Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Bizim ingiliscaamiz cok iyidir SekerPancarii SekerPancarii
Mesela dur soylim
Ayem eyes greeennnnn hahahahahaahahahahahahahahaahahahaha ayem fitink mommmmm :KK70: :KK70: :KK70: :KK70:.
Ayemee bitifilllll:skandal:
Ahahhahahahahahahahahahahha yuuuu bitifulll beybii:KK70: ayem ingilizcaaa veriii veriii guudd:KK70: ayem it ise bitiful :KK30: go tu du fitmom:KK70:
 
ayyy o beyaz sortumuzlan salınaraktan :KK70::KK70::KK70::KK70:

bebekiimm 27 dk lık bi kardio jillian diye bi kadının videosu adı 30day shred youtube tan kaldrmışar izlesene de varmş
3 leveldn olusuyo 10ar gün yapılıyo 1 ayda tamamlanıyo ben hiç 2.levele gecemedim bakalım bu sefer nasıl olcak :KK53:
hangi saatler arası yapıyoruz peki isteyen istediği saat mi ? yapmaya çalışayım bende
 
O 18i şu 3 ayda versem benden mutlusu yok
Tebrik ederim bu arada
Keptinn çık git buralardan deyip gruptan atmadığı sürece buradayım
Listeye girsem de girmesem
Mühim olan burada olmak
Sağlık ve güzellik için bir şeyler yapıyor olmak :KK73:



Normalde çok sevmiyorum ekmek ama yemiyorum ya kesin canım ister şimdi

Ben Parteye bir şey yapamam korktum ondan :p
Kırbacı falan varmış öyle dedi dün :-)

Şekerpancarını daha görmedim bakalım onun neleri var :KK53:
Hosgeldin cinim :KK15: kaptinn kaptinn abartiyii:sus: ben bir melaake gibinim:KK53::KK70:
 
Ölçülerimi de aldım bakalım 1 ay sonra nasıl olacak :KK73:
Kolları ve bacakları da dahil ettim
Çünkü kollarımın tombik olmasından zaten şikayetçiyim uzun bir süredir
Nasıl değişecek merak ediyorum
Bacakları da Jillian kalınlaştıracak mı meraktan :KK53:

Göğüs: 103
Bel: 88
Kalça: 115
Göbek: 102
Üst bacak:58
Alt bacak:40
Üst kol:34
Alt kol:26

Jillianda ikinci gün

Öncesi fotoğrafımı da çektim :dondurma:
yalnız bacak ölücümüz aynı :D:D:D:D:D bn bunları kopyaladım canım kaybedersen benden istersn.
htc71 htc71 sende ölcsene bakim fark ne kadar senn ölcülerde var bende :KK8:
 
Regl olunca nasıl yapacağım Jillian bilmiyorum
Bende pek ağrı olmuyor
Belki ayaklarıma hep çorap giyiyorum ondandır
Ama artık iki kat falan giyinip önlem alacağız
Ya da arada wcye koşa koşa :KK70:
Şu voleybol oynayan orkid kızları gibi olsak keşke :KK70:

benimde çok ağrım olmazdı ama bugün karnım ağrıyo :110: üşüttüm heralde :bicak:
 
bugün menü de ne vardı
....
bizde k.fasulye bulgur var ayran domates ile geçiştiryim deidm ama öğğ yranı içemedim ... mecburen az fasulye yicem
patates yemeği pilav kelle paça corbası:KK34:
hangi saatler arası yapıyoruz peki isteyen istediği saat mi ? yapmaya çalışayım bende
aynen kuzuuum oruc tutmuyosan gündüz de yapabilrisin yada sabah sana kalmış:rolleyes:
 
Back
X