim.

dosba · 3 Ekim 2009

melis08 .!.:
kızımı babasıyla dışarıyayollamıştık ohh bu 2 saat bana süper geldi.
Derslerimi toplarladım, öğrencilerime maillerimi attım, ders notlarını sayfama koydum yeni bir sayfa açtım yani bu sene için.
Geliyorlarmış şimdi küçük cadıya yemek hazırlaym açlıktan bayılmıştır çok geç kahvaltı yaptı ama olsun.
buralardayım kızlar gelirim yine. Ben de yemeğimi yiyim.

şu son yazdan kalma günlerde gezsin ... hem sana da ii gelmiş... afiyet olsun canım...

kızlar akşama ne kadar su içtiğimizi yazacağız...ama ben daha 1 lt bitiremedim

(

bhr.87 · 3 Ekim 2009

melis08 .!.:
genel kurallala ilgili canım paylaşım alanında, işte sıralamayı unutanlara ne yapılacak falan. Artık kesin diskalifiye edileck. Aman unuturum falan siz sahip çıkın canlarım gerçi kalliste halleder ama olsun.
Hepsi olacak inşallah canım sen azmet yeter istediğin kıyafetleri giyersin düşünsene millet ne kadar kilo veriyor 30-40 kilo verenler var.
geçmiş olsun canım üşüttü galiba. Yazık kuzucuğa hemen de fırsattan yararlanırlar

sen olmasan da hallederz canım hemen hemen hepimiz giriyoruz her gün birimiz olmasa biri mutlaka olur hallolur benim de vermem gereken bi 30 kilo olduğu için gözümde büyüyo ya akannehir

melis08 .!.:
kızımı babasıyla dışarıyayollamıştık ohh bu 2 saat bana süper geldi.
Derslerimi toplarladım, öğrencilerime maillerimi attım, ders notlarını sayfama koydum yeni bir sayfa açtım yani bu sene için.
Geliyorlarmış şimdi küçük cadıya yemek hazırlaym açlıktan bayılmıştır çok geç kahvaltı yaptı ama olsun.
buralardayım kızlar gelirim yine. Ben de yemeğimi yiyim.

minik cadı gezmelere gitti desene tüm yediklerini yakmıştır o şimdi annesi enerjiye ihtiyacı vardır acıkmıştır tabi afiyet olsun hepinize yerimseniben

bhr.87 · 3 Ekim 2009

dosba .!.:
kızlar akşama ne kadar su içtiğimizi yazacağız...ama ben daha 1 lt bitiremedim (

benim de bir litre bitti elimdeki diğer pet şişeyi bitirmeye çalışıyorum az kaldı 1,5 olacak ancak yazın ben bu saate kadar 2,5 u çoktan tamamlardım ama hava serin olunca içesi gelmiyo insanın..

dosba · 3 Ekim 2009

kimsecikler uğramamış

(

dosba · 3 Ekim 2009

akşam yemek yiyecek vakit bulamadım bu saatten sonrada bişi yemem sadece 1 bardak süt içtim bi de yaptığım tatlının sadece bir lokma tadına baktım
meyvemi yer yatarım artık

bhr.87 · 3 Ekim 2009

dosba .!.:
akşam yemek yiyecek vakit bulamadım bu saatten sonrada bişi yemem sadece 1 bardak süt içtim bi de yaptığım tatlının sadece bir lokma tadına baktım
meyvemi yer yatarım artık

afiyet olsun canım tüm gün evdeydin di mi mutfakla uğraştın

fikriye_bg · 3 Ekim 2009

IYI AKSIMLAR HEPINISE,sanberk biraz daha iyi,atesi yok ve kusmuyor,sadce burnu akiyor ve pek istahi yok,umarim en yakin zamanda duzelir ve istahimiz da gelir,keyfi yerinde buna cok seviniyorum o neseli olunca ben de rahtim,
ben hala kendime bir diyet bulamadim sadece simdiya kadar yediklerimi azaltim,bugu fazla bisey yiemedim hep aykta biseyler atistirdim,acikcasi hic istahim yok,2 litre suyumu bitirdim yatacagim zamn ilik suyumu da icerim,
spor ise bugun sanberki sirtima bindirip odadan odaya kostum,sonra saklambac oynadik,yakalamaca,disirda 3 kez yarim saatlik bi cezdik,20 tane mekik yaptim,sanirim bugun icin bu yeterlikaydirigubbakcemilehihoyyyt:roflol:

bhr.87 · 3 Ekim 2009

fikriye_bg .!.:
IYI AKSIMLAR HEPINISE,sanberk biraz daha iyi,atesi yok ve kusmuyor,sadce burnu akiyor ve pek istahi yok,umarim en yakin zamanda duzelir ve istahimiz da gelir,keyfi yerinde buna cok seviniyorum o neseli olunca ben de rahtim,
ben hala kendime bir diyet bulamadim sadece simdiya kadar yediklerimi azaltim,bugu fazla bisey yiemedim hep aykta biseyler atistirdim,acikcasi hic istahim yok,2 litre suyumu bitirdim yatacagim zamn ilik suyumu da icerim,
spor ise bugun sanberki sirtima bindirip odadan odaya kostum,sonra saklambac oynadik,yakalamaca,disirda 3 kez yarim saatlik bi cezdik,20 tane mekik yaptim,sanirim bugun icin bu yeterlikaydirigubbakcemilehihoyyyt:roflol:

ooo daha ne olsun canım hiç durmamışsın ki kaydirigubbakcemile3 bebişin ii olmasına çok sevindim onlar ii olunca anneler de ii olur onun enerjisi senin enerjin demek yerimseniben

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Popüler Üye

BaHaR

BaHaR

Popüler Üye

Popüler Üye

SaNBeRk 14/08/2008

Popüler Üye

bir kız, bir oglan!

BaHaR

BaHaR

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

BaHaR

BaHaR

Popüler Üye

Popüler Üye

BaHaR

SaNBeRk 14/08/2008

BaHaR

Benzer Konular