- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.741
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.742
selam kizlar 
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.743
Bende çok sevindim canım daha çok dikkat etmem lazım demek ki
Süpersin canım beş gün için daha ne olsun
Tartılmadınmı dahaselam kizlar
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.744
14. TAKİM 552. ETAP*** ETAP SEKİZİNCİSİ
Bir garip (50.6/50,1/0,5/0.99%)
Favelayn (64 ///%)
munter (69/68.5/0.50/ 0.72%)
UMEYYE(68.8///%)
orkide1453 (61.6///%)
lilipit (75.3///%)
14. Takim ortalamasi:
kizlar dun 68 kg dum bu sabah 68.5 ciktim. Dun hamur isi beslenmk zorunda kaldgm icin. Ama eksideyim yine
Bir garip (50.6/50,1/0,5/0.99%)
Favelayn (64 ///%)
munter (69/68.5/0.50/ 0.72%)
UMEYYE(68.8///%)
orkide1453 (61.6///%)
lilipit (75.3///%)
14. Takim ortalamasi:
kizlar dun 68 kg dum bu sabah 68.5 ciktim. Dun hamur isi beslenmk zorunda kaldgm icin. Ama eksideyim yine
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.745
tartildm gekdm cnm. sende 50.1 e dustun supert bu seni cok motive etmistr
tebrk edermm cnm
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.746
minnak adaycıklarımız 
takıma ugramayan arkadaslar bildirimde bulunmazsanız listeden cıkartılıcaksınız
@tgb1907 (73.8/74,50/+0,70/+1,16%)5 aralık. Başlangıç kilo:75.2 hedef kilo:65
poncikbirgelincik
(62.4///%) listeye giriş kilosu 58.4
SchonerDuft
(72.1/71,60/0,50/0,70%) listeye giriş kilosu 68.7
N Nehir60 (73.4///%) 2oaralık başlangıç kilo75 hedef:60
@selcanmehmetcan (82/8,.5/0,50/0,60%) listeye giriş kilosu 76,5
Kmsl Hnd
(61///%) 7ocak başlangıç kilo:61 hedef:55
yüzde hesaplama formülü;
keptinn üye kilosu 60 diyelim;
geçen hafta 60
bu hafta 59
aradaki fark:1kg
yüzde:60-59=
1*100=100
100/60=1,6667
(7 yukarı yuvarlar 1,67 olur)
sonuc:
keptinn(60/59/1/1,67)
takıma ugramayan arkadaslar bildirimde bulunmazsanız listeden cıkartılıcaksınız
@tgb1907 (73.8/74,50/+0,70/+1,16%)5 aralık. Başlangıç kilo:75.2 hedef kilo:65
poncikbirgelincik
(62.4///%) listeye giriş kilosu 58.4
SchonerDuft
(72.1/71,60/0,50/0,70%) listeye giriş kilosu 68.7N Nehir60 (73.4///%) 2oaralık başlangıç kilo75 hedef:60
@selcanmehmetcan (82/8,.5/0,50/0,60%) listeye giriş kilosu 76,5
Kmsl Hnd
(61///%) 7ocak başlangıç kilo:61 hedef:55yüzde hesaplama formülü;
keptinn üye kilosu 60 diyelim;
geçen hafta 60
bu hafta 59
aradaki fark:1kg
yüzde:60-59=
1*100=100
100/60=1,6667
(7 yukarı yuvarlar 1,67 olur)
sonuc:
keptinn(60/59/1/1,67)
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.747
kizlar opuldnz misafrm gelecek yine isler beni bekler
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.748
süpersin tebrik ederim .
hayırlı cumalar canısıGününüz hayır CUMAMIZ MÜBAREK OLSUN canlar
hak ettim ama dimi o alkışı
bak veremiyorum diyordun strese girdiğinden verememişsin demek tebrik ederim
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.749
kolay gelsin canım
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.750
az kaldi geliyom he
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.751
64içim bulandı ama yedim çünkü salağım
64........
arkadaşımla konuştum kader ortağımbilrikte kilo laıp sonra spora yazılıp birlikte veriyorz
oldundemeh
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.752
bi detoks gördüm onu yapıcam yarıniradene hakim olman lazım düğünde yoksa 70 olcaksın sen
nikahı saymıyorum bile
yok sımdı yenı aldım ya dıkkat edersem salı gününe 62ye inerim cünkü 2 günde aldım o kiloyu hemen gider
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.753
Kızçem bu hafta %dem %4.59süpersin tebrik ederim .
hayırlı cumalar canısı
hak ettim ama dimi o alkışı
bak veremiyorum diyordun strese girdiğinden verememişsin demek tebrik ederim
Güncel kilo 81.1 geçen cuma 85.dim
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.754
hadi bakalim insallahbi detoks gördüm onu yapıcam yarın
yok sımdı yenı aldım ya dıkkat edersem salı gününe 62ye inerim cünkü 2 günde aldım o kiloyu hemen gider
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.755
bana da de hele neymiş o .bi detoks gördüm onu yapıcam yarın
yok sımdı yenı aldım ya dıkkat edersem salı gününe 62ye inerim cünkü 2 günde aldım o kiloyu hemen gider
bende protein yapcam bakalım
oooooo tebrik ederim hafta birincisi olursun bu hafta nasıl başardın yavru kuşumKızçem bu hafta %dem %4.59
Güncel kilo 81.1 geçen cuma 85.dim
Son düzenleme:
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.756
öğlen lahmacun var 
sabah 1 bardak süt 2 yk pekmez içip çıktım
10 gibi 1 elma yedim
ne kadara müsade var deyin bakim
sabah 1 bardak süt 2 yk pekmez içip çıktım
10 gibi 1 elma yedim
ne kadara müsade var deyin bakim
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.757
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.758
bana da de hele neymiş o .
bende protein yapcam bakalım
oooooo tebrik ederim hafta birincisi olursun bu hafta nasıl başardın yavru kuşum
videosunu sana faceden atayım izle ama senin mide kaldırmaz bence
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.759
1 dene yeteröğlen lahmacun var
sabah 1 bardak süt 2 yk pekmez içip çıktım
10 gibi 1 elma yedim
ne kadara müsade var deyin bakim
bol salata ayran temamdir
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.760
Benzer Konular
