-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
meliscim bende cok memnunum bu aliskanligindan allah tan ikimizde de yok icki sigara oda esime sporun verdigi bir avantaj hep korkmus sigara icersem top oynayamam diye
tesekkürler teyzesi ama gercekten bir tatliu cadi o
bencede hizli vermketense böyle vermeyi tercih ederim insllah meliscim artik kilolu bir bayan olmayi istemyiorum
kızlar merhaba geçmişi yarım saatte ancak okudum sayfalar geç açılıyor hepinizin bugün temizlik yapası yokmuş bakıyorum da ben bitirdim bile ama sevmiyorum temizlik yapmayıııııııı delikafadulden ancak çok sinirliysem sinirimi çıkarmak için yaparım o da bir nevi terapi gibi geliyo insana kaydirigubbakcemile3
ben sabah klasik kahvaltımı yaptım geç kalktığım için öğle yemeği gibi bişey oldu o yüzden birazdan bişeyler atıştırırım artık acıkmaya başladım akşam da yemem yersem de salata ve yoğurt sadece bugün 6 öğün olamayacak sanırım..
ben sabah klasik kahvaltımı yaptım geç kalktığım için öğle yemeği gibi bişey oldu o yüzden birazdan bişeyler atıştırırım artık acıkmaya başladım akşam da yemem yersem de salata ve yoğurt sadece bugün 6 öğün olamayacak sanırım..
baharım ohh yapıp kurtulmuşsun. Benim kızımın bakıcısı yapıyor o uyurken ondan rahatım. Ama dün kaloriferciler geldi salondaki petekleri büyüttük kombiye bakıldı falan bugün yaktık artık. Ev kirlendi tabi eşim süpürdü ben sildim dün akşam yaptık yani.
Ben de iyi yedim akşama kadar ama ablama gideceğiz akşama korkuyorum.
Meliscim, senin cimcimenin tartılma biçimine bayıldım. zemuszemus Desene, şimdiden annesini örnek alıyor şeker.
Karamalıcım, senin minik de maşallah çok güzelmiş.
Ben de diyorum ki Ocak'a kadar şu kilolardan kurtulayım da bebeğim olsun...
Dosbacım, daha iyi olmana sevindim. Meyve porsiyonlarını arttırmakta iyi yapmışsın.
Adcım, eşimle birlikte geçen yıl bir heves aldık eliptik bisikleti. Ben biniyorum ama eşim bisikletin kollarının üztüne t-shirtlerini asmakta kullanıyor. Hele yazın, ne çok güldüm. İzmir'den geldiğim gün bir baktım bisikletin üstünde dünya kadar t-shirt, 4-5 tane pantolon.
Ama erkekler bizim gibi kilo almıyorlar. Kas oranları fazla ve yağ hücreleri az.
Baharcım, ohh iyi yapmışsın temizlik yaparak. Bana da sinirliyken iyi gelir temizlik.
Karamalıcım, senin minik de maşallah çok güzelmiş.
Ben de diyorum ki Ocak'a kadar şu kilolardan kurtulayım da bebeğim olsun...
Dosbacım, daha iyi olmana sevindim. Meyve porsiyonlarını arttırmakta iyi yapmışsın.
Adcım, eşimle birlikte geçen yıl bir heves aldık eliptik bisikleti. Ben biniyorum ama eşim bisikletin kollarının üztüne t-shirtlerini asmakta kullanıyor. Hele yazın, ne çok güldüm. İzmir'den geldiğim gün bir baktım bisikletin üstünde dünya kadar t-shirt, 4-5 tane pantolon.
Ama erkekler bizim gibi kilo almıyorlar. Kas oranları fazla ve yağ hücreleri az.
Baharcım, ohh iyi yapmışsın temizlik yaparak. Bana da sinirliyken iyi gelir temizlik.
Aman, dikkat et akşam yiyeceklerine
klava:
merhaba kızlar a.s.
bugün site biraz daha iyi sanırım rahat girebildim.
sınıfı geçmişim oleyyy :teytey: ama benim hedefim daha fazla kilo vermekti yinede başarısız hissediyorum kendimi.tekrar toparlanmam lazım ilk iki hafta güzel vermiştim regl olunca ve baskülüm bozulunca saldım biraz.
bugün yediklerim
sabah bi kk. kaşar,iki zeytin,bi dilim uno ve şekersiz çay
öğle bi paket diyet bisküvi bi fincan şekersiz nescafe
az öncede ara olarak bi elma yadim
şimdi suyumu içiyorum
akşama levrek var yanına salata yaparım bi dilimde uno yerim.
yemekten sonra yeşil çayımı içerim ve günü tamamlarım.umarım tabii:))
benim eşiminde kilo problemi var bi 20 kilo verse filinta gibi olacak.ben 10 kiloyada razıyım ama bu konuda pek irade sahibi değil maalesef.bi çok kez girişimde bulunmasına rağmen en fazla 5 kilo verdi ve onuda sonradan geri aldı.içki yok sigara içiyo ama.
biz karı koca yemeği çok severiz.değişik tatlar yemekler denemeyede bayılırız.aynı şekilde tatlıya çok düşkünüz.cips,kuruyemiş,çikolata v.s. hergün yerdik hemen hemen.Duru'dan önce yesemde almazdım ama doğumdan sonra gittikçe aldım maalesef.allahtan çok ilerlemeden kendime dur diyebildimde bikaç kilo verdim.inşallah devamıda gelecek.
bugün site biraz daha iyi sanırım rahat girebildim.
sınıfı geçmişim oleyyy :teytey: ama benim hedefim daha fazla kilo vermekti yinede başarısız hissediyorum kendimi.tekrar toparlanmam lazım ilk iki hafta güzel vermiştim regl olunca ve baskülüm bozulunca saldım biraz.
bugün yediklerim
sabah bi kk. kaşar,iki zeytin,bi dilim uno ve şekersiz çay
öğle bi paket diyet bisküvi bi fincan şekersiz nescafe
az öncede ara olarak bi elma yadim
şimdi suyumu içiyorum
akşama levrek var yanına salata yaparım bi dilimde uno yerim.
yemekten sonra yeşil çayımı içerim ve günü tamamlarım.umarım tabii:))
benim eşiminde kilo problemi var bi 20 kilo verse filinta gibi olacak.ben 10 kiloyada razıyım ama bu konuda pek irade sahibi değil maalesef.bi çok kez girişimde bulunmasına rağmen en fazla 5 kilo verdi ve onuda sonradan geri aldı.içki yok sigara içiyo ama.
biz karı koca yemeği çok severiz.değişik tatlar yemekler denemeyede bayılırız.aynı şekilde tatlıya çok düşkünüz.cips,kuruyemiş,çikolata v.s. hergün yerdik hemen hemen.Duru'dan önce yesemde almazdım ama doğumdan sonra gittikçe aldım maalesef.allahtan çok ilerlemeden kendime dur diyebildimde bikaç kilo verdim.inşallah devamıda gelecek.
sorma canım annesini sürekli baskülde görünce böyle oluyor herhalde. Çok cadı üzerine birşey giysin hemen koşup aynadan bakıyor tam bir cadı oldu eşimle şaşırıp kalıyoruz. Evet 1-2 aya at kilolarını sonra hamiş topiklerine yazarsın :)
Aman, dikkat et akşam yiyeceklerine
canım sözlerinizüzerine açıp menüyü öğrendim birşey yapma dedim. Etli taze fasülye, yoğurtlu semizotu yemeği fırında makarna varmış. Kek yapmış tatlı falan var diyor bakalım ballı tatlılarla aram yoktur ama 1 dilimkek yerim yarın telafi ederim söz.
canım baskülün geldimi tamirden?
Sen yine zayıfsın canım oo hergün yiyorsan saydıklarını kilon yok 1 çocuk annesinde de olsun o kadarcık. Benim de öyle oldu 60 benim en kilolu halimdi hep 55lerdeydim, şimdi doğal halim oldu :bbo:
offff evi bir görseniz savaş alanı gibi, herşeyi toplamıştım şimdi hiçbirşey yerinde değil. Çamaşırları eve çamaşırlığa serdim yağmır yağıyor onları bile topladı mandallar oyuncaklar offff offff uyutsam da toplasam cadımı. Azıcık otursa oynasa olmaz herşeyi karıştıracak. Bewnmelisin peşine bu kadar koşmasam daha kilolu olurdum bir nevi spor yapıyorum.
maalesef ferdacım hala gelmedi baskülüm.dünde alt komşuda tartıldım 
servis işi zaten sıkıntı elektronik eşya bozulunca en iyisi atmak sanırım.
bu cadılar hep aynı valla ben topluyorum duru dağıtıyo koltuk minderlerini kaldırıp duruyo.heryerden oyuncak çıkar oldu.topla topla bitmiyor ıvır zıvırları.kafamçokkarıştı
bide şu sıralar herşeyin açılacağını sanıyor.eline aldığı bişeyde bi ek yeri bi kapak görsün hemen aç aç elinden gelse atomlarına kadar ayıracak herşeyi meraklı kızımsırnaşık şey
melis iki kere uyuyodu değilmi.duru bir kere uyuyor birazdan kalkar 2,5 saat oldu çünkü.
servis işi zaten sıkıntı elektronik eşya bozulunca en iyisi atmak sanırım.bu cadılar hep aynı valla ben topluyorum duru dağıtıyo koltuk minderlerini kaldırıp duruyo.heryerden oyuncak çıkar oldu.topla topla bitmiyor ıvır zıvırları.kafamçokkarıştı
bide şu sıralar herşeyin açılacağını sanıyor.eline aldığı bişeyde bi ek yeri bi kapak görsün hemen aç aç elinden gelse atomlarına kadar ayıracak herşeyi meraklı kızımsırnaşık şey
melis iki kere uyuyodu değilmi.duru bir kere uyuyor birazdan kalkar 2,5 saat oldu çünkü.
maalesef ferdacım hala gelmedi baskülüm.dünde alt komşuda tartıldım
bu cadılar hep aynı valla ben topluyorum duru dağıtıyo koltuk minderlerini kaldırıp duruyo.heryerden oyuncak çıkar oldu.topla topla bitmiyor ıvır zıvırları.kafamçokkarıştı
bide şu sıralar herşeyin açılacağını sanıyor.eline aldığı bişeyde bi ek yeri bi kapak görsün hemen aç aç elinden gelse atomlarına kadar ayıracak herşeyi meraklı kızımsırnaşık şey
melis iki kere uyuyodu değilmi.duru bir kere uyuyor birazdan kalkar 2,5 saat oldu çünkü.
çok meraklı ve fena oldular sorma, çok dikkatliler bir de birşeyi bir kere ben yaparken göreyim unutmuyor.
2 kereuyuyor canım, sabah 1.5 saate yakın uyudu bakalım şimdi ne kadar uyur 2-2.5 saati tamamlıyor o da.
kızlar merhaba birkaç gündür çok yoğundum ve siteye girmekte zorlandım paz<artesinden itbaren bende burdayım melisciğim cuma günü baya bi yoğundum perşembede okul tatildi kızımı iskilibe bıraktım akşamda cumhuriyet bayramı resepsiyonu vardı orayakatıldık o yüzden giremedim bugünde arkadaştayım iskilipte o uyuya kaldı bende bi gireyim bakayım dedim öptüm hepinizi
