Eşim ... izlemiş konusunda banlamışgünaydın kuzuuuuu hadi inşallahhh az kaldı hedefine ulaşabilirsin diye düşünüyorum ben
geçmiş olsun diyin arkadasınıza
ama cok tehlikeli bi davranış ya listede olsaydıda cuma bildirim yapamsaydı
günaydın bibiğiiimmmm
Niye ki nolduumaya olduğu içindenemedim bile enerjikliğin başka sebebleri olabilir mi
kaçamak olmazsa cidden diyete devam etmek çok zor oluyor
benim çeyizde hazırlanan tabağımdı o bizde baklıyatlar süsleme yapılıyor kurdale çatal bardak tabak gibi .. büyük diye kullanıyorum sürekli ... misafir benden kıymetli mi benim kullanmadığı şeyi niye misafir kullanıyor
söz dinleriz biz ama yarının garantisi yok şu an midem
günaydın
yavaş gitsin kalıcı gitsin su ne kadar içiyorsun81.8 cnm
-400 deyım
Yavas gıdıo
Lısteye girdiğim hafta böle olmamalı
tşk ederimO cok super gorunuyor nam nam
Afiyet olsun
yumurtadan kuzum zor yiyorum yumurtayı yoğurdu peyniri ve jambonu sanırım 3 gün yiyemicim bunları
Benim belim de çok kalın yaaaaaBnm bel 84 cm
Yontulması lazım resmen
Benim belim de çok kalın yaaaaaBnm bel 84 cm
Yontulması lazım resmen
Günaydın beli incelecek hatunlar
Günaydın beli incelecek hatunlar
3-4 lt ıcıyrm cnmyavaş gitsin kalıcı gitsin su ne kadar içiyorsun
tşk ederim
yumurtadan kuzum zor yiyorum yumurtayı yoğurdu peyniri ve jambonu sanırım 3 gün yiyemicim bunları
Kac çıktı :)dün de bir bucuk saat spor yaptım tartıya cıktım iyi iyi
Oo supersin bebekkk
Ayy kahvaltilar yapilmis yumurtali yumurtali
aferinnn kizlaaaaar afiyet olsun
yeterli içiyorsun sanırım.... emzirdiğin için belki fazla içmen gerekirse yanlış yorum yapmayım sana ... güzel gidiyorsun bence
Ayy insallah
evett dikkat ediceksinnn dikkatlicene sporunu yapıcaksıınnn ve mansimum 65kiloynan dogurcaksın
bugün herkeslerde bi iltifatlar
günaydın bibiğimm
bugün tam edicektm ki baktm anam kahvaltı hazırlamış
günaydıın böcüküm
cok guzel olacakkkkk
tabiki ehmaaakk
Bence mayadan öbür türlü daha yorgun duserdim enerjik olamazdimmaya olduğu için
kaçamak olmazsa cidden diyete devam etmek çok zor oluyor
benim çeyizde hazırlanan tabağımdı o bizde baklıyatlar süsleme yapılıyor kurdale çatal bardak tabak gibi .. büyük diye kullanıyorum sürekli ... misafir benden kıymetli mi benim kullanmadığı şeyi niye misafir kullanıyor
söz dinleriz biz ama yarının garantisi yok şu an midem
ahahahha
ne oldu kuzumoffffffffffffff
menü süper spor harika kaç çıktınBEL İNCELTİCİ MENÜ AYAĞNIZA GELDİ alkflkalfa
sabah:
bir portakal
yulaf ezmesi
süt
ara:
üç adet kuru kayısı
öğlen
tavuk ızgara
salata
ayran
yarım dilim kepek ekmeği
ara:
bir türk kahvesi
akşam
salata
bir kase corba
yarım tabak zeytinyağlı fasulye
yeni acıkıyorum daha öğlende makarna var yoğunluk başldı 10 gün saçma yemekler pişer artıkSağol kaptan ama spora başladım diye mi bu kilo biraz yukarı çekti acep
Tokken daha fazla görünüyorum da
Benimkine 10 basmış valla bu iyi olmuştur ama miden açılmıştır
Teşekkürler kaptanım
sıkılıyorum çokkne oldu kuzum
menü süper spor harika kaç çıktın
yeni acıkıyorum daha öğlende makarna var yoğunluk başldı 10 gün saçma yemekler pişer artık
ama midem kötü oldu bulantı bulantı yarına başka birşey bulmam gerekli
Bugun ve yarin meyve dışında sekerli bisey bisey yeme meyveni de aksama cok birakma bak nasil inecek kilonEvet cnm
Dun çok iş yaptım
Akşam rahatsizlandım yazamadım
Ama sen de bana böyle şeyler iyi gelıyor
Ikı gun kaldıı
bende cok yoruldum dün bugun az is yapcam daha bayrama var yavas yavaş elim oyalansin yeter
Stres yapma canim daha iki gün iner kilon81.8 cnm
-400 deyım
Yavas gıdıo
Lısteye girdiğim hafta böle olmamalı
