-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
( çünkü dışarda yemek yemeye karar verdikbir yazdım bir yazdım gitti hepsi sinir oldum yeniden yazayım.
olsun tatlım düşünmen yeter.
azmine hayran kaldım gerçekten ne güzel sadece 10 kilo almışsın hamileyken ve hepsi gitmiş. Ben 17 kilo almıştım ama 5i şişti bence ayaklarım davul gibiydi doğum sonrası 4 kilo gitmişti sadece 1 ayada 6 kilo daha. 7 kiloyu da diyetle verdim. emzirmek için yeme meselesini herkes yapıyor kiloyla sonuçlanıyor. Ben emzirirken kilo da verdim dikkat ettim hala da emiyor dana, ama nedense zayıf CADIARZU
canım biz de öyle herşeyi aileler yapmıştı sıfır borçtu eksik didik derken açılmışız 1 yıl borç ödedik. Geçer bu günler.
herşey güzel olacak keyfinize bakın yeni evliliğin tadını çıkarın, gerçi çocuk olana kadar yeni evli gibi oluyorsunuz biz çocuk olunca birden 40 yıllık evli gibi olduk. Ama 1 aydır ne olduysa yine yeni evli gibiyiz yerimseniben
Allah bozmasın canımm
bu hafta bizi karamanlı kurtardı şimdiden tebrik ediyorum a.s.
soldan saga 90, 73 ve 69 kiloyum.
sadece soldaki ve sagdakini karsilastirirmisiniz yha.. kendimle gurur duyuyorum.
dogum yaptiktan 6 ay sonraki halim.
bu ne güzellik ya bayıldım bayıldım
13.TAKIM 129. ETAP
ad1 ( 54.1 / 54.0 / 0.1 / 0.18 %)
dosba ( 66.8 / 66.6 / 0.2 / 0.30%)
melis08 ( 60.2 / 61.6 / -1.4 / -2.33%)
fikriye_bg ( 71.0 / 71.4 / -0.4 / -0.56%)
güzelimm ( 65.0 / 65.0 / 0.0 / 0.00%)
Nachtigall ( 59.8 / 59.7 / 0.1 / 0.17%)
aSkiTo ( 69.9 / 68.1 / 1.8 / 2.58%)
genciza ( 63.1 / 63.0 / 0.1 / 0.16%)
acıbiber2053 (61.3 / 61.0 / 0.3 / 0.49%)
emirel (62.5 / 62.5 / 0.0 / 0.00%)
bhr.87 (82.6 / 83.2 / -0.6 / -0.73%)
karamanlı (77.0 / 70.0 / 7.0 / 9.09%) (çok eski üye)
13. TAKIM TOPLAM KİLO ( 793.3 / 786.1 / 7.2 / 0.91%)
karamanlım sayende takım topladı kendini süper kilo vermişsin tebrikler ben yerimde sayıyorum
bende domates çorbası ve salata yesim biraz pilav ve sebzeli kebab yedim salatam boldu
anacuğuuumm durun durun ben pek mutluyum kızım sınıf başkanı oldu kızlar sabah sen sınıfbaşkanı olursun demiştim nerden biliyosun dedi anneler biliri dedim hatta sen milletvekili oalcaksın dedim yok doktor olacam dedi olsun hem doktor hem milletvekili olabilir hatta bakanda olabilirsin dedim ya kendimi çok hırslı gördüm biri beni tutsunn
ayyy valla çok sevindim
olmasaydı üzülürdüm :)) bende hep sınıf başkanı olurdum :))
darısı diğer dileklerine
teşekkür ederim teyzeleri evet melisciğim darısı milletvekilliğine nesil nsaılda dönüyor darısı damatlığınydı erkeklere kızlarada gelinliğineydi şimdi bakarmısın milletvekili bakan dilekleriyle geziyoruz
dosbacığım ondan çok ben istiyordum birinci sınıf melikenin dönüm noktası herşeyi şimdi şekilleniyor vallahi bende üzülürdüm
karamanlım yemeğe geldin sanırsam nasılsın vallahi tebrikler 7 kilo nedemek ya anlatsana neler yaptın
dosbacığım ondan çok ben istiyordum birinci sınıf melikenin dönüm noktası herşeyi şimdi şekilleniyor vallahi bende üzülürdüm
karamanlım yemeğe geldin sanırsam nasılsın vallahi tebrikler 7 kilo nedemek ya anlatsana neler yaptın
kızlar kardeş takımımızdan kallisteden bir öneri geldi yılbaşı çekilişi yapalım diyor. Takımına yazısı şöyle bizden de isteyenlerle 5. takımdan isteyenleri eşleştireceğiz.
"site genelinde gezinirken yılbaşı çekilişi yapıldığını gördüm hoşuma gitti bende kardeş takımla böyle bir şey yapabileceğimizi düündüm.. yani okulda yapardık işerinde filan nasıl heyecanlı olur hiç tanımadığın kişiye hediye yollamak hediye almak ... isteyen katılır isteyen katılmaz zorunlu tutamayız kimseyi ama eninde sonunda buradan ayrlacağız herkes bir yere dağılacak bir hatıra bir anı kalsın birbirimize...siz ne dersiniz, fikir verirseniz ona göre hareket eder ortak nokta buluruz..."
"site genelinde gezinirken yılbaşı çekilişi yapıldığını gördüm hoşuma gitti bende kardeş takımla böyle bir şey yapabileceğimizi düündüm.. yani okulda yapardık işerinde filan nasıl heyecanlı olur hiç tanımadığın kişiye hediye yollamak hediye almak ... isteyen katılır isteyen katılmaz zorunlu tutamayız kimseyi ama eninde sonunda buradan ayrlacağız herkes bir yere dağılacak bir hatıra bir anı kalsın birbirimize...siz ne dersiniz, fikir verirseniz ona göre hareket eder ortak nokta buluruz..."
merhaba kizlar evet yemege geldim ama henüz esim gelmedionun icin bir bakayim dedim
gelelim benim hikayeme herkes az cok biliyor ben nerdeyse yanlis hatirlamyiorsam marttan beri izinliyim kortizona tekrar basladigim icin ve kortizonu agustos ayinda biraktim ve izinden döndügümde hala 76.6 kilodaydim ve izinde herkes gecen sene daha zayiftin dedi ve gercekten bozuldum orda kendime bir söz verdim seneye gelirken incecik gelecegim diye artik ilac da kullanmiyorum ve 1.5 aydir da
sabah normal kahvaltimi yapiyorum arada 1 tane meyve yiyorum
öglen evimde ne yemek varsa abartmamak sartiyla onu yiyorum
arada yine bir meyve yiyorum
ve 4 ten sonra hicbirsey yememeye calisiyorum cok acikirsam bir tane elma yiyorum
ve günde nerdeyse 3litre su iciyorum
ve bunlari yapinca da 1.5 ayda 6.6 kilo vermis oldum hedefime 10 kilo var
bugün aksam stepe tekrar basliyorum
sali günleride yüzmeye gidiyorum
geri kalan günlerde de yürüyüs yapmayi istiyorum
gelelim benim hikayeme herkes az cok biliyor ben nerdeyse yanlis hatirlamyiorsam marttan beri izinliyim kortizona tekrar basladigim icin ve kortizonu agustos ayinda biraktim ve izinden döndügümde hala 76.6 kilodaydim ve izinde herkes gecen sene daha zayiftin dedi ve gercekten bozuldum orda kendime bir söz verdim seneye gelirken incecik gelecegim diye artik ilac da kullanmiyorum ve 1.5 aydir da
sabah normal kahvaltimi yapiyorum arada 1 tane meyve yiyorum
öglen evimde ne yemek varsa abartmamak sartiyla onu yiyorum
arada yine bir meyve yiyorum
ve 4 ten sonra hicbirsey yememeye calisiyorum cok acikirsam bir tane elma yiyorum
ve günde nerdeyse 3litre su iciyorum
ve bunlari yapinca da 1.5 ayda 6.6 kilo vermis oldum hedefime 10 kilo var
bugün aksam stepe tekrar basliyorum
sali günleride yüzmeye gidiyorum
geri kalan günlerde de yürüyüs yapmayi istiyorum
bugünkü yediklerim
kahvalti normal kahvalti artik hergün aynisini yiyorum( 1 didlim tam tahilli ekmek biraz beyaz peynir 3 tane zeytin daomates salatalik ) hafta sonu biraz degisik olabiliyor
isyerinde 1 fincan kahve ictim
1elma
1 litre su
öglen
1 kase tarhana corbasi
2 kasik bulgur pilavi
2 köfte (ama kücüktü)
arada
1 elma
aksama
yersem 1 kase tekrar corba icerim
1litre su
aksam
stepe gidecem
gelince 1 litre su
acikma durumuma bagli belki meyve
kahvalti normal kahvalti artik hergün aynisini yiyorum( 1 didlim tam tahilli ekmek biraz beyaz peynir 3 tane zeytin daomates salatalik ) hafta sonu biraz degisik olabiliyor
isyerinde 1 fincan kahve ictim
1elma
1 litre su
öglen
1 kase tarhana corbasi
2 kasik bulgur pilavi
2 köfte (ama kücüktü)
arada
1 elma
aksama
yersem 1 kase tekrar corba icerim
1litre su
aksam
stepe gidecem
gelince 1 litre su
acikma durumuma bagli belki meyve
