sağoş canım:)
ya haklısın ben de severim m,isafir ama insan bazen kafa dinlemek istio yoruluosun sonucta sabahtan akşma kadar cocuklarla ilgileniosn akşam yayılıp yatmak istiosun anlayabiliorm seni:)ya kızlar komşular bize geliyo yine
misafiri severim ama bazende istemiyorum bekarız diye hep böyle olur komşu dolma sararım dedi tamam dedik ama bizim evde sarılacak yine kalabalık
Haklısın canım
Annem de öyle dedi ama bilemiyorum,kendimi açlık anlamında kötü hissetmiyorum.O 23 nisan gününden önce de moralim gayet iyiydi.Listelerim de biliyorsun çok sağlıklıdır.Genelde hem sebze,hem meyve hem de az miktarda karbonhidratımı alırım mutlaka gün içinde.Nedendir çözemedim,vitamin alırım olmazsa dediğin gibi.Ne diyim,Rabbim ferahlık versin.İçteki bu kasvet bütün sarılı yaraları da açıyor sanki,herşeyi hatırlıyor insan garip bir şekilde.Bu arada çorbamı yaptım,içinden de bir kase kadar içtim bayıldım tadına.Yağsız tuzsuz birşeyin bu kadar lezzetli olmasına şaşırdım.Sanırım nane ve sarımsak verdi bu lezzeti.
Canım benimki Arzum'un.Ben memnunum ama yine de bütün bu ölçüm yapan dijitallerin,üst üste tarılmalarda yanıldığı söyleniyor.Ama ben mesela su tuttuğumu ordan görüyorum.Görünce ödem çayı yapıyorum,gerçekten tartı suyu attığımı gösteriyor o gün.Yanılma payı olsa da bence yine de genelde doğru sayılabilir.
aferin kız sana süper bi akşam yemeği olmuş...bende çok severimm biber dolmasınıbenim akşam yemeğim 1 kepçe kuru fasulye bol salata yağsız vee 1 çatal pilav...ben princ pilavını çok severim amaaa...yediklerime sayıyorum artık..
ah yaaa bunlardan biri değil de hepsi sebeptir senin böyle olmana.. bazen herşeyin üstüste geldiğini düşünürüz ya galiba o anlardan birindesin esen.
maşallahslm kızlar 5 kilo yaprak sardık komşuya çok yoruldum
Maşallah canım benim,neşen daim olsun inşallah.kızlar günaydın bugun çok neşeliyim niyeyseeee
slm kızlar 5 kilo yaprak sardık komşuya çok yoruldum
aferin kız sana süper bi akşam yemeği olmuş...
ah yaaa bunlardan biri değil de hepsi sebeptir senin böyle olmana.. bazen herşeyin üstüste geldiğini düşünürüz ya galiba o anlardan birindesin esen.
hadi bakalım merak ediyorum bu ayran diyetini.. sonuçlar ne olacak acaba
maşallah
kızlar dünkü menüm yorumlarınızı bekliyorum
sabah
1 tane ev yapımı puf pohaça+az kaşar+1 kk beyaz peynir+haş. yumurta+3-4 zeytin
ara
1 elma
öğleyin (beni yakan öğün)
bir porsiyon tavada patates+domates+salatalık+kaşar ve beyaz peynir+2 dilim kepek ekmek+bol tereyağlı bir dilim beyaz ekmek
ara
bademli mağnum 217 kal.
akşam
3 yk müsli+süt
ara
1 avuç leblebi+1 avuç çilek
kızlar günaydın bugun çok neşeliyim niyeyseeee
yaşasın kötülük:76:
